Новые Мы. 10 шагов со Дна к Любви - Валовая Яна

Но надежда на то, что я наконец-то достигла Дна и могу уже поднять голову, чтобы увидеть свет, рухнула очень быстро. Последнее событие – диагноз Гепатит С. Я благодарна всем, кто не сказал мне в лицо: «Я сразу побежала сдавать анализы, а вдруг что, мы ведь с тобой общаемся». Это заболевание никак не может передаться такими путями. Единственный путь – это кровь в кровь. И в моем случае – это был маникюр в известной сети. Это заведение позже закрыли, повесив табличку: «Всем, кто делал маникюр в такой срок, просьба провериться на Гепатит С». В тот момент я потеряла подругу, хотя мы с ней и общались еще долгое время. И я не знала даже сама, что затаила обиду на эту фразу. Сейчас я исцелила это, прощаю и себя, и ее. Но важно быть корректными с людьми в таких ситуациях. Потому что моей осознанности не хватило, чтобы проработать в моменте Обиду, которая в бессознательном жила еще несколько лет.

Я позвонила в тот же день будущему мужу и сказала, что нам надо расстаться. Он, конечно, потребовал объяснений. Итог вы уже знаете, мы пятый год женаты, и у нас уже двое детей.

Мне повезло. Или это такой подарок судьбы после всего пережитого. Хотя я честно осознаю, что все произошедшее – это следствие моих же действий, мыслей и бездействий тоже. Если я не понимала по-другому, то Жизни надо было действовать радикально.

И сейчас, когда ко мне приходят девушки на консультации, я вижу, как они опускаются на похожее дно, мне хочется приложить максимум усилий, чтобы они смогли пройти более легким Путем… Но разве такое возможно? Иногда программа настолько сильна, что с этим уже никак не справиться. И нужно идти до конца. Смело, отважно, собирая вокруг себя друзей, исцеляя отношения с родителями.

Определи точки, которые стали той самой потерей себя. Это то, что ярко сидит в твоей голове. Это те события, которые возвращают и возвращают тебя в прошлое.

У меня, как и у любой из нас, таких событий было много. И тут яркое сравнение, если ты читала Гарри Поттера, то ты поймешь, о чем я. Сравнить можно с тем, как Волан-де-Морт расщеплял свою душу и оставлял эти части в предметах, то есть кристражах. Казалось бы, причем тут детская сказка и всякие выдумки. Но это так и есть у нас в жизни. Мы оставляем части себя в прошлом. И с чем мы ходим в настоящем? Некоторые настолько пусты в моменте “Сейчас”, что не хватает сил даже на элементарные действия.

Как с этим работать, я поделюсь в этой книге. Сейчас важно увидеть те точки, где ты оставила часть себя, потеряла.

На самом деле, если сесть в спокойствии, закрыть глаза, успокоить дыхание и подумать об этом, в голове сразу поплывут картинки. Здесь не требуется каких-то специальных сеансов или целителей с гадалками. Все уже есть в тебе, и ты сама знаешь, где случилась потеря.

В моей жизни таких точек было много, как я думаю и у тебя. Я часто жила прошлым, как кстати и будущим, совмещала обе противоположности. Но жить я так не хотела. Поэтому начала копать.

Во-первых, обрати внимание на сны. Если тебе снятся одинаковые сны долгое время, это уже можно внести в свой список «точек потери себя». Самое интересное один из таких снов я разгадала совсем недавно, и в книге далее тоже опишу, что это был за сон, и как ко мне пришло исцеление. Почему я пишу здесь это слово. Я говорю про Целое Я. То есть наша задача собрать себя в целое и единое. Поэтому слово «исцеление» тут как никогда кстати.

Помимо снов нужно выписать самые яркие события в жизни, даже если они не самые приятные. И поработать с ними. Почувствовать насколько это событие тебя занимает, трогает. Кстати здесь может быть маленькая ловушка. Допустим, событие может ярко храниться в твоей памяти, разумом ты понимаешь, что оно в какой-то степени тяжелое или трагичное, но ты упорно говоришь себе, что оно никак тебя не трогает. Тогда с этим событием работаем еще больше. Это маленький обман, просто защита.

Помимо каких-то детских травм, детских ярких событий, естественно, во взрослой жизни мы тоже собираем такие моменты, где остается часть нас. Это прошлые отношения, больная любовь, тяжелые ситуации.

