14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек - Елена Усачева

Всегда убеждай себя, что жизнь прекрасна, любые проблемы временны, а поэтому не стоит сейчас грустить. Создавай хотя бы видимость того, что все хорошо. И ты не заметишь, как беды начнут тебя избегать.

8. Будь активна.

Не отказывайся от предложений и работы.

Сама выдвигай идеи.

! Делай что угодно, только не сиди на месте.

Телевизор ты еще насмотришься, когда станешь старушкой и у тебя больше не будет ни на что сил. Сейчас же не упускай возможность попробовать себя во всем – пой, рисуй, знакомься с людьми, ходи на концерты, в театры и в музеи. Будь везде! Только так ты найдешь себя, поймешь, что тебе по-настоящему интересно, и, может быть, уже сейчас выберешь профессию на будущее.

9. Будь в курсе.

Знающая много девушка – интересный собеседник. С ней можно поговорить на любые темы. Поэтому тебе надо быть в курсе последних литературных и театральных новинок, смотреть новое кино, просматривать журналы, знать имена современных поэтов, не путать Пушкина с Лермонтовым и хотя бы по два их стихотворения наизусть знать. Стоит иногда смотреть телевизор. Ты же не дикий человек, должна знать, что происходит в стране, где ты живешь.

10. Будь самодостаточной.

Это очень сложно. Ты живешь с родителями, учишься в классе с ребятами, вместе с друзьями проводишь время. Ты постоянно оказываешься под влиянием кого-то или чего-то. Тебе важно мнение подруг, ты страшишься потерять расположение своего парня. Ты не стремишься выделяться, боишься оказаться не такой, как все.

Но и в классе, и дома ты можешь оставаться сама собой.

Если ты не будешь цепляться за своего парня, всем своим видом показывая, что он единственный свет в окошке, если у тебя будут интересы помимо него, поверь, его страсть к тебе будет только сильнее.

Будь независима, умей сказать «нет, не хочу». Это сложные слова, их тяжело произносить, но произносить стоит.

И никогда ничего не бойся.

Думаешь, что, если ты выскажешь свое мнение, сделаешь так, как хочется тебе, а не другому, с тобой больше никто не будет общаться?

Будут. Тебя начнут уважать. А если кто-то и обидится – туда ему и дорога.

Учись спорить. Спор – это не кто громче крикнет и сильнее топнет.

Спор – это аргументированное отстаивание своей точки зрения.

Звучит это приблизительно так: «Ты не прав, потому что…»

За твоими словами должно что-то стоять – знание, опыт, доказательная база.

Можно, конечно, блефовать, сказать что-то в надежде, что это не станут проверять. Однако блеф – это уже игра, и в ней есть свои правила – проигравших бьют. Будь к этому готова.

У тебя есть свое мнение по любому вопросу? Это хорошо.

Надеюсь, мнение это не голословное и ты отвечаешь за каждое свое слово…

11. Работай над своей самооценкой.

В жизни может происходить все, что угодно, – тебя бросил парень, получила двойку по физике, разругалась с родителями, тебе объявили бойкот в классе, – но ни в коем случае ты не должна терять уверенности в себе. Полоса неудач бывает у всех, неудовлетворительные отметки ставят твоим одноклассникам частенько – это не значит, что ты стала плохой, глупой или некрасивой.

Ты все такая же умница-красавица, ты ничуть не изменилась с момента знакомства со своим парнем. Просто ваши отношения не задались.

Но ты-то та же!

Двойку можно исправить, это не повод, чтобы посыпать свою голову пеплом. Да и с родителями ты ругаешься не первый и не последний раз.

Одноклассники… Может, ты была к ним несправедлива? Не выпадай из норм морали и общежития. Помни, что к тебе будут относиться так, как ты сама относишься к людям.

Хочешь, чтобы все вокруг были злые и неприветливые? Ты будешь видеть только это.

Хочешь, чтобы жизнь была прекрасна и удивительна? Оглянись и улыбнись этому миру!

Если пока тебя никто не хвалит, хвали себя сама.

Совершай дела, за которые и ты сможешь себя похвалить, и другие.

