115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации - Татьяна Никольская

Советы народной медицины при гипертонической болезни

Вкомплексе оздоровительных мер при гипертонии можно воспользоваться богатейшим народным опытом. Здесь мы будем придерживаться нашего принципа (см. выше): обратим внимание не только на советы, как снизить высокое давление, но и вспомним о причинах, его вызывающих, а также о возможных последствиях гипертонии. Именно поэтому здесь мы приведем рекомендации по очищению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению возбудимости, укреплению стенок кровеносных сосудов, предупреждению инсультов и др. Сначала рассмотрим рекомендации по снижению артериального давления.

1. Смешать по 1 стакану меда и свежеприготовленной простокваши, добавить в эту смесь 2 чайные ложки порошка корицы. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Курс лечения – две недели. При необходимости продолжить его через одну-две недели.

2. 100 г сухих измельченных листьев магнолии залить 1 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 1 ст. ложке, запивая водой, 3 раза в день за 15 – 20 мин до еды.

3. При приступах гипертонии рекомендуется разбавить уксусную эссенцию водой в соотношении 1:1, намочить этой смесью носки, надеть их на ночь, хорошо укутав ноги.

4. Приготовить паштет из 200 г сырой, провернутой через мясорубку говяжьей печени и 100 г топленого сливочного масла. Принимать по 50 г в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 1 месяц.

5. Измельчить в порошок семена моркови. 100 г порошка варить в 1/2 л молока. Пить по 1 стакану раз в день при гипертонии для нормализации давления.

6. 25 г сухой измельченной травы пустырника залить 250 мл водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20 – 25 капель 3 раза в день до еды, разбавляя в небольшом количестве воды.

7. При гипертонии, болезнях сердечно-сосудистой системы полезна такая смесь: провернуть через мясорубку 500 г лимонов с кожурой без косточек, 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все тщательно перемешать, настоять сутки в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике. При необходимости готовить новую смесь и принимать до полного излечения.

8. Измельчить на мелкой терке 400 г чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 10 – 15 мин. Верхний слой чеснока откинуть. 200 г насыщенной чесноком кашицы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Настойку хранить в темном прохладном месте.

9. На ранней стадии гипертонии пить аптечную настойку пустырника по 30 капель 3 раза в день до еды.

10. При гипертонии и бессоннице смешать в соотношении 1:1 по весу сок клюквы и мед. Принимать по 1 ст. ложке 3 – 5 раз в день.

11. При гипертонии, неврозах, бессоннице смешать в соотношении 1:1 по весу свежеотжатый сок красной свеклы и мед. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 – 5 раз в день.

12. При гипертонии, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, водянке, сердечных отеках: в 1 стакане березового сока растворить 1 ст. ложку меда и сок 1/2 лимона. Утром выпить натощак, не торопясь, глотками в один прием.

13. Смешать 200 г сока красной свеклы, 200 г сока моркови, 100 г сока клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта. Смесь настоять в темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

14. Смешать в равных частях по объему цветочную пыльцу и мед. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 – 2 чайные ложки смеси 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 1 – 1,5 месяца. После перерыва в 10 дней курс лечения повторить.

15. При гипертонии, сердцебиении, нарушении сна смешать в соотношении 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса (аптечные препараты). Принимать по 15 – 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.

16. Проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 1/2 л простокваши.

17. При гипертонии и склерозе сосудов головного мозга хорошо смешать сок от 5 кг синего репчатого лука с 1 кг меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 – 40 мин до еды.

18. 100 г свежей измельченной травы дымянки аптечной залить 200 г спирта, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при повышенном давлении по 15 – 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды, запивая водой. Гипотензивный эффект наступает на 5 – 9-й день лечения. Дает стойкое снижение давления.

19. Для лечения и предупреждения гипертонии, а также атеросклероза, снижения холестерина в крови рекомендуется принимать порошок морской капусты по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день, запивая водой.

20. При высоком давлении полезно есть печеный картофель вместе с кожурой.

