Жизнь любит тех, кто любит ее, или Как научиться мыслить красиво - Татьяна Зинкевич-Евстигнеева

Такие «чудесные помощники» есть у каждого из нас. У кого-то их больше, у кого-то – меньше. Они бескорыстны, но легко ранимы. Они тонко чувствуют, когда нас одолевают тяжелые мысли и чувства, стараются помочь, и очень расстраиваются, если у них это не получается. Давайте их побережем и порадуем улыбкой и своим благорасположением. На самом деле, им больше ничего и не нужно.

Да, Чудеса служат самой Жизни. Но если человек регулярно «бьет им по рукам», будучи погруженным в переживание тяжелого проблемного вихря, чудеса прячутся в укрытие. Представьте себе, собака подходит к хозяину, который глубоко погрузился в свое плохое настроение. Она хочет лизнуть его, прижаться к нему, согреть. У нее нет слов, у нее есть только действия, на которые способно любящее существо, «чудесный помощник». Что делает хозяин? Он пинает ее ногой и кричит: «Пошла вон!». Верная собака не отходит, прощает и повторяет попытку лизнуть хозяина. Но это раздражает его еще больше. В результате побитая собака забивается в угол и начинает тяжело переживать вместе с хозяином. Смотрите, Смерть выиграла этот раунд. Тяжелых чувств и мыслей стало больше…

Помните притчу об утопающем? Во время страшного наводнения тонет человек, и молит Господа о спасении. К нему подплывает лодка, и человек, сидящий в ней, протягивает ему руку. «Плыви своей дорогой, – говорит утопающий, – меня сам Бог спасет!». Лодка уплывает, а утопающий, уже из последних сил, продолжает творить молитву. Вновь на горизонте появляется лодка, и уже другой человек протягивает утопающему руку помощи. И снова тот отвергает ее, ссылаясь на Бога. Так повторилось несколько раз, затем, силы покинули утопающего, и он утонул. В другом мире ему дали возможность встретиться с Господом, и первыми словами утопленника были: «Как же так, Господи, неужели ты не слышал меня?! Я ведь молил тебя о спасении! Как же ты допустил моей смерти?!» На что Господь ответил ему: «А кто же тогда, позволь узнать, тебе, дураку, столько раз лодку на помощь посылал?!»

Так и Жизнь посылает нам помощников, мы отвергаем их, будучи погруженными в «проблемное состояние». Конечно, гораздо проще роптать и жаловаться, обвинять в своих бедах, чем искать выход из создавшегося положения. Конечно, гораздо проще сказать: «Не могу!», и при этом ударить по руке помощника. Бывало с вами такое, скажите честно? Скольких добрых помощников вы так потеряли? Немало, говорите? А теперь, что – жалеете, чувствуете себя виноватыми? Ну, и кому это «на руку»?!

БЛАГОДАРИТЕ ОТВЕРГНУТЫХ ПОМОЩНИКОВ МЫСЛЕННО.

Да-да, не смущайтесь, не надо говорить вслух. Просто вспомните их. Тех, кто хотя бы раз протянул вам руку, но вы, по каким-либо причинам, ударили по ней…Вспомнили?… А теперь мысленно поблагодарите их… Сделайте глубокий вдох и выдох… Спасибо! Спасибо, что помните. Спасибо, что благодарите. Спасибо, что не испытываете вину. Спасибо, что вам становится легче.

Нередко, когда разворачивается второй и третий сценарий Жизненного Урока нам нужно мысленно вернуться в те ситуации, когда мы ошибались, или были не правы. Когда нас обижали и мы обижали. Вернуться с более зрелым взглядом, принять произошедшее и ОТПУСТИТЬ.

А для тех из нас, для кого это является важным и своевременным, позвольте рассказать одну историю. Она принадлежит перу замечательного петербургского сказочника, сказкотерапевта Андрея Владимировича Гнездилова. Называется она «Муравьиный король».

Как часто хочется отказаться от своей прежней жизни и начать жить по-другому. Кажется, это сделать так просто, но при малейшей попытке осуществить свой порыв, обнаруживаешь тяжелый и бесконечно длинный шлейф прошлого.