Ты должна быть всегда уверена в своих поступках, сама ценить и любить себя, только тогда окружающие полюбят и оценят тебя. Подними голову, расправь плечи, улыбнись. Жизнь такая, какой мы хотим ее видеть.

12. Не зацикливайся на неудачах.

Так часто бывает, потерпев в чем-то неудачу, ты начинаешь бояться встретиться с ней снова. В итоге доходишь до того, что перестаешь вообще что-либо делать.

Зачем идти в спортзал? Все равно ничего не получится. Зачем садиться на диету? Все равно не будет никакого результата. Зачем покупать новую кофту? Колька все равно не посмотрит в мою сторону.

В этом случае не мешало бы вспомнить народные поговорки: «Нет худа без добра», «Не было бы счастья, да несчастье помогло», «Не ошибается тот, кто ничего не делает», «За одного битого двух небитых дают».

Раз ты стреляный воробей, то больше не совершишь совсем уж глупых ошибок. Значит, кое-какой опыт борьбы с неудачами у тебя есть.

Перестань загонять себя в угол и возьмись за решение накопившихся проблем. Нужно готовиться к поступлению в институт? Нужно сдать физику? Нужно, чтобы Серега на тебя обратил внимание?

С ходу все эти проблемы выглядят нерешаемыми. Значит, разбиваем большую проблему на мелкие пункты.

Например, сдача физики. Что надо? Узнать тему, найти учебник, прочитать параграф, решить задачи, если у самой не получается, найти того, кто знает, как это решается, если определения в голове совсем не задерживаются, написать шпаргалки.

План действия хорошо бы написать на бумажке, повесить над столом и вычеркивать пункты по мере их выполнения. Вот увидишь, проблема будет решаться гораздо легче. Если неуверенность в себе и проблемы задавили тебя до того, что ты головы поднять не можешь, то заводи дневник.

Озаглавь его, например, так: «Мои глупости». И записывай туда все плохое, что с тобой произошло.

Как только ты свои жизненные промахи запишешь на бумагу, они уйдут из твоей головы, потому что теперь хранить их будет записная книжка.

С другой стороны дневника записывай «Все хорошее». Не может быть, чтобы за последнюю неделю у тебя не произошло ничего хорошего.

Встретилась со старой подружкой, мама купила тебе новое пальто, с папой гуляла в парке, удачно написала самостоятельную по биологии, сделала стильную прическу. Вспоминай, вспоминай! Что-то непременно было.

Если же ты уперлась в глухую стену, то остановись и подумай. Очень легко называть себя неудачником в том деле, которое осилить не можешь. Например, у тебя нет слуха, но ты упорно пытаешься попасть в музыкальную школу, а тебя не берут. Ну и фиг с ней, с музыкальной школой! Пойди учиться танцевать, запишись в секцию по карате, займись выпиливанием лобзиком.

Хотя иногда упорство в каком-то деле дает свои результаты. Я знаю женщину, которая семь раз поступала в театральный институт. Ее не брали. Но случилось чудо – один очень известный педагог разглядел в ней что-то. Сейчас она популярная актриса.

! Не бывает хронических неудачников. Жизнь штука полосатая. Если видеть в ней только плохое – то ты и становишься неудачником. Но в ней же есть и хорошие моменты и их гораздо больше.

13. Перестань себя жалеть.

Жалость к себе убивает желание бороться, забирает последние силы. Прости за тавтологию, но человек, жалеющий себя, жалок и совсем не привлекателен. Жалость непродуктивная эмоция.

Иногда бывает очень плохо, так плохо, что выть хочется. Пожалей себя минут пять и иди дальше. Впереди тебя ждет немало славных дел.

14. Займись чем-нибудь.

Делай что-нибудь! Не злись на весь свет! Не жди, что пройдет время, мир перевернется, и все станет по-другому.

Не станет.

Чтобы стать королевой жизни, у тебя есть три пути.

Первый – принять все так, как оно есть, и начать радоваться такой жизни.

Второй – начать менять окружающее. Тебя посетила мировая скорбь и тоска, жизнь не задалась? Переставь в комнате мебель, пройдись по магазинам, познакомься с новыми людьми, запишись в спортивную секцию, съезди в гости к знакомой, позвони своему бывшему парню и поболтай ни о чем. Из радикальных – поменяй место учебы или место жительства.