- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала - Анжелика Резник
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
И это тоже Закон: малое всегда стремится к большому, а большое состоит из малого.
Практика № 9
Объединение пространства целей. Часть 1
1. Концентрируй внимание на дыхании. Пробуждай витальный ритм.
2. Входи в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Усиливай потоки витальной и творческой энергии по Оси Личности.
3. Смещай фокус своего внимания в область Ментального тела через Анахату (сердечная чакра).
4. Формируй мыслеобраз состояния, когда цель будет достигнута:
• что я вижу, когда моя цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
• как меняется моя жизнь, когда цель достигнута?
5. Формируй вектор намерения от себя в «здесь и сейчас» к тому состоянию, к которому ты стремишься. Смещай свое внимание по вектору намерения и одновременно усиливай и перенаправляй в него энергию Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь».
6. Двигаясь по коридору намерения, отмечай наличие боковых ответвлений, которые стягивают к себе внимание и энергию. И если таковые обнаружены, стягивай их в основное русло своей цели. Собирай энергию из боковых ответвлений, возвращай ее себе и закрывай каналы утечки. Вектор намерения должен быть идентичен тому вектору, который соответствует быстро реализованной цели.
7. Когда фокус внимания прикоснется к сформированному мыслеобразу достижения цели, прислушайся к собственным ощущениям в «здесь и сейчас». Что меняется?
8. Насыщай коридор намерения, пока он не станет плотным, энергонасыщенным и информационно заполненным.
9. Когда работа завершена, отпускай концентрацию.
Когда энергия возвращается и перестает растрачиваться на пустое, коридор намерения словно преображается – он становится более энергонасыщенным, жестко структурированным и, самое главное, целенаправленным. Теперь ты можешь быть уверенными, что твоя энергия не будет разбазариваться на незначимые для тебя вещи и никто, ни люди, ни обстоятельства, не смогут лишить тебя сил на пути движения к своему результату.
Следующим этапом практической работы будет согласование всех векторов намерения, которые ты имеешь в своем сознании, в своем Ментальном теле. Векторы, которые ведут тебя к основополагающим целям своей жизни – витальной безопасности, социальной успешности и творческой реализации. Только достижение всех этих трех результатов может считаться успехом и, может быть, тем самым искомым состоянием счастья. Состояния, к которому ты так стремишься.
Если ты будешь иметь крепкое здоровье и материальный достаток, но при этом страдать от одиночества или испытывать острую нехватку общения, вряд ли такое качество жизни можно назвать счастливым и успешным.
Если ты будешь счастлив в личной жизни, но при этом ощущать острую нехватку финансов или полную скуку на работе, весьма сомнительно, что такие успехи принесут тебе истинное удовлетворение.
Поэтому, работая с одной целью (например, материальное благополучие в той или иной форме), тебе непременно нужно учесть реализацию и остальных целей своей жизни. Но, помня, что именно реализация творческой цели есть основа развития и успешной реализации себя как личности, именно вектор намерения, ведущий тебя к творческой цели, будет для твоего сознания основным направлением движения. Остальные векторы, которые направляют тебя на реализацию социальных и витальных задач, должны быть согласованы именно с вектором творческой реализации.
Все три цели должны выстроиться в единую линию. Они могут идти параллельно, а могут быть совмещены. Сила векторов намерений в этом случае соединится, и тогда реализация целей будет усиливать друг друга, а не растаскивать твое сознание на части, словно «лебедь, рак и щука». Но за основу, за ориентир движения ты всегда должен брать тот вектор, который приведет тебя к реализации именно творческой цели.
Только тогда качество жизни будет ярким и наполненным, когда ты сумеешь избежать рассогласования целей в сознании и проявить в своей жизни абсолютно все, что хочется. Только тогда, когда твои творческие порывы будут для тебя приоритетны относительно всех иных потребностей (витальных и социальных), только тогда ты можешь смело утверждать, что ты выполняешь свою Миссию правильно.
Практика № 9
Объединение пространства целей. Часть 2
1. Концентрируй внимание на дыхании. Пробуждай витальный ритм.
2. Войди в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Усиливай потоки витальной и творческой энергии по Оси Личности.
3. Смещай фокус своего внимания в область Ментального тела через Анахату (сердечная чакра).
4. Формируй мыслеобраз состояния, когда цель будет достигнута:
• что я вижу, когда моя цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
5. Формируй вектор намерения от себя в «здесь и сейчас» к тому состоянию, к которому стремишься. Смещай свое внимание по выстроенному коридору намерения и одновременно усиливай и перенаправляй в него энергию Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь».
6. На своем внутреннем экране удерживай мыслеобраз состояния, которого хочешь достичь, и вектор намерения к нему и отслеживай, где в пространстве Ментального тела находятся остальные представленные цели. Удерживай их своим вниманием.
7. Начинай подтягивать все векторы к вектору, который предполагает творческую реализацию. Смещай их своей волей, своим вниманием до тех пор, пока они не выстроятся в одном направлении. Если вектор, ведущий к творческой реализации, слегка отклонен от оси внимания, то ты разворачиваешь себя в сторону творческой цели и смотришь вместе с векторами в одном направлении.
8. Двигай векторы по направлению друг к другу и обращай внимание на состояние тонких тел. Что меняется в ощущениях в процессе движения? Соединяй векторы и направляй энергию Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь» во все три вектора. Все три вектора должны проявиться в одном направлении, а также иметь жесткую структуру и энергонасыщенность.
9. По простроенному коридору намерения «я – реализация – Цель» двигайся по направлению к Цели и наблюдай однонаправленные векторы. Соединяйся со своей Целью:
• что я вижу, когда моя Цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя Цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя Цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя Цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие Цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
Отслеживай, что изменилось в восприятии Цели.
11. Отпускай концентрацию. Возвращайся в «здесь и сейчас».
Согласованные векторы помогут твоему сознанию привести тебя к реализации цели по кратчайшей траектории, по самому быстрому пути. Ты помогаешь себе консолидировать свое движение по жизни, чтобы окружающая реальность не растаскивала тебя по составным частям. Всегда надо помнить, что приоритетным для твоей личной миссии всегда является реализация творческого замысла, реализация «Я есмь тот, кто Я есмь».
Каждый человек должен идти по жизни своим Путем, своей Дорогой.
При реализации творческих задач личности ты должен достигать социальных и материальных успехов.
При реализации социальных задач – получать полное творческое и материальное удовлетворение.
При удовлетворении своих материальных и витальных потребностей – реализовывать свои творческие устремления и получать социальную эффективность.
Проделанная работа изменяет движение по жизни и ориентацию интересов настолько естественно и свободно, что никакие катаклизмы в реальной жизни, никакие стрессы и разочарования не могут случиться по определению. Все теперь будет происходить настолько просто и гармонично, что, когда реализация цели состоится, ты воспримешь этот результат так же естественно – так и должно быть.
Чтобы мышление было свободным, чтобы никакие ограничения больше никогда не закрывали тебя в маленьком мирке реальности, тебе непременно необходимо научиться работать со Словом.
Глава 11

