ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ - Анонимные Алкоголики

Они решили, что их моральный долг описать весь ход событий, чтобы этот опыт можно было широко распространить. Но, как вы можете себе представить, они столкнулись с настоящими трудностями, когда потребовалось прийти к согласию по поводу того, что же в точности произошло. Так продолжалось до 1939 года, пока они не смогли опубликовать отчет о случившемся, под которым смог подписаться каждый из них. Тем временем число членов их группы возросло до 100.

Они писали, что путь к выздоровлению, по которому они прошли, состоял из двенадцати шагов, и они были убеждены, что каждый, кто пройдет по этому пути до конца, добьется того же результата.

Количество тех, кто прошел по нему, перевалило за миллион. И эти люди в основном единодушны в своем убеждении: «Практический опыт показывает, что ничто так не гарантирует иммунитета от выпивки, как интенсивная работа с другими алкоголиками. Это помогает, когда бессильными оказываются все остальные виды помощи».

Многие из нас долгое время были борцами за трезвость. Время от времени мы бросали пить и старались сохранить трезвость только для того, чтобы, рано или поздно, снова начать пить и обнаружить, что оказались в еще более трудном положении. Но те Двенадцать Шагов АА указывают нам дорогу к трезвости. Теперь мы не должны больше бороться. И наш путь открыт для всех желающих.

Сотни из нас имели лишь смутные представления об АА до того, как пришли в Товарищество. Теперь мы иногда думаем, что в мире больше кривотолков, чем правды об АА. Поэтому, если вы не познакомитесь с АА непосредственно, то можно себе представить те искаженные, неправильные представления о Сообществе, которые, возможно, сложатся у вас. У нас их было целое множество.

К счастью, вы можете обойтись без заблуждений, искажений и слухов, поскольку с легкостью можно самостоятельно увидеть и услышать, что такое на самом деле Сообщество АА. Публикации АА , любой ближайший центр АА или собрание группы (см. ваш местный телефонный справочник) являются прямыми источниками фактов, которые по-настоящему поражали многих из нас. Вам не надо принимать чьи-либо пересказы на веру, так как вы можете свободно получить нужную информацию из первых рук и составить о ней собственное мнение.

Создание действительно правдивого представления об АА может стать одним из результатов правильного применения нашей силы воли. А мы с уверенностью можем сказать, что алкоголики обладают огромной силой воли. Подумайте, при помощи каких способов можно достать выпивку, вопреки всем имеющимся преградам. Да просто встать однажды утром — с насквозь проржавевшим чугунным животом, когда зуб на зуб не попадает и каждый волос наэлектризован — для этого надо иметь такую силу воли, о которой непьющий может только мечтать. Однажды утром, наконец поднявшись, понимаешь, что уж хотя бы наличие способности протащиться сквозь все дневные заботы является еще одним свидетельством совершенно сказочной силы воли. О, да! Настоящие пьяницы имеют настоящую силу волю.

Мы выучились, как использовать эту волю для поддержания нашего здоровья и сделать так, чтобы мы занялись более глубоким исследованием идей, ведущих к выздоровлению, даже если иногда это может показаться занудным занятием.

Вам будет легче, если вы будете помнить, что члены АА не горят желанием задавать вам вопросы. Может показаться, что мы не очень-то вас слушаем, а все больше норовим выложить перед вами неприкрашенные факты, рассказывающие о нашей болезни. Насколько вам известно, мы сами хотим обрести нашу  трезвость, поэтому мы так много рассказываем вам о себе для нашей собственной пользы. Мы хотим помочь вам — это без сомнения — но только если вы сами хотите этого.

Вполне возможно, как утверждают некоторые психологи, что алкоголизм — это заболевание, которому особенно свойственен эгоцентризм. Не все алкоголики — эгоисты, хотя многие из нас научились распознавать в себе проявление этого качества. Некоторые из нас большую часть времени ощущали себя неполноценными; и, только выпив, чувствовали себя равными другим или даже выше их.

Независимо от того, к какому типу мы относились, теперь мы понимаем, что были излишне озабочены собственной персоной, своими чувствами, своими проблемами, тем, как другие относятся к нам, нашим прошлым и будущим. Следовательно, стараясь вступить в общение с другим человеком и помочь ему, мы помогаем своему выздоровлению, поскольку это позволяет нам выйти за пределы интересов собственного «я». Помощь, оказанная другим, способствует собственному излечению, даже если она оказывается не совсем искренна. Попробуйте когда-нибудь. 

