Мозг и любовь - Дэниел Амен

10. Сексуальная жизнь

Тему секса часто трудно обсуждать даже психотерапевтам. Но это важнейшая тема. Вот некоторые вопросы, которые стоит выяснить: возраст начала половой жизни? Число сексуальных партнеров? Были ли заболевания, передающиеся половым путем? Были ли аборты? Были ли изнасилования или сексуальные оскорбления в прошлом? Есть ли какие-то фетиши или особенные пристрастия в сексе, о которых стоит знать? Какое отношение к порнографии?

11. Наркотики и алкоголь

Эта секция очень существенна. Даже нам многие пациенты врут насчет своих отношений с алкоголем и наркотиками. Среди всех бед, вредящих отношениям, алкоголь и наркотики занимают первое место. Они повреждают функции мозга и приводят к проблемам в будущем. Задавайте вопросы и прислушивайтесь к ответам, анализируйте поведение человека, когда вы вдвоем. Вопросы могут быть такими: сколько алкоголя ты принимаешь? Какие еще препараты/наркотики ты пробовал(а)? А сейчас? Кто-нибудь уже говорил, что ты принимаешь слишком много алкоголя? Ты чувствуешь от этого вину? Ты когда-нибудь раздражался (раздражалась), если кто-то указывал тебе на твое злоупотребление алкоголем? Пил(а) ли ты когда-либо с утра?

12. Важные события жизни

В этой секции мы хотим узнать о важных событиях, которые могли повлиять на характер человека. Сюда входят браки, разводы, потери, злоупотребления, травмирующие события, радости, моменты успеха. Прислушивайтесь к тому, что ваш потенциальный партнер рассказывает о прошлом.

13. История прошлых браков и романтических отношений

Данная секция помогает нам понять, как люди вели себя в близких отношениях с бывшими партнерами. Обвиняют ли они их во всех пережитых проблемах? В чем заключались неприятности, радости, разочарования? Люди часто ведут себя привычным образом. Нельзя с полной уверенностью ориентироваться на прошлый опыт потенциального партнера, но учитывать его стоит.

14. Семейная история (родители, братья, сестры, дети)

Семейная история очень значима. Многие проблемы с работой мозга — СДВГ, депрессия, хронический алкоголизм, биполярное расстройство — являются генетически детерминированными и иногда передаются из поколения в поколение. Прислушайтесь к семейным историям. Особенно постарайтесь выяснить, какие отношения были у вашего потенциального партнера с матерью и отцом. Взаимоотношения с родителями обычно задают тон для будущих отношений с противоположным полом. Каковы были отношения с братьями и сестрами? С детьми? Если вам удастся встретиться с членами его (или ее) семьи, обратите внимание на отношения в семье.

15. Духовность

Психиатры редко спрашивают об отношениях человека с Богом и о смысле жизни. Однако я считаю, что эти важные темы следует обсуждать. Когда близкие люди совпадают в этих вопросах, они более счастливы. Узнайте, во что верит ваш потенциальный партнер. Чему его или ее учили в детстве? Во что он или она верит? В чем для него смысл жизни? Эти вопросы часто провоцируют долгие обсуждения. Даже если нет — это тоже информация, которую стоит принять во внимание.

Знакомства через Интернет

Знакомства через Интернет справедливо вызывают много противоречивых эмоций. Знакомиться в барах не слишком правильно, особенно учитывая тот факт, что там трудно встретить человека со здоровым мозгом. Служебные романы обещают проблемы с самого начала. Круг друзей семьи и друзей ваших друзей обычно очень ограничен. Остается Интернет. Однако и в нем существует много опасностей.

Одна моя 18-летняя пациентка из Северной Калифорнии познакомилась благодаря Интернету с мужчиной из Западной Вирджинии. Они часами разговаривали, условились о помолвке, и он выслал ей билет на поезд, чтобы она могла приехать к нему. Когда она рассказала мне об этом, я понял, что необходимо сообщить родителям. Я пригласил ее родителей на сессию, и мы совместно обсудили все «за» и «против». Однако когда девушка решила отказаться от поездки и прервать отношения, ее новый знакомый начал писать ей и даже угрожал убить. Оказалось, что он лишь недавно вышел из тюрьмы.

Детей, подростков и малоопытных молодых людей следует защищать от негативных рисков интернет-свиданий. Секс и азартные игры вызывают привыкание, то же касается свиданий в Интернете.

