Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день - Мирзакарим Норбеков

— С добрым утром, с добрым утром и с хорошим днем! Как живете? Как животик?

Болит-шалит? Гастритик, что ли, наш любимый разыгрался? Да нет, желудок-то повыше будет… Ну, во всем, знаешь, есть свои прелести. Когда желудок схватит — и дураку ясно: гастрит или язвочка-душечка.

А вот все, что ниже, — это полный детектив: холецистит? панкреатит? аппендицит? перитонит?.. О! Опять в рифму говорю. Наверное, я — Твоя муза.

А если без шуток, тут к врачу идти надо. Не можешь? Ладно, давай на дом вызовем…

Вечно у них часами занято…

Знаешь что? Давай пока грелочку поставим.

Нисколько не горячо! Тряпочку подложи.

От чего будет хуже? От грелки? А я и не знало, что ты — снегурочка…

Заботишься о нем, хлопочешь… и только гадости в ответ…

Ну, в общем, я звоню… Поликлиника? Тут у нас человеку плохо: боли в животе… Что значит, какого характера? Они же боли, а не девицы… Вот мегера у вас там на телефоне сидит! Рявкнула что-то про «скорую», про острый живот и трубку — шварк…

Хорошо, хорошо, солнышко, сейчас же позвоню в «скорую». Грелочку только погорячее налью…

— «Скорая»? У нас тут у товарища живот некоторым образом… острый… Часа уже два как заострился… Не хамите, пожалуйста… Адрес? Говорю.

Представь себе, эта грымза тоже на меня наорала. О чем, мол, раньше думали… О торжестве гуманистических идей, дура!

Грелочка-то еще теплая? Давай сменю…

Ого! Уже звонок.

Бегу, бегу… Больной — вот здесь.

А вы-то что орете? Сегодня что, профессиональный праздник? День хамства медицинского работника?

Какой придурок ставит грелку? Любой!!!

Что-что? Перитонит? Не довезете?

Не плачь, зайка! Не выбросят же они тебя из машины, если помрешь по дороге! В больницу или в морг — куда-нибудь да довезут!

Знаете, что грелку в такой ситуации ставить нельзя? Да что вы говорите?! Потрясающе…

Вообще все знаете, что можно и чего нельзя? Неужели стопроцентно здоровы? То-то же…

ГОРДЫНЯ

Не похваляйся, что избавился от гордыни, ибо ее труднее заметить, чем след муравья на черном камне в темную ночь. И не думай, что ее легко выявить, ибо легче иголкой добыть гору угля из недр земли.

Впрочем, о чем тут и говорить-то! Вы-то все равно считаете, что это преувеличение. Гипербола. Поэтический образ. Потому что никогда вы не пытались иголкой добыть гору угля из недр земли, и никогда вы не пытались избавиться от гордыни. Вы гордитесь тем, что порядочны, умны, честны, хороший специалист и так далее и тому подобное. Вы считаете, что знаете и свои недостатки — и гордитесь тем, что якобы признаете их. Вы постоянно ведете диалог со всеми, кроме себя и своей совести. Не отвечайте ничего. Просто последуйте (или не последуйте) совету. Выбор всегда остается за вами.

ЖЕМЧУЖИНА

Дождевая капля, оторвавшись от тучи, Устыдилась, увидев море.

«Кто же я, если таково море?» — спросила она. Когда она взглянула на себя оком смирения, Раковина взлелеяла ее в своих объятиях.

Саади

Жемчужина и Раковина, Мужчина и Женщина, Человек и Мир — между ними существует Любовь. Нельзя полюбить другого, не полюбив себя. Точно так же невозможно научиться любить весь мир, не полюбив другого человека.

Один человек пришел к великому Учителю и сказал:

Я хотел бы полюбить Бога — покажи мне путь! Учитель ответил:

Скажи мне сначала, любил ли ты когда-нибудь раньше? Человек сказал:

Я не интересуюсь мирскими делами — любовью и всем прочим. Я хочу прийти к Богу. Учитель ответил ему:

Подумай еще раз, пожалуйста, любил ли ты хоть одну женщину, хоть одного ребенка — хоть кого-нибудь?

Человек ответил:

— Я ведь уже сказал тебе: я человек религии, я не обычный мирянин, я никого не люблю. Покажи мне путь, как я могу прийти к Богу.

Учитель начал рыдать, слезы закапали из его глаз, и он ответил:

— Тогда это невозможно, сначала ты должен кого-нибудь полюбить. Это будет первая ступенька. Ты спрашиваешь про последнюю ступеньку, а сам не ступил на первую! Иди и кого- нибудь полюби!

Ах, как сложно бывает подчас любить! Вы-то думали, что любовь — это сплошной праздник (читай: прогулки, поцелуи, цветы и все в том же духе). Ан нет, и тут надо трудиться… И ладно бы труд ограничивался готовкой обеда и забиванием гвоздей, с этим вы без особого восторга, но научились-таки справляться. Так ведь куда там… Самое ужасное — необходимость терпеть все эти тапочки на подоконнике, гвозди в холодильнике, фырканье в ванной по утрам и храп в спальне по ночам… И прочая, и прочая… Не так ли?

