Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - Лидия Дмитриевская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Смешанный тип кожи
При таком типе кожи по центральной осевой линии лица- на лбу, носу, подбородке — кожа жирная, часто лоснится, а на щеках — сухая. Здесь требуется дифференцированный подход и сочетание методов ухода за жирной и сухой кожей лица.
Оригинальная чистка лица геркулесом для всех типов кожи
Ее рекомендуется проводить как гигиеническую для нормальной и сухой кожи раз в 10 дней, для жирного типа кожи — раз в 5 дней. Начинать подобную чистку рекомендуется с 11–14 лет, когда активно начинают работать сальные железы и появляется первая юношеская угревая сыпь.
Противопоказания:
♦ любые кожные заболевания,
♦ наличие пигментных пятен, родинок и расширенной капиллярной сетки на поверхности кожи лица,
♦ гипертрихоз (чрезмерное развитие волосяного покрова),
♦ гипертония (в этом случае запрещается распаривание лица в аппарате).
Этапы проведения процедуры:
— обработать лицо ватным тампоном, смоченным 3 %-ной перекисью водорода, и дать высохнуть в течение 1–2 минут;
— геркулес грубого помола залить кипятком и через 1–2 минуты, помешав, отделить от оставшейся воды, которой можно споласкивать лицо в конце процедуры; веки покрыть специальным питательным кремом для защиты от воздействия высокой температуры и распарить лицо, используя аппарат типа «Ромашка»; нормальную и сухую кожу распаривать 3–5 минут, жирную — 7 минут; если нет такого аппарата, можно воспользоваться глубокой миской с только что вскипяченной водой;
— на влажное, распаренное лицо с помощью косметической щетки или помазка (для нежной и тонкой кожи) петлевыми движениями по массажным линиям нанести косметическое мыло или крем для бритья;
— мыльное лицо вновь распарить в течение 1–2 минут;
— на влажное, мыльное лицо с помощью той же щетки нанести распаренные геркулесовые хлопья и без сильного нажима пальцев произвести чистку петлевыми движениями; в том случае, если у вас очень тонкая и нежная кожа, геркулес наносят ладонью; особое внимание необходимо уделять местам наибольшего загрязнения по центральной осевой линии (лоб, нос, подбородок);
— оставшимся геркулесом протереть все лицо;
— ополоснуть лицо отваром травы, можно использовать геркулесовую воду;
— нанести на кожу питательный крем.
В Приложении 3 даны дополнительные варианты чистки лица для смешанного типа кожи.
Классический крем для увядающей кожи
Ингредиенты:
масло какао — 30 г,
спермацет — 30 г,
ланолин (безводный) — 30 г,
пчелиный воск — 30 г,
отвар травы — 350 мл,
бура — 0,5 ч. ложки,
оливковое масло — 300 мл,
глицерин — 1 десертная ложка,
масляные растворы витаминов A, D, Е — по 2 капли.
Все перечисленные для приготовления крема ингредиенты можно купить в аптеке. Растворы чистых витаминов можно заменить препаратами «Аевит» или «Аекол». Бура — консервант. Присутствие ее в креме обязательно.
Если возникнут сложности с приобретением спермацета, можно обойтись без этого компонента.
Для отвара используйте такие травы, как ромашка, липа, крапива, календула.
Иногда для жидкой основы используют натуральный сок: морковный, из красной рябины, облепихи и т. д.
При приготовлении крема соблюдайте точную дозировку.
Технология приготовления
Растопить на слабом огне в чугунной посуде первые четыре компонента. В горячую
смесь небольшими порциями добавить оливковое масло, затем свежий сок или травяной отвар, который перед добавлением в крем подогревают на водяной бане. В небольшом количестве отвара растворить буру и влить в крем. Довести крем до кипения и снять с огня. Взбить до светлой и однородной массы. При взбивании, по мере остывания крема, добавить масляные растворы витаминов и десертную ложку глицерина, несколько капель пихтового масла улучшат запах.