У меня было четкое ощущение, что однажды я поменяла сама же своими действиями жизнь на абсолютно другую. Причем из-за этого я страдала долго, так как винила себя, не могла понять, как жить дальше, ведь я «видела» совсем другой сценарий.

Лето 2010 года, когда вся Россия и Москва утопала в смоге, все задыхались и мучились, но для меня то лето было счастливейшим. Рядом был любимый человек, мы сходили друг от друга с ума, и нам было все равно на все, что происходило вокруг. Мы жили у него в квартире, он недавно туда заселился, кровати не было, был матрас на полу. И вот мы лежим на этом матрасе, уже утро, я испытываю дикое счастье, которое как потом показала Жизнь тоже крайность. И в этот же день я почувствовала, что все мои представления о будущем куда-то утекают. То есть я видела картину, как этот человек будет всю жизнь рядом, как у нас рождаются дети, появляется дом. Классика жанра в представлениях любой девушки. Но именно в те дни жизнь изменила вектор. У нас была сложная история. Были его личные обязательства перед другими людьми и перед другой девушкой. А сверху я своими же руками добавила ему сомнений. Мой телефон был в его доступе без проблем, он увидел мою переписку с подругой, где я тоже сомневалась, сомневалась, что поступаю правильно, сомневаюсь, что бросила своего бывшего молодого человека.

Эти дни врезались мне в память настолько, что я никак не могла выйти из того сценария, где видела нашу будущую жизнь. И я даже не буду называть цифру, сколько лет еще жила с этими представлениями, и сколько страданий они мне приносили.

Поэтому с этим я работала много и усердно. Я меняла картинку, возвращала себя оттуда просто щипцами.

У меня нет задачи писать много про свои личные истории. Но Я все-таки надеюсь, что мои примеры помогут лучше понять, с чем тебе работать, к чему обратиться. Чужой опыт не ограждает от своих личных ошибок, но помочь по факту свершения, я верю, что может.

Потерять себя легко, оставиться в прошлом – проще некуда. Вернуть, исцелить, собрать в ЦЕЛОЕ – это труд, который вознаграждается очень щедро!

II шаг

Потерять Себя

Как много людей умерло еще при жизни. Мне больно говорить об этом, но жизнь показывает мне такие истории. Я видела девушек, которые еще молоды и красивы, умны, но абсолютно пустые. В них нет Жизни. В них что-то надломлено. Мы можем видеть это в себе в какой-то период жизни, но если ты сейчас находишься на этом шаге, то я рядом, читай дальше, мы пойдем вместе.

Осознание проблемы – это дальнейший важный шаг. И обычно это крайне тяжело. Ты понимаешь, что на дне, в трясине. Понимаешь, что до света тебе еще далеко. От этого осознания становится еще тяжелее. Кажется, что это не закончится никогда. Но кто бы мне сказал в свое время «Яна, ты осознаешь проблему – это уже половина победы».

Вообще, по жизни есть прекрасное и работающее правило, если все идет через одно место – это осознать проблему, почему так? В какой момент что-то пошло не так? Где я свернула не туда? И если этот шаг достигнут, жизнь поможет перейти к следующему этапу.

Если ты сейчас понимаешь, что есть проблема, то что дальше с этим делать?

Для начала сформулировать ее конкретно. Конкретика – очень полезная штука. Потому что она про честность. И чтобы идти дальше, нужно быть максимально честным с собой. Максимально честно сказать себе: тут я совершила ошибку, тут я доверилась не тем людям, тут я не послушала своих близких, которые желали мне только добра, а тут я не услышала Себя.

Честность и откровенность – это характеристики взрослого человека. Готова ли ты повзрослеть и принять все вытекающие последствия? Что надо принимать решения самостоятельно, не опираясь при этом на мнения окружающих. Выбирать всегда только то, что хочешь ты, при этом слышать свои настоящие мысли. Мысли во взрослом положении действительно только свои. Так как здесь присутствует сепарация от родителей. Родители – это родители, я – это я. Их мысли, их поведение, их реакции, никак не влияют на мои взрослые решения. Кто готов к этому? На словах – все. А по сути очень мало идут во взрослую жизнь. Так и оставаясь у маминой юбки, даже когда мамы уже давно нет. Это печально. Ведь если не происходит плавного и гармоничного отделения от родителей, страдают обе стороны.