- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Русский рукопашный бой - Дмитрий Скогорев
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Если нападающие работают почти одновременно, можно завязать их между собой (см. рис. 8.42,б).
Рис. 8.43. Работа с двумя нападающими (защита от ударов рукой и ногой)
В завязывании, когда Вы ловите второго нападающего, используется принцип вытягивания плоскости удара. Вывести из равновесия нескольких нападающих можно так же, как и одного, желательно только загружать ноги тому, кто находится от Вас дальше. Помните о прилипании к нападающему. Вообще, в этой работе используются различные перемещения, ударная и бросковая техника, а также болевые приемы — заломы и др. (рис. 8.44).
Рис. 8.44. Работа с двумя нападающими, синхронно наносящих удары
Освобождение от захватов несколькими противниками. Исходное положение — ноги вместе (столбиком). Постепенно раскачивайте свое тело центром тяжести на одного и на другого противника, амплитуда колебаний должна быть небольшой.
Старайтесь понемногу соединить свои руки вместе; возможен захват за ладонь одного из нападающих или выход на рычаг через локоть.
Начните кручение вправо или влево (или одновременно и вправо и влево) с вытягиванием плоскости. Наносите загрузочные удары ногами по ногам противника, выходите на заломы или сломы. По необходимости сделать подставку коленом одному из них, работать с ЦТ второго.
После того, как пирамида развалится — контроль на земле (рис. 8.45).
Аналогичным образом строится работа против вооруженных противников. Вытягивая плоскость, можно одного из нападающих ловить как в невод, а затем связывать с другим, класть рядом друг с другом или друг на друга.
Рис. 8.45. Освобождение от захватов нескольких противников
Глава 9. РАБОТА С ОРУЖИЕМ
Работа с оружием строится по тем же принципам, что и работа голыми руками. Просто используются возможности оружия, которое находится или у противника или у Вас: как рычаг или по своему прямому назначению (принцип палки о двух концах).
Работа с оружием делится на работу им и на защиту от него, т. е. обезоруживание противника (см. Приложение 1, 2). Для успешной защиты нужно знать индивидуальные свойства того оружия, от которого приходится защищаться. Поэтому необходимо уметь обращаться с оружием.
Обучение работе с оружием в Школе «Сибирский Вьюн» начинается только после приобретения занимающимися первых навыков защиты и выведения из равновесия противника без оружия.
На основе этих умений строится дальнейшая работа, изучаются принципы и способы владения ножом и палкой.
Работа этими видами оружия подразумевает правильный хват (нескольких типов), ощущение трехмерности пространства и шести степеней подвижности (4 угла защиты — 12 секторов), работу рук, как в кулачном бою, мобильность перемещений.
Конечно, ни для кого не секрет, что в руках профессионала любой предмет может стать грозным оружием. Зная принципы и законы, развивая свои индивидуальные творческие качества, Вы после некоторой тренировки легко сможете работать любым предметом.
Работа с холодным оружием: ножНож — традиционное оружие русского воина. Боевой нож изготовлялся по-особому и применялся только в бою. Его не использовали для бытовых и хозяйственных нужд. Каждый мужчина должен был иметь свой нож, который нельзя передавать кому-либо чужому, поскольку считалось, что в него может вселиться чужой дух и нож перестанет слушаться хозяина.
Нож — предмет силы воина, символизирующий собой мужское начало (к вопросу о размере ножа). За ножом, как и за живым существом, требуется уход. Он может передаваться лишь от отца к сыну по родовой линии.
Нож, так же как и любое клинковое оружие, олицетворяет на тонком плане острие духа воина. Раньше, когда ломался кончик острия ножа (шашки), его тут же стремились исправить, вытянуть: это событие считалось дурным знаком, утерей части воинского духа.
Нож считается одним из самых опасных видов оружия: по статистике 80 % людей в мире боятся ножа больше, чем любого другого оружия.
