Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей - Г. Цветкова

Сотовый телефон во время работы, то есть в режиме разговора, окружен довольно мощным электромагнитным полем, и его воздействие неблагоприятно для человека. Лабораторные исследования на животных показали, что телефонные частоты понижают их иммунитет. Можно предположить, что и с человеком происходит то же самое. Как и в случае с феном, воздействие телефона нельзя уменьшить, отойдя подальше, положение не спасает и специальная гарнитура, позволяющая не подносить телефон к уху. В режиме ожидания телефон тоже окружен электромагнитым полем. Оно, конечно, гораздо меньше, чем во время разговора по телефону, но все же имеется. Интенсивность же излучения мобильных аппаратов зависит в значительной степени от расстояния до базовой станции. Чем оно больше, тем выше интенсивность излучения аппарата.

Никто не будет запрещать беременной женщине пользоваться сотовым телефоном. Можно лишь рекомендовать подобрать модель с выходной мощностью 0,2–0,4 Вт (параметр указывается в документации), чтобы излучение было минимальным и не носить телефон в кармане, на поясе, на шее – лучше в сумке. И конечно же, не болтать часами, а ночью не класть под подушку или рядом с подушкой.

Если вам предлагают приобрести устройство для защиты от излучения, то следует знать, что оно каким-то непостижимым образом снижает влияние излучения лишь на иммунитет человека, а все остальные «прелести» остаются в силе.

Электротранспорт (троллейбусы, трамваи, поезда метрополитена и т. п.) является мощным источником электромагнитного поля. В роли главного излучателя, как правило, выступает тяговый электродвигатель, но для троллейбусов и трамваев воздушные токоприемники, скользящие по проводам, по напряженности излучаемого электрического поля соперничают с электродвигателем. Человек подвергается действию излучения довольно сильного, но не долгого. Даже у женщин, водителей трамваев и троллейбусов, патологии беременности, связанные предположительно с действием поля, наблюдаются крайне редко. Гораздо больший вред, например, наносит курение на рабочем месте. Так что нет причин отказываться от пользования электротранспортом во время беременности.

ЛЕГКИЙ ТРУД

Многие женщины, работая в тяжелых условиях, подчас не задумываются, что платят им в том числе и за то, что здоровье в этих условиях убывает с неконтролируемой быстротой. «Вредность» производства человек начинает чувствовать на себе, но не считает это поводом для увольнения: пусть хоть пенсия будет приличная, если здоровья нет... Для многих это вообще единственный шанс не потерять работу. Но, ухудшая собственное здоровье, женщина рискует и здоровьем будущих поколений своей семьи.

Разумеется, законодательство заботится о забеременевших женщинах. Понятие «легкий труд» – не пустое словосочетание.

Государство старается заботиться о женщинах – условиям труда женщин в Кодексе Законов о труде РФ (КЗоТ) посвящена целая глава (КЗоТ, гл. 11). Одна из льгот для них – это предоставление так называемого легкого режима труда в период беременности (а также имеющим грудных и малолетних детей). Женщина не должна работать во вторую и третью смену, сверхурочно и круглосуточно и ее не должны посылать в командировки (КЗоТ, ст. 162, 164), даже если она сама выражает желание и согласие. Это будет нарушением законодательства.

Статья 164 КЗоТа гласит: «Беременным женщинам в соответствии с медицинским заключением снижаются нормы выработки, нормы обслуживания, либо они переводятся на другую работу, более легкую и исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка на прежнем месте работы». До решения вопроса о предоставлении беременной женщине более легкой и исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов работы она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств предприятия (КЗоТ, ст. 164, п. 2).

К технологическим процессам, на которых могут быть заняты беременные женщины, могут быть отнесены сборка, сортировка, упаковка. Труд должен быть полностью механизирован.