Крем нужно оставить до следующего дня и, если он не расслоится, разлить в подходящие емкости. Хранить в холодильнике. Если крема сделано много, его можно поместить в стеклянной или пластиковой посуде в морозильную камеру. Срок годности крема, сохраненного подобным образом, составляет около года. Перед нанесением на лицо его нужно растереть между ладонями.
Конечно, приготовление крема потребует с вашей стороны значительных усилий, но и результаты превзойдут все ожидания, так что стоит потрудиться.
Это идеальное средство для увядающей кожи.
Биологически активный крем для профилактики старения кожи
Ингредиенты:
пчелиный воск — 30 г,
ланолин (безводный) — 30 г,
спермацет — 30 г, масло какао — 30 г,
отвар травы или сок — 300 мл,
оливковое масло — 300 мл,
экстракт плаценты — 1 мл,
апилак (биостимулятор) — 7 таблеток (растолочь, растворить в воде, добавить в отвар травы),
витамины А, В, Е — по 1 десертной ложке,
бура — на кончике ножа (предварительно растворить в горячей воде).
Технология приготовления
Растопить на слабом огне в чугунной посуде первые четыре компонента. В горячую смесь небольшими порциями добавить оливковое масло, затем свежий сок или травяной отвар, который перед добавлением в крем подогревают на водяной бане. В небольшом количестве отвара растворить буру и влить в крем. Довести крем до кипения и снять с огня. Взбить до светлой и однородной массы.
Апилак, плаценту и витамины добавить, когда крем немного остынет. Применять 2–3 раза в год по 30 дней или в течение 10 дней каждый месяц. Крем противопоказан при гипертрихозе.
Косметическое мыло для всех типов кожи
Ингредиенты:
мыло детское — 100 г,
бура — 0,5 ч. ложки,
борная кислота —1 ч. ложка,
3 %-ная перекись водорода — 1 ст. ложка,
камфорный спирт — 1 ст. ложка,
вода — 2 стакана.
Технология приготовления
Мыло натереть на крупной терке и высыпать в миску. Добавить горячую воду с бурой. Поставить миску со смесью на огонь, растворить мыло, используя венчик; всыпать борную кислоту.
Снять миску с огня и взбить смесь миксером до образования пены.
Дать смеси остыть и добавить 3 %-ную перекись водорода, 3 %-ный камфорный спирт. Снова взбить до пышной однородной массы.
Косметическое масло для смягчения кожи
Ингредиенты:
пихтовое масло — 10 г,
оливковое масло — 100 г,
витамины A, D, Е — по 2 капли.
Технология приготовления
Вылить в миску пихтовое и оливковое масла, добавить витамины. Взболтать полученную смесь. Масло готово. Оно великолепно смягчает и питает кожу лица.
Питательные маски
Питательные маски применяются как самостоятельно, так и после самомассажа, о котором пойдет речь в главе II. Постарайтесь делать их не менее трех раз в неделю.
Состав маски должен соответствовать формуле: что полезно мне, то полезно и моему лицу. Это могут быть свежие соки, настои и отвары различных трав, фрукты и овощи.
Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ: витаминов, фитонцидов, минеральных веществ, усиливающих процесс обмена в клетках кожи. Маски из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица.
При регулярном проведении этой процедуры достигается эффект накопления положительных результатов, кожа легче отзывается на лечебное воздействие, заметно улучшается цвет лица, повышается тургор и ускоряется процесс регенерации кожных покровов.
Каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств.
В основе любой питательной маски лежит связующее вещество. Лучше всего подойдет
геркулес, можно использовать пшеничные или ржаные отруби, картофельный крахмал, порошок голубой или белой глины. В зависимости от типа кожи в связующее вещество добавляется либо желток (для сухой кожи), либо белок (для жирной кожи). Далее все зависит от фантазии: творог, тертые фрукты и овощи, дрожжи, отвары трав и свежевыжатые соки — все это великолепное питание для кожи. Великолепно подходят яблоки или бананы. Густые маски можно разводить молоком, а в маску для сухой кожи можно добавить чайную ложку оливкового масла.