При работе с ножом следует:
• «выстраивать» и «выцеливать» противника так, чтобы он не имел шансов достать Вас своей второй рукой или ногой по вероятной траектории нанесения своего удара;
• контролировать нож согласно принципам натяжения и рычага;
• работать в трех плоскостях пространства (использовать 6 степеней свободы);
• выполнять загрузочные удары (рукой или ногой) и следить за движением противника после них;
• контролировать положение, постановку своей ноги рядом с ногой противника (можно зафиксировать, прижать ногу противника к земле) после совершенного действия.
Оружием управляет человек, поэтому работайте прежде всего с человеком.
Изучать работу против ножа следует опираясь на кустовой метод; т. е. от одного универсального элемента защиты стараться выходить на множество продолжающих его элементов.
Начинать следует с психофизических упражнений, чтобы привыкнуть к оружию.
Упражнение 1: два партнера становятся друг перед другом на расстоянии вытянутой руки. Тот, у кого нож, начинает «прорабатывать» пространство перед глазами партнера. Проработка идет в четырех углах по всей сфере: нож вращать в кисти перед глазами партнера, поднимать выше-ниже, двигать влево-вправо, вперед-назад и т. д.
Партнер следит глазами за ножом, блеском стали рассредоточенным взглядом.
Упражнение 2. Необходимо раздеться по пояс. Один из партнеров «прорабатывает» вначале левую сторону торса, головы, руки, используя вес ножа, имитирует в разных направлениях порезы, покалывания, потом — правую.
Работа ножом строится по тем же принципам и законам, что и вся остальная работа в рукопашном бою. Используются перемещения по восьмеркам, исходя из секторов защиты и направления движений, учитывается глубина работы в пространстве. Одновременно с защитой производится порез (рис. 9.1–9.3).
Рис. 9.1. Использование ножа с выходом на шею противника снаружи
Рис. 9.2. Использование ножа с выходом на плечевой сустав
Рис. 9.3. Использование ножа с выходом на шею противника изнутри
Вся работа с ножом подразделяется на работу вплотную и работу на дистанции.
Защита от ножа при угрозе вплотную строится по принципу сбрасывания давления с тела и выстраивания наклонной плоскости:
• слегка раскрываем грудь, создаем натяжение, упираемся на нож (начальные движения тела в трех плоскостях, входим в «позволение»);
• рука прижимает уже лежащий плоскостью нож к телу, тем самым создавая рычаг;
• работа на кисть руки с ножом, загрузка ударами — бросок, сброс, скат;
• контроль противника.
Используйте три фазы (рис. 9.4–9.6).
Рис. 9.4. Угроза ножом спереди вплотную
Рис. 9.5. Угроза ножом сзади (способ 1)
Рис. 9.6. Угроза ножом сзади (способ 2)
Работа на дистанции начинается с обучения «вождению». Для этого подойдут упражнения на присоединение, «прилипание» (см. разд. «Упражнения на присоединение-прилипание в движении с человеком). Водящий берет в руку нож, водимый работает без разрыва контакта своей руки с рукой (с ножом) водящего.
Затем действия усложняются — водящий может изредка подрезать ножом руку ведомого, который в свою очередь старается избежать этого (контакт с контролем сохраняется).
Далее — ведомый отслеживает наиболее подходящее время для того, чтобы выбить (выкрутить) нож у водящего, т. е. отслеживает такое положение руки водящего, когда она легко может браться на захват.
Каждое упражнение повторять несколько раз с усложнением действия. По необходимости возвращаться к первоначальным действиям.
В упражнениях используется настоящий нож (железный, слегка затупленный). Работать аккуратно, медленно. Следить за выполняющими упражнения.
«Вождение» — водящий с ножом:
• Выход из плоскости и вхождение в нес, выход на рычаг. Обратить внимание на контроль кисти с ножом и локоть;
• Подбив кисти с ножом, выбивание ножа. Подбив кисти производится расслабленным запястьем, как бы с подхлестом (по типу подшлепки) изнутри или снаружи под углом 45°;
• Вытягивание плоскости, «взвешивание», работа на кисть, использование ножа как рычага;
• Загрузка ударами и обязательное использование ног для загрузки. После броска — жесткий контроль на земле.