Если вы действительно воспринимаете то, что говорится (а не просто слышите), то можете обнаружить, что говорящий будто проник в вашу голову и описывает увиденный там пейзаж — меняющиеся очертания безымянных страхов, мрак и холод нависшего рока — вплоть до подлинных событий и слов, память о которых хранится в вашем мозгу.

И даже если такого проникновения вглубь ваших мыслей не произойдет — почти наверняка вас ждут несколько веселых моментов в компании других членов АА, и, может быть, вы ознакомитесь с парой новых для вас идей, как жить трезвыми, Если вы захотите ими воспользоваться, то это целиком в вашей власти.

Независимо от того, что вы решили предпринять, помните, что для нас распространение этих идей — один из шагов к нашему собственному выздоровлению.

31. Найти свой собственный путь

Мы надеемся, что эта книга ясно дала понять, что мы отнюдь не легкомысленно относимся к алкоголизму. Алкоголизм заслуживает и привлекает самое серьезное внимание с нашей стороны. Мы не выискиваем шуточек, которые рассказываются для того, чтобы позабавиться на счет больных алкоголизмом, за исключением тех острот, которые мы отпускаем на свой счет, когда обретаем трезвость. Нам не смешно, когда кто-то дразнится, в шутку угрожая напиться. Это все равно, что в шутку предлагать поставить свою жизнь на кон. 

Несмотря на наше серьезное отношение к алкоголизму, вы увидите, что обычно мы рассказываем о нашем прошлом и нашем выздоровлении весело и беспристрастно. Мы считаем, что это здоровый подход. Конечно, он не ослабляет нашей решимости стать и  быть трезвыми.

Многие из нас близко видели смерть. Мы знали такие страдания, от которых все внутри переворачивалось. Но мы также знали такую надежду, от которой сердцу хочется петь. Мы надеемся, что эта книга скорее придаст вам мужества, нежели причинит боль. Если вы — алкоголик, то вам уже хорошо известны и боль, и одиночество. Хотелось бы пожелать вам обрести немного покоя и радости, которые обрели мы, встречая жизненные взлеты и падения с ясной головой и спокойным сердцем. 

Нет сомнений, что мы только приступили к нашей работе по поддержанию трезвости. То и дело мы знакомимся с новыми идеями, которые могут нам помочь.

По мере того, как вы будете поддерживать трезвость, у вас наверняка появятся новые мысли, не упоминаемые в этой книге. Мы надеемся, что так и будет. Мы надеемся также, что когда у вас появятся какие-либо свежие идеи по этому вопросу, вы расскажете о них другим. Пожалуйста, поделитесь ими. (Вспомните, что когда вы делитесь своим опытом, то помогаете этим себе.) Чем больше опыта мы все передадим в общую копилку, тем большему числу алкоголиков можно будет помочь.

Некоторые из нас возвращались к выпивке время от времени, пока трезвость не становилась для них устойчивым состоянием. Если это случится с вами — не отчаивайтесь. Многие из нас прошли через это и в конечном итоге пришли к трезвости. Постарайтесь помнить, что алкоголизм исключительно серьезное заболевание, и рецидивы его возможны, как они возможны и при любой другой болезни. Выздоровление еще может прийти.

Если даже после этих неудач вы продолжаете стремиться к выздоровлению и по-прежнему готовы испробовать новые методы, то наш опыт убеждает нас в том, что, совместно с сотнями тысяч других алкоголиков, вы встали на путь, ведущий к счастливому и здоровому будущему. Мы надеемся лично встретиться с вами В нашей компании.

Но куда бы вы ни шли — вместе с нами или своим собственным путем — с вами всегда будут наши самые лучшие пожелания.

Примечания

1

Отрывок из официального заявления, сделанного 31 июля 1964 года

2

Сорт коктейля ― (ред.)

3

Напиток из вина, воды и пряностей ― (ред.)

4

В настоящее время общая численность АА согласно оценкам превышает 1,8 миллиона человек.

5

Некоторые из нас, членов АА, называют себя «пьяницами», независимо от того, сколько времени они уже не пьют. Другие предпочитают называть себя «алкоголиками». И то, и другое названия достаточно обоснованны. «Пьяница» — звучит менее серьезно, но приземляет наше «я»; «алкоголик» является не менее честным, но несет более глубокий смысл и в большей степени согласуется с ныне широко принятым мнением, что алкоголизм — это не позорная болезнь и уж точно не распущенность.