- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Жиротопка - Юрий Буланов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
- кофеина ангидрид - 200 mg,
- citrus aurantium - 100 mg,
- Jotal amines 7,5 %,
- Individual amines: Synephrine 4 %, n-methyl Jyramine 0,9–1,6 %, Juramine 4 %, n-methyl Jyramine 0,9–1,6 %, - Jyramine 0,2–0,4 %, Hordenine 0,2–0,4 %, Octopamine 0,2–0,4 %, йохимбина гидрохлорида 30 мг, Coleus Forskolini[8] (50 мг в-ва содержат чистого 20 % (5 мг) Forskolini), Bioperine (экстракт из черного перца).
Препарат содержит хорошее рабочее сочетание кофеина с йохимбином и комплекс аминокислот, из которых в ЦНС вырабатываются нейромедиаторы — катохоламины, косвенным образом влияющие на перестройку обмена и снижение % жировой ткани. Кроме того, эти нейромедиаторы повышают чувствительность тканей ко всем жиросжигающим факторам. Экстракт из черного перца претендует на звание биофлавоноидного вещества, стабилизирующего функцию клеточных мембран. Никаких научных данных на этот счет пока еще нет.
На практике препарат Lipo-G показал себя как один из самых эффективных жиросжигателей.
Фирма VPX.Melidown-14
Форма выпуска препарата: капсулы по 120 шт. в упаковке.
Суточный набор из 2-х капсул содеражит:
- кофеина - 200 мг,
- октопамина - 150 мг,
- Foleus Forskolili - 100 ml,
- тирамина - 75 мг,
- Hordenine - 50 мг,
- jinephrine - 50 мг,
- Evodiamine - 38 мг,
- 5-methoxytryptamine,
- Vinpocetine - 10 mg,
- Hydroxyevodiamine - 5 ml,
- Diiodthyrosine - 150 mcg.
Препарат содержит как комплекс жиросжигающих компонентов, так и фактор, воздействующий на щитовидную железу. Только вот автор допустил весьма серьезную ошибку. В качестве фактора, активизирующего щитовидную железу они использовали не трийодтирозин, который ее повышает, а дийодтирозин, который ее понижает. Дийодтирозин не снижает функцию щитовидной железы, однако он по механизму отрицательной обратной связи тормозит выброс тиреотропина (тиреотропного гормона). В результате активность всей щитовидной железы мягко снижается. Можете спросить у любого врача-эндокринолога. Он скажет вам, что дийодтирозин — одно из самых распространенных средств лечения тиреотоксикоза (повышения функции щитовидной железы).
Фирма Syntrax.Beta-3
Форма выпуска: капсулы в упаковке по 180 шт.
Одна капсула содержит 150 мг октопамина (норсинефрина).
Суточная норма приема — 2 капсулы в сутки в 1-ой половине дня. Октопамин стимулирует симпатико-адреналовую систему, запускает факторы жиросжигания, повышает чувствительность клеток ко всем жиросжигающим факторам.
Фирма Yrvin Naturals (эксклюзивный дистрибьютер — поставщик препарата в Россию).Супер-йохимбе-плюс
Форма выпуска: крупные таблетки без конкретного указания каждого компонента в одной таблетке. Однако указаны компоненты препарата как таковые и они представляют определенный интерес.
Состав 1 таблетки:
- coy пальметто — ягоды пальмы из Флориды;
- диминиана — листья африканского кустарника,
- муира пуама — смола южноафриканского дерева, якобы укрепляющая нервную систему и повышающая половое влечение,
- женьшень,
- лакричный корень — средство для увеличения половой активности,
- йохимбе — вытяжка из коры тропического дерева Западной Африки.
2. Тактика применения комбинированных жиросжигателей
Комбинированные жиросжигатели могут привести к истощению резервов нервной системы, если применять их ежедневно, непрерывно. Этого истощения, однако, можно избежать, если применять их по прерывистой схеме, чередуя со специальными средствами восстановления. Более того, с помощью комбинированных жиросжигателей можно даже укрепить нервную систему, если применять их по особой щадящей схеме, рассматривая как тренирующий фактор. Ведь в ответ на любой фактор тренировки нервная система отвечает в начале расходованием резервов, затем их восстановлением, или по-другому, суперкомпенсацией.
Если мы будем рассматривать и применять комбинированные жиросжигатели как тренирующий фактор, мы должны давать организму достаточное время для восстановления и сверхвосстановления, а также применять специальные восстановители.