21. Хорошие результаты при гипертонии дают 3 разгрузочных дня в неделю: съедать по 1,5 кг яблок за 5 – 6 приемов, натирая яблоки перед употреблением на мелкой терке и съедая эту кашицу не спеша, задерживая в полости рта и тщательно пережевывая.

22. Систематически принимать утром за 1 ч до завтрака 1/2 сладкого граната, это способствует постепенному и верному понижению артериального давления.

23. Ягоды клюквы полезны не только при гипертонии, но и при камнях в мочевом пузыре, заболеваниях печени, гнойных заболеваниях почек, как антимикробное средство при гриппе, простудных заболеваниях, ангине, малярии, кашле и даже онкологических заболеваниях.

24. 2 ст. ложки сушеных ягод черной смородины залить стаканом горячей воды, кипятить 10 мин на слабом огне, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки.

25. При гипертонии, а также при сердечной астме, мигрени, невралгии принимать настойку: 50 г сухих корневищ клопогона залить 0,5 л 70%-ного спирта, настоять 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 20 – 30 капель, запивая водой, 2 – 3 раза в сутки.

26. При повышенном давлении, а также при сердцебиении, боли в области сердца залить 100 г свежих измельченных листьев магнолии крупноцветной 1/2 л спирта, настоять в темном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 10 капель с водой 3 раза в день до еды.

27. Для понижения артериального давления взять 1/4 стакана ягод клюквы, всыпать 2 чайные ложки сахарного песку, развести холодной водой. Выпить 2 стакана подряд.

28. При гипертонии полезны свежие ягоды земляники.

29. Рекомендуется также сок плодов грейпфрута.

30. Из свеженатертых корнеплодов свеклы отжать сок. Сок перед употреблением смешать с равным количеством меда. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.

31. 40 г чеснока настоять в закрытом сосуде на 100 мл спирта или водки, добавить для улучшения вкуса мятные капли. Принимать по 10 капель 2 – 3 раза в день за 30 мин до еды.

32. Стакан измельченных зубчиков чеснока настоять в 1/2 л спирта в темном теплом месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

33. 1 ст. ложку цветков или плодов боярышника настоять в течение суток в 1 стакане водки в закрытом сосуде. Принимать по 20 – 25 капель с водой 3 – 4 раза в день.

34. 1 чайную ложку травы багульника настоять 8 ч в 2 стаканах остывшей кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 – 30 мин до еды.

35. 3 чайные ложки травы пастушьей сумки настоять 8 ч в 2 стаканах остывшей кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 – 4 раза в день за 20 мин до еды.

36. 1 чайную ложку сухих измельченных корневищ с корнями девясила настоять 8 ч в 1 стакане остывшей кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.

37. 2 чайные ложки цветков календулы настоять 15 мин в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

38. При повышенном артериальном давлении принимать настой травы тысячелистника (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка).

39. 15 – 20 г сухой измельченной шелухи фасоли кипятить 3 – 4 ч в 1 л воды, остудить. Принимать по 1/4 стакана 4 – 5 раза в день.

40. 7 – 8-дневный настой «чайного гриба» принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день за 1 ч до еды.

41. Виноградный сок регулирует кровообращение: понижает высокое артериальное давление, повышает низкое, в обоих случаях приближает его к норме. Принимать сок нужно 3 раза в день: утром натощак, далее – за 1 ч до еды перед обедом и ужином. Сок начинать пить с 1 стакана на прием и доводить разовую дозу до 2 стаканов. Первоначальная суточная доза винограда – 1 кг, постепенно ее следует повысить до 2,5 – 3 кг. Курс лечения – около 3 – 4 недель. В этот период не рекомендуется употреблять жирного мяса, спиртных напитков, сырого молока.

42. Полезны при повышенном артериальном давлении ароматические ванны из сушеницы топяной. Отвар травы для ванны готовят из расчета 50 г травы на ведро воды. Продолжительность ванны не более 20 мин при температуре 38 – 40 °С.