— Скажу я вам, изжога меня так замучила, что сил нет. Поначалу думала, пройдет. Нет. Не проходит и не проходит. Все, кранты. Точно хроническая изжога. А что дальше-то будет, даже страшно делается. Я уже и в медицинском справочнике почитала, и у подруг поспрашивала, и со знакомыми поговорила. Все стало ясно. Как говорится, пришла беда — отворяй ворота. Сначала изжога, потом язва, а может, и гастрит. Ну, в общем, чего говорить-то. Дело ясное. Страдать мне с ней до конца жизни. У каждого ведь свой «букет болезней». А я уже на своей жизни давно крест поставила. Чего, раз такая болезнь. Кому я нужна-то? Никому. Ой, как представлю, так страшно делается, сразу так плакать хочется. Вот познакомлюсь я с кем-то. Хороший человек. И я ему, сразу видно, понравилась, и он мне тоже. Ничего такой мужчина, видный.

Сначала будет гулять, долго разговаривать. Конечно, он ничего не заметит. Все будет хорошо и очень даже прилично. А потом? Ой, ну точно сейчас плакать буду! Пригласит он меня куда-нибудь, например, в ресторан дорогущий. Всякие вкусности будет предлагать, угощать там всем. А я ничего попробовать не смогу, потому что у меня на все это будет изжога. Он об этом узнает, уйдет, больше никогда не позвонит, а еще своим приятелям про меня скажет. Вот, мол, познакомился с одной. Думал ее накормить на свои деньги, а она-то оказалась больная, с изжогой. Представляете? Ой, лучше сразу умереть.

— Мучаюсь я икотой. Давно уже. Лет пять. А чего лечиться? Бесполезно. Пристала зараза, значит — судьба. Тут сидим, телевизор смотрим. Мои все собрались. А на меня икота навалилась. Икаю, икаю. 10 минут, 20 минут, полчаса. Мои коситься начали! Нет, что я хочу сказать-то! Что меня и взбесило-то? Я рассвирепел. Не на шутку. Да что это такое? Человек больной, а к нему никакого уважения? Стыд потеряли совсем. Терзает меня болезнь, терзает, а им хоть бы что. Я мучаюсь, а им, видите ли, икота моя мешает. Еще бы сказали, что я им жить мешаю. С них не убудет! Между прочим, я выяснял. Заболевание мое — одно из сложных и опасных. Надо себя беречь. Меньше волноваться. Нет, вы представляете? А как тут не волноваться, когда вся семья на тебя уставилась? Мол, раз больной, значит, иди и болей себе куда подальше! Черствые люди совсем. Ни капельки сочувствия нет к больному-то человеку.

Действительно, тут уж не до любви… Кабы он (она) не ходил (шаркает), не ел (чавкает), не пил (хлюпает) и не спал (ворочается), — тогда, конечно, вы б его полюбили за милую душу (поскольку кроме души в нем — какая удача! — ничего бы и не было). Но где ж такого бесплотного-то найдешь… А этого — «этого» — вы больше любить не хо-ти-те!

Любовь умирает. Величайшая трагедия жизни состоит не в том, что люди гибнут, а в том, что они перестают любить.

Сомерсет Моэм

А теперь давайте посмотрим, какими достоинствами должен обладать человек, для того чтобы этой трагедии с ним не произошло. И попробуем над ними поработать. Помните: предложенный мною перечень, во-первых, не претендует на полноту, а во-вторых, может быть хорош только для меня. Создайте свой список! Настрой есть? Вот и отлично!

Достоинство первое — восприимчивость.

Как только вспомните, что очень хотите быть восприимчивым, чувствительным, сделайте следующее… Все внимание направьте в уши. Теперь вы полностью — слух. Музыка, уличный шум, речь, тишина — все проходит через вас. Вы расслаблены и позволяете звукам проникать в вас настолько глубоко, насколько они способны. Позволяйте им полностью заполнять вас и сменяться. Не выделяйте и не фиксируйте на них внимание — они свободно проходят через вас… В то же время будьте бдительны: каждый момент вы ощущаете свое присутствие здесь и сейчас.

Это упражнение полезно практиковать не только со слухом, но и со зрением, тактильными ощущениями.

Достоинство Второе — Щедрость.

Она состоит не в том, что вы готовы последнюю рубашку нищему отдать. Щедрость — это когда вы чувствуете: у вас столько добра, что делиться им становится естественным. И даже полезным. Скупость (как душевная, так и материальная) создает энергетические застои — щедрость же дарит радость и свободу. Закон щедрости гласит: что отдаешь, то и возвращается. Распространяете радость, любовь, терпимость — их же получаете; то же и в отношении обид, злости и нытья. Так что решайте сами, что вам сеять и что преумножать в своей жизни.