Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1 - Алена Романова

Пример 3

У подростка нет духовной близости с родителями, они постоянно ругаются, не способны понять друг друга. А во сне он видит своих родителей добрыми и ласковыми, такими, какими хотел бы видеть их в жизни.

Пример 4

Робким, застенчивым, нерешительным людям могут сниться сны, в которых они выступают в роли отважных супергероев, с легкостью преодолевают любые неприятности и побеждают врагов, которым в жизни не в состоянии дать даже словесный отпор.

Пример 5

Если у вас серая, лишенная ярких впечатлений жизнь, вам могут сниться завораживающе интересные сюжеты, наполненные красками и эмоциями. То есть то, о чем вы втайне мечтаете.

Таким образом, компенсационные сны компенсируют наши желания и чувства, не находящие выражения в реальной жизни.

Сны-диагносты (о здоровье и болезнях)

Ночью, отключаясь от взаимодействия с внешней средой, мозг начинает свою основную внутреннюю работу, занимаясь оценкой состояния наших органов и систем. Если в их деятельности имеются какие-либо нарушения, наше «серое вещество» фиксирует их и воспроизводит в сновидении посредством соответствующих образов:

• ангине может предшествовать сон о больном или поврежденном горле;

• головные боли могут найти отражение в сюжетах о ранении в голову или ношении неудобного головного убора;

• на тромбофлебит могут указывать сновидения, где вы ощущаете свои ноги или руки как каменные;

• о заболеваниях кишечника или желудка сигнализируют сцены, связанные с употреблением в пищу недоброкачественных продуктов, посещением уборных, видом рвоты или фекалий;

• неврозы отчетливо проявляют себя в снах, где повторяются неприятные сцены: неудачи в работе, учебе, драка, война, отставание от поезда, пожар.

Василий Касаткин, выдающийся психоневролог, более 30 лет изучавший сновидения, уверен, что соответствующие образы во сне могут предупреждать о начинающемся физическом или психическом недуге за недели, месяцы и даже годы. Он установил любопытную закономерность:

• бронхит, ангина или зубная боль могут диагностироваться во сне за день-два;

• гипертония – за 3 месяца;

• депрессия, неврозы – за 1 месяц;

• начинающийся гастрит, язва – за 1 месяц;

• туберкулез – за 2 месяца;

• опухоль головного мозга – за 1–2 года в повторяющихся сновидениях.

Если какой-то орган начинает подтачивать болезнь, он шлет через мозг сигналы SOS. Днем мы можем просто не обратить на это внимания, а вот ночью, находясь в расслабленном состоянии, человек улавливает даже слабые импульсы, подаваемые организмом, свидетельствующие о начале болезни. Поэтому нередко правильно истолкованное сновидение может подтолкнуть к своевременному проведению диагностики.

Как свидетельствуют врачи, сердечники часто жалуются на страшные сны, из-за которых просыпаются в холодном поту среди ночи. Нередко сны сердечников содержат картины погони, преследования, падения в пропасть, каких-то бешеных гонок. При обострении гипертонии – сны отрывочные, с ощущением тревоги, которое сохраняется при пробуждении; часто снятся природные катаклизмы (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома, падение в яму.

У гипотоников, напротив, сны обычно блеклые, «вязкие», с ощущением слабости, невозможности поднять какую-то ношу, переплыть реку, подняться в гору, а также ощущение, что выкачивают кровь.

При бронхиальной астме нередко преследуют лихорадочные сны с яркими, фантастическими образами: человека душат, он оказывается в каком-то месте, где невозможно нормально дышать, хочет куда-то бежать, а сил нет. При пробуждении такие люди покрываются липким потом, испытывают страх.

Пример 1

Зафиксирован рассказ пациентки, которая постоянно видела во сне, что ей собираются отрубить голову. Она наклоняла голову на плаху и физически ощущала, как немеет шея. Она с ужасом понимала, что голова вот-вот будет отрублена, и в тот же миг просыпалась. Вскоре женщина заболела – шею свело, начались сильнейшие боли. Ей поставили диагноз – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Стало ясно, что сновидения сигнализировали о грядущем заболевании. В процессе лечения болевой синдром удалось снять, после чего сны о казни прекратились.