Работа не должна вызывать повышенной сосредоточенности зрения (так, в частности, п. 4.1.9 СанПиН запрещает работу беременных женщин в лишенных естественного освещения помещениях), не должна сопровождаться нервно-эмоциональным напряжением (СанПиН, п. 4.1.2., 4.1.3). Исключаются виды деятельности, связанные с намоканием одежды и обуви, работы на сквозняке (СанПиН, п. 4.1.7.), в условиях резких перепадов барометрического давления – это касается летного состава, стюардесс и т. п. (СанПиН, п. 4.1.8). На рабочем месте не должно быть воздействия на беременных женщин вредных химических веществ, промышленных аэрозолей, вибрации, ультразвука (СанПиН, п. 4.1.4). Женщина не должна постоянно стоять в одной позе, суммарное расстояние, которое она проходит за смену, не должно превышать 2 км (СанПиН, п. 4.1.3). Постоянная работа в сидячем, стоячем положении или связанная с непрерывным перемещением (ходьбой) исключается (СанПиН, п. 4.2.1). Кроме того, нельзя поручать беременным женщинам работу, выполняемую в положении на корточках, на коленях, согнувшись, с упором на живот и грудь. Женщины не должны выполнять производственных операций, связанных с подъемом предметов труда с пола, выше уровня плечевого пояса, с преобладанием напряжения мышц брюшного пресса (СанПиН, п. 4.1.2). Не должны они также поднимать тяжести более 2,5 кг до 2 раз в час (при чередовании с другой работой), более 1,25 кг при непрерывном подъеме и перемещении; за 1 час рабочей смены – не более 60 кг; за 8-часовой рабочий день – не более 480 кг, причем должен учитываться вес брутто, то есть предмета вместе с тарой. Эти нагрузки рассчитаны Постановлением Правительства РФ от 06.02.1993 № 105 «О новых нормах и предельно допустимых нагрузках для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную».

При работе в офисе беременной женщине не рекомендуется выполнение всех видов работ, профессионально связанных с использованием персональных электронно-вычислительных машин (СанПиН, п. 4.1.10). В эпоху, когда компьютерные технологии проникли всюду, данное требование попросту невыполнимо. Считается, что руководитель обязан следить за временными ограничениями при выполнении подобных работ. На самом деле руководитель сделать этого не может, но он может сделать удобным пребывание за компьютером: специальный стул с подголовником, подлокотниками и регулирующейся по высоте спинкой, рифленая подставка для ног могут существенно облегчить работу беременной женщине.

Все прекрасно знают, что иногда добиться осуществления своих законных прав трудно. В случае с беременностью это может просто привести к увольнению, как только беременность станет заметна, – и никаких заиканий о легком труде. К тому же выполнение законодательных норм может привести к неожиданному эффекту. Скажем, женщина работает гардеробщицей. Если взвесить иное пальто или шубу, то легко на этом основании отстранить ее от работы, что на деле означает увольнение, потому что никто не будет заботиться о переводе ее на легкий труд с сохранением заработка – такого труда с выполнением всех условий, оговоренных в законе, на предприятии может просто не оказаться. В любом случае можно обратиться в суд, чтобы отстоять свои права, если закон нарушается. Но суд во время беременности, в пору, когда нельзя волноваться, когда стрессы противопоказаны... И нужно ведь еще добиться, чтобы решение суда было выполнено... Так что многие женщины, прекрасно понимая, на что они идут, счастливы доработать до декрета (если и это условие выполняется на частном предприятии) в прежней должности, чтобы иметь возможность вернуться потом на работу, а не искать новое место с ребенком на руках.

ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ

Когда проходит первая эйфория от известия (если оно воспринято с радостью), что женщина беременна, или, наоборот, завершена пикировка «кто виноват», если беременность абсолютно внезапно сваливается на семью, может обнаружиться, что... ничего не изменилось. То есть беременность есть, она уже ощущается по всем фронтам и не почувствовать этого нельзя, а муж, который должен бы, ласково воркуя, приносить в клювике одну соломинку за другой для построения уже несколько иного семейного гнезда, совершенно не спешит этого делать. Больше того: он ведет себя так, как будто никакой беременности нет вовсе. Нет, еще хуже: он ведет себя так, как будто даже стал меньше женат... Задерживается на работе, уезжает в командировки, по-прежнему ходит в спортзал, чинит машину, собирается на рыбалку, на приглашение попить пива отказом не отвечает, а на вопросы «Что происходит?» и «В чем дело?» отвечает невразумительно.

Если беременность желанная, то такое отношение обижает, если нежеланная – заставляет женщину испытывать чувство вины и лишает сознания, что с ней происходит нечто хорошее и значимое. А поскольку еще и самочувствие подводит, то женщина может и звенящим голосом потребовать выяснения отношений раз и навсегда. В общем-то, ей хочется не так уж много: чтобы ее состояние с ней разделяли, и выражалось это в повышенной ласковости, заботе, готовности сделать то, на что раньше не хватало времени, сил, некой душевной сосредоточенности... Пусть муж соответствует ее состоянию, то есть и себя тоже признает хоть чуть-чуть беременным, чтобы было справедливо.