Я знал людей, которые часами подбирали себе пару на сайтах. Они не могли остановиться, и зависимость от интернет-свиданий плохо сказывалась на их работе и отношениях с близкими. С точки зрения нейробиологии можно предложить несколько советов для повышения безопасности знакомств через Интернет.

1. Просмотрите его фотографии. Если человек изображен на снимках на фоне мотоциклов, гоночных автомобилей или занимаясь хобби типа скайдайвинга, вероятно, он просто ищет развлечения. То же самое касается фотографий с алкоголем.

2. Выясняйте правду. Очень многие люди лгут на сайтах знакомств. Если человек лжет при знакомстве, он, вероятно, будет лгать и дальше. Обман влечет за собой недоверие. Если человек явно привирает относительно возраста, дохода, желания иметь детей, будьте настороже.

3. Поговорите с потенциальным знакомым по телефону или обменяйтесь письмами по электронной почте хотя бы три раза, прежде чем согласитесь на личную встречу. Не сообщайте сразу, где живете. Помните фильм «Фатальное влечение»?

4. Когда дело касается свиданий, будьте осторожны, если события развиваются слишком быстро. Дофамин — очень сильное вещество, влюбляться приятно, и потому мы склонны при этом игнорировать потенциальные проблемы. Прислушивайтесь к голосу разума и сердца, когда влюбляетесь. Запаситесь «водой», чтобы не зависеть от источника «оазиса». Не набрасывайтесь, как страждущий на «воду», которую вам предлагают, оглядитесь.

Обращайте внимание на предупредительные сигналы в потенциальных новых отношениях — используйте мозг и сердце, когда влюбляетесь.

Урок 7

Мозг может быть коварным

Пристрастия, странности секса и фетиши

Мозг — коварный орган.

Ваш мозг тоже проделывает с вами разные коварные штуки? Удивляет? Ужасает? Мой — да. Причем в самое неподходящее время. Скажем, я могу сидеть в церкви, стараться думать о духовном, молиться, быть ближе к Богу, а затем мой мозг замечает красивый зад молодой прихожанки впереди. «Хватит», — кричит мое суперэго. «Да ладно тебе, еще минуточку поглазею!» — упрашивает мозг. Или я вывожу мою любимую на тщательно спланированный ужин, а затем взгляд падает на фигуристую официантку с глубоким декольте — и вечер испорчен. «Что со мной не так? Я не хочу эту официантку, я хочу мою любимую!» Или за рулем мне вдруг может прийти мысль: «А что будет, если я выеду на встречную полосу или стукну соседнюю машину?» Или в продуктовом магазине я замечаю грузчика, несущего высокую стопку коробок, и мне приходит идея — а что, если его сейчас пощекотать?

Этот список можно продолжать: от суицидальных мыслей («Что все они подумают, если я сейчас выпрыгну из окна и разобьюсь?») до кровожадных («Что я почувствую, если выстрелю ему в голову?») и странных мыслей («Интересно, если наблюдать за сексом муравьедов, это возбуждает?»).

Прежде чем считать меня больным извращенцем, позвольте сказать, что подобные «странные» мысли пациентов я выслушиваю уже больше 25 лет. Они приходят в голову всем нам. Мы их не планируем.

Как-то я гулял со знакомой дамой — одной из самых милых и добрых людей, которых я знаю. И она рассказала, что недавно наблюдала за капризничающей дочерью своих друзей и ей хотелось взять кружку молока и вылить девочке на голову, чтобы та успокоилась. Конечно, она этого не сделала, но такая мысль тем не менее появилась.

Почему наш мозг ведет себя так странно? Лимбический (эмоциональный) мозг то и дело генерирует новые идеи, гипотезы, возможности. Мозг непрерывно мечтает, фантазирует, играет. К счастью, в мозгу есть специальная область — кора лобных долей, которая контролирует эти странные мысли, не позволяет их высказывать или реализовывать. Если лобная кора повреждена, эти причудливые опасные идеи могут воплотиться в поведении.

Однажды я присутствовал на конференции с моей приятельницей Джулианой. Несколько лет назад она пережила дорожную аварию, в которой получила травму мозга как раз в области лобной коры. С тех пор она стала говорить людям все, что о них думает, не фильтруя слова. Перед нами в зале сидели две полные женщины и обсуждали проблему лишнего веса. «Не понимаю, почему я толстая, — говорила одна из них другой. — Я ем как птичка». «Ага, как стервятник», — сказала Джулиана. Я в изумлении посмотрел на нее. «Ой, я что, сказала это вслух?» — испугалась она. Я молча кивнул. «Я прошу прощения», — сказала она пересаживавшимся от нас подальше женщинам.