Какие восстановители мы можем применять? Адапгогены в данном случае не подойдут, т. к. истощающее действие комбинированных жиросжигателей сильнее, чем у изолированных жиросжигателей, применяемых в чистом виде. Более сильным, нежели у адаптогенов, восстановительным действием обладают ноотропные средства. «Ноос» — значит мышление. Ноотропные средства — это группа препаратов, улучшающих процессы памяти, внимания и обучения. Самый распространенный из них ноотропил (пирацетам). Его наиболее целесообразно использовать в качестве восстановителя.
Комбинированные жиросжигатели необходимо принимать через день, чередуя с восстановителями.
Примерная схема приема:
1 день — комбинированный жиросжигатель,
2 день — восстановитель,
3 день — комбинированный жиросжигатель,
4 день — восстановитель
и т. д.
Почему в качестве восстановителя целесообразнее всего использовать ноотропил? Во-первых, он совершенно безвреден, т. к. является по своей химической структуре аминокислотой. Во-вторых, он обладает некоторым активирующим действием на центральную нервную систему. Если принимать ноотропил на следующий день после приема комбинированного жиросжигателя, он сохраняет след активизации жиросжигания и в то же время предотвращает истощение центральной нервной системы.
Активизация, вызываемая ноотропином, ничего общего не имеет с активизацией, вызываемой стимуляторами. Если активизация под действием стимуляторов приводит к истощению нервной системы, то активизация, вызванная ноотропилом, наоборот, возникает как следствие укрепления резервов ЦНС. Эта активизация носит вторичный характер. Т. е. резервы возрастают настолько, что у организма появляется потребность их расходовать.
У некоторых людей ноотропил вызывает чрезмерную активизацию, да такую, что могут даже возникнуть нарушения сна. Это не говорит о том, что препарат нельзя использовать. Нужно просто уменьшать его дозы до тех пор, пока не удастся подобрать оптимальную дозировку, не нарушающую сон.
Каждый комбинированный жиросжигатель принимается только 1 раз в день в утренние часы. Так он оптимальной вписывается в суточные биоритмы. Дозировка подбирается исключительно опытным путем, т. к. чувствительность разных людей к тем или иным компонентам жиросжигателей колеблется в очень широких пределах. Для кого-то необходимо несколько капсул препарата, а кому-то и одной капсулы бывает много. Приходится раскрывать ее и делить на несколько частей. Самый главный принцип интуитивного подбора — добиться общего активизирующего воздействия и в то же время не допустить нарушения ночного сна.
Точно так же 1 раз в день в утренние часы необходимо использовать ноотропил. Прежде чем начать разговор о подборе его дозировок нужно хотя бы бегло «пройтись» по тем его формам, которые есть у нас сейчас на рынке фармацевтических препаратов.
Ноотропил был изобретен в Бельгии в 1962 г. Его патентованные название (помеченное в правом верхнем углу знаком ®) — пирацетам. Ноотропил — это название фирменное.[9]
Ноотропил, производимый в самой Бельгии, появился на нашем рынке совсем недавно. Это самый качественный и самый эффективный препарат, хотя и самый дорогой. Выпускается он в продолговатых таблетках по 400, 600, 800 и 1200 мГ. Есть капсулированные формы и специальная форма для внутривенных капельных инъекций, но применять их сложно и поэтому рассматривать мы их не будем. Для комплексных программ жиросжигания вполне хватает таблетированных форм. Инъекционные формы применяются при лечении тяжелых заболеваний центральной нервной системы и в некоторых других случаях.
Г. КЛАССИФИКАЦИЯ СРЕДСТВ, УДАЛЯЮЩИХ ИЗБЫТОК ЖИРА ИЗ ОРГАНИЗМА
I. Диетические рекомендации:
1. Редукционная диета.
2. Лечебное голодание.
1) на воде;
2) без воды.
3. Углеводная загрузка в процессе тренировки.
4. Углеводная (карбогидратная) разгрузка-загрузка.
II Лекарственные средства:
1. Жиросжигатели, успокаивающие нервную систему: карнитин.
2. Жиросжигатели, стимулирующие нервную систему.
1) Эфедрин;
2) Йохимбин;
3) Кленбутерол;
4) Кофеин
5) Сиднокарб.
2.1 Средства, предотвращающие истощение нервной системы на фоне жиросжигания: адаптогены.
3. Гормоны щитовидной железы:

