- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень - Татьяна Ведехина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
К движению с припаданием добавляем плавные движения плечами (руки держим перед собой), а затем уже знакомые нам круговые плавные движения руками во фронтальной плоскости с полуоборотом в сторону, одноименную рабочей руке, – волнообразные движения руками. Движение «от себя» начинает локоть, увлекая за собой «мягкую» кисть: двигаясь по диагонали назад и влево, работаем левой рукой, затем двигаемся зеркально – по диагонали назад и вправо, работаем правой рукой.
Становимся вполоборота правым боком и спиной к зрителю, слегка отставляем бедро вправо, руки поднимаем вверх слева от себя и с припаданием движемся в направлении от зрителя по диагонали влево. Затем разворачиваемся к зрителю левым боком, выполнив одновременно замах и круг волосами, поднимаем руки вверх и справа от себя, отставляем левое бедро и движемся левым боком по прямой в направлении к зрителю.
Повернувшись через правое плечо вокруг своей оси, выполняем одновременно еще один замах и круг волосами и оказываемся к зрителю правым боком. Держа руки перед собой, предплечья вертикально, а кисти рук ладонями от себя, двигаемся (с припаданием, отставляя назад вверх «хвост») влево.
Вновь поворачиваемся лицом к зрителю и, придерживая одной рукой украшения на груди (вторая отведена в сторону), выполняем несколько замахов волосами – переброс волос из-за спины попеременно то через одно плечо, то через другое.
Стоя на месте на полной стопе, делаем волосами восьмерку, помогая себе наклонами корпуса в сторону (петля волосами влево – легкий наклон корпуса влево, петля волосами вправо – легкий наклон корпуса вправо). Руки отведены в стороны, либо одной из них придерживаем украшения на груди.
Выполним проходку с припаданием на правую ногу вдоль линии переднего полукруга и плавными движениями плечами (руки держим перед собой), а затем сделаем легкие приседания в стиле халиджи с продвижением вправо и вращения по полукругу кистями рук, повернутыми ладонями к зрителю, с продвижением влево.
Снова привлечем внимание к бедру, поочередно отводя в сторону то правое, то левое, акцентированным движением – «ударом» внутренней частью запястья одноименной рабочему бедру руки.
Поднесем левую руку ладонью к голове и выполним вращение через левое плечо (против часовой стрелки) с припаданием на правую ногу.
Рука возле головы – часто встречающийся элемент характерного для халиджи танцевального движения «египетские руки»: плоская кисть, все пальцы сомкнуты, одна рука подведена к голове, другая – к тазу.
Завершая свой танец (не останавливая движения с припаданием), выполним широкий жест правой рукой. Движение по диагонали вверх и вправо начинает локоть, увлекая за собой элегантно изогнутую ладонью к себе кисть. Левая рука при этом опущена до уровня бедра вниз; взглядом и поворотом головы провожаем рабочую руку. Затем тот же танцевальный жест повторим с другой стороны от себя – левой рукой.
Наконец, из положения стоя на полной стопе, ноги вместе, руки опущены вдоль тела, делаем шаг левой ногой влево. Одновременно поднимаем левую руку, сгибая ее в локте, до уровня груди – рисуем «мягкой» кистью перед собой вертикальную петлю. Движением «к себе» разворачиваем кисть ладонью влево и отводим руку в сторону (влево), начиная движение с локтя, увлекающего за собой элегантно оформленную кисть, повернутую ладонью вниз. Рука продолжает движение влево вверх, а мы в это время приставляем правую ногу сзади и левее (накрест) левой, слегка приседаем, опускаем голову вслед за движением вниз вертикально поднятой кисти левой руки, доведенной до уровня груди. Задерживаемся ненадолго в таком положении – легком поклоне, или реверансе (кисть напротив и прямо по центру грудной клетки, взгляд устремлен на зрителя).
Сагаты в восточных ритмах
Опытные танцовщицы для самостоятельного аккомпанирования сопровождающей их танец арабской музыке часто используют сагаты (цимбалы) – маленькие металлические литавры в виде двух пар деревянных или металлических пластинок, надевающихся на большой и средний палец каждой руки.
В комплекте их должно быть две пары. Приобретя цимбалы, сначала следует подогнать эластичную ленту, продевающуюся через две специально предусмотренные для них прорези, по своим пальцам: резинка, слишком туго стягивающая ваши пальцы, приведет к их онемению, а недостаточно туго – позволит цимбалам упасть, соскользнуть с ваших рук в самый неподходящий момент. Использование плоской бельевой резинки вместо резинки-шнурка позволит цимбалам держаться плотнее.
Чтобы ваши тренировки с использованием сагатов не свели с ума ваших близких, приглушите на время занятий звук, надев на одну из тарелочек каждой пары, например, резинки от детских носочков.
Профессионалы, хорошо владеющие этим миниатюрным инструментом и также хорошо знающие ритмы восточной музыки, умело сочетают три вида ударов:
• открытый удар– пластинки ударяются друг о друга плашмя – максимальной площадью соприкосновения – и тут же вслед за ударом разводятся в стороны одна от другой; идет свободное звучание;
• закрытый удар– пластинки ударяются друг о друга также плашмя, но вслед за ударом не разводятся в стороны, а остаются сомкнутыми; звук получается глухой, скорее не звон, а лязганье или клацанье;
• удар краешками– по сравнению с открытым ударом не столь сильный и громкий; цимбалы на больших пальцах ставятся вертикально, на средних пальцах – слегка прижимаются указательным и безымянным; краешком верхних, расположенных горизонтально, цимбал ударяют краешек цимбал на большом пальце.
Использование сагатов придает живость исполнению, однако неумелое владение ими быстро утомляет слух даже неискушенного зрителя: звук цимбал довольно резкий, и монотонное однообразное использование сплошных так называемых «триад», или «галопа», начинает попросту раздражать. Владеть сагатами учатся достаточно долго, процесс обучения не столь прост, как это может показаться на первый взгляд. Так что придется запастись терпением и не торопиться с демонстрацией своих умений на публике, пока вы сами не убедитесь в своем хорошем знании базовых ритмов восточной музыки и не услышите подтверждение этого из уст профессионалов.
Предлагаем вам в помощь различные схемы наиболее распространенных ритмов арабской музыки, но предварительно приведем традиционно использующиеся для них специальные обозначения:
•L – акцентированный удар левой рукой (dum);
•l – неакцетированный удар левой рукой (tek или ka);
•R – акцентированный удар правой рукой (dum);
• r– неакцетированный удар правой рукой (tek или ka);
•S – акцетированный удар двумя руками вместе (slap). Базовая схема работы цимбалами – это «триады», или «галоп». Начинать осваивать азы игры лучше с этой самой простой схемы (табл. 4.1).
Схемы работы цимбалами, рассчитанные и удобные для «правшей», легко переделываются для «левшей». Стоит лишь заменить r на l (и наоборот), R на L (и наоборот). Например, схема «rlR» в переложении для «левшей» будет выглядеть как «lrL».
Таблица 4.1.Базовая схема работы с цимбалами
Сначала попробуйте играть на цимбалах под разные восточные ритмы полюбившихся мелодий.
Справившись с этой ступенью освоения игры на сагатах, приступайте к следующему «уровню» – попробуйте одновременно с игрой двигаться (например, делать каждый последующий шаг на сильную долю ритма). Меняйте ноги и направление движения.
Далее под те же, уже усвоенные, ритмы начните танцевать телом.
Наконец, чередуйте в танце игру на цимбалах (акцентируя самые яркие, эмоциональные его фрагменты) с «молчаливым» использованием сагатов в качестве украшения каких-либо поз или движения рук – не стоит звенеть цимбалами весь танец напролет.
Желаем вам виртуозного овладения восточным танцевальным искусством!