Пример 2

Женщине регулярно снилась ситуация, что ее ударили в живот. Обеспокоившись, она решила обследоваться. УЗИ показало, что в указанном месте у нее опухоль, находящаяся на ранней стадии развития. Врачи были поражены точностью, с которой совпало место, указанное пациенткой при обследовании.

Пример 3

Больной, доставленный в стационар с обширным инфарктом, поведал лечащему врачу, что на протяжении некоторого времени после каждого стресса ему снилось, будто любимая собака опирается на его грудь передними лапами и кладет на них голову. От этого ему становилось тяжелее дышать, он не мог пошевелиться. Однако мужчина считал, что это не более чем сон. В конце концов, после очередного стресса у него случился инфаркт.

Творческие сны

Если ваше сознание занято решением сложной творческой задачи, этот процесс не прекращается и во сне. Причем в сновидении может обнаружиться неожиданное решение, прийти необходимая информация.

Творческий сон способен увидеть любой человек. Композитор может услышать во сне звуки новой мелодии и вспомнить ее утром, поэту может присниться нужная рифма, никак не подбирающаяся накануне, писатель способен увидеть завязку или развязку сюжета новой книги, инженер – обнаружить гениальное решение задачи, над которой он бьется уже несколько дней. Подобных примеров в жизни немало. Самый известный из них – ученый Дмитрий Менделеев, увидевший во сне периодическую таблицу химических элементов.

Фактические сны

Чаще всего это сны об уже прошедших событиях, которые мы повторно переживаем в сновидениях. При этом могут всплыть моменты, ускользнувшие от нашего внимания, но отложившиеся в подсознании.

Фактические сны могут быть обращены также к событиям будущего и носить предупредительный характер. О них обычно говорят – «сон в руку».

В сюжеты фактических снов могут вплетаться раздражители из внешнего мира, такие как тиканье часов, скрип дверей, запахи и т. д. Но самое интересное заключается в том, что подсознание не распознает их, а создает с их участием удивительные зрительные образы, а порой и целые сюжеты.

Пример 1

Девушка потеряла дома золотую цепочку и озабочена ее поисками. Когда всякая надежда найти дорогую вещь исчезает, ей снится сон: она снимает цепочку и открывает шкаф, чтобы положить украшение в шкатулку. В этот момент звонит телефон, девушка бросает цепочку в ящик и отвлекается на телефонный разговор. После пробуждения девушка направилась к ящику в надежде найти там пропажу, но в ящике цепочки не оказалось, зато была обнаружена щель. В итоге цепочка нашлась в нижнем ящике, куда она проскочила сквозь эту щель.

Пример 2

Вам снится, что кондуктор в маршрутке требует от вас плату за проезд, но у вас не оказывается с собой денег. Этот сон предупреждает о возможной забывчивости и советует проверить перед выходом из дома наличие кошелька и денег в нем.

Пример 3

В комнату спящего мужа вошла жена, распространившая приятный запах духов, и тому приснился чудесный сон о восточной парфюмерной лавке в Каире.

Повторяющиеся сны

Такие сны могут указывать на существующую в реальности проблему, для разрешения которой требуется пересмотреть свои мысли и действия. Если одни и те же сны повторяются многократно, они заслуживают самого пристального анализа.

Сны с продолжением

По характеру такие сны сходны с повторяющимися: они представляют собой единый сюжет, разбитый на фрагменты, и также требуют тщательного анализа реальных проблем или жизненных ситуаций. За ночь может прокручиваться от пяти до десяти таких сюжетных фрагментов.

В ходе экспериментов было доказано, что сны с продолжением чаще видят люди с более развитым правым полушарием, отвечающим за образное мышление и интуицию. Среди них много тех, кто родился левшой.

Совет: если вы хотите смотреть ночные «сериалы» с собственным участием, развивайте правое полушарие – чаще пишите левой рукой. Таким способом можно развить и свою интуицию.

Физиологические (эротические) сны

Эротические сны, как правило, возникают в периоды вынужденного воздержания и подавления сексуальной активности. Во время таких сновидений некоторые эмоциональные люди даже могут испытать полноценный оргазм.

Однако сексуально удовлетворенным людям, имеющим регулярную половую жизнь, эротические сны тоже снятся, при этом они помогают сбросить накопившуюся негативную энергетику, излишнюю агрессию, преодолеть стресс, повысить собственную самооценку.