Каждый день словно превращается в чешуйку, которая сковывает и предопределяет твой следующий выбор. И ты вынужден идти в будущее по следам, оставшимся от прошлого. Жил-был один грустный король по имени Тругольд. Он постоянно скрывал свое истинное лицо, чтобы устрашать и править своими подданными. Он так привык носить на себе маску гнева и суровости, что и в самом деле производило тягостное впечатление. Не кривя душой, его можно было бы считать безобразным, и большинство людей его просто боялись. Тем не менее, сам король Тругольд требовал, чтобы окружавшие его, разговаривая с ним, всегда безмятежно улыбались и выглядели вполне счастливыми. Можете себе представить, каковы были эти улыбки, за которыми прятались страх, слезы и даже ненависть. Король не мог, конечно, не видеть этого. Он втайне даже от себя мечтал, чтобы его почитали и любили. Но как это сделать? Ведь принуждение немыслимо в любви!

Сколько приближенных изгонял от себя король, но новые фавориты, столкнувшись с грозным владыкой, вскоре преисполнялись тех же чувств, что и прежние. Наконец, Тругольд стал приходить в отчаянье, не в силах вырваться из заколдованного круга. Все чаще он покидал свой двор и одиноко скакал по лесным дорогам. Так он пытался заглушить голос своей тоски и недовольство миром, в котором жил.

И вот, однажды, он попал в места своего детства. Когда-то, будучи ребенком, он взбирался на гору и там строил игрушечные глиняные замки и дворцы, сажал желуди на скалах, чтобы выросли дубы. И как-то, желая населить свое сказочное королевство, перетащил туда целый муравейник.

О, как забилось сердце Тругольда, когда он поднялся по знакомой тропе на вершину. За истекшее время из посаженных им некогда желудей выросла дубовая роща. От глиняных замков, конечно, не осталось и следа. Но муравейник сохранился и увеличился вдвое.

И тут случилось чудо. Король увидел мальчика примерно тех же лет, что и был он сам, когда в последний раз поднимался на гору. Он был похож на Тругольда, и даже одет в наряд пажа, который в детстве носил сам король. Но самое главное заключалось в том, что ребенок улыбался ему искренне и радостно, и в глазах его не было и тени лицемерия. Король, забывшись, едва не прослезился, но привычка не проявлять чувств и казаться грозным, взяла свое.

– Кто ты? – спросил он мальчика.

– Пожалуй, это тебе надлежало бы представиться первым, – ответил мальчик. – Ведь ты попал в мои владения, и здесь правлю я – Муравьиный король.

Тругольд усмехнулся. Однако странное желание подыграть мальчику заставило его слезть с коня и церемонно поклониться.

– Здравствуйте, Ваше Величество. Я – путник, и хотел бы отдохнуть в Ваших владениях.

– Охотно позволяю тебе это, – молвил Муравьиный король, – тем более, что ты выглядишь очень несчастным. Наверное, жизнь изрядно потрепала тебя и давно не радует.

Тругольд сел на землю, а мальчик неожиданно подошел к нему и, обняв за шею, поцеловал. Король не выдержал и заплакал. Никогда в жизни он не испытывал такого чувства благодарности и любви, как в эту минуту.

– Бедняга, тебе нужно что-то исправить в себе, иначе ты будешь страдать, пока не умрешь, – закончил свое утешение ребенок.

– Но, что именно?!

– То, где ты ошибся, и был не прав!

Долгий путь домой король проделал пешком, размышляя над этой странной встречей.

Среди всех его подданных не нашелся бы никто, способный на такое искреннее и доброе участие. Но мальчик говорил, что он должен что-то исправить в себе. Тругольд предался воспоминаниям. Где был тот первый шаг, с которого начались все его несчастья? Совесть быстро перелистала страницы его памяти.

Да, когда-то в семилетнем возрасте Тругольд увел с собой в горы собачку, которую любила вся их семья. Случилась гроза, и ребенок, не став ожидать животное, убежал домой. Страх наказания заставил его солгать, что он не видел и не знает, куда делась собака. Тогда никто не заподозрил его во лжи. Однако с тех пор, в лунные ночи, Тругольд скулил во сне и скреб себя ногтями.

Вернувшись домой, король повелел выделить из казны деньги на пропитание бездомных собак и запретил жестокое обращение с ними. В тот же вечер, подойдя к зеркалу, король обнаружил, что его лицо прояснилось и часть морщин, уродующих его, исчезла. Впервые за долгие годы он хорошо спал, и ему снилось муравьиное королевство. Звучала музыка, и в сумраке фантастических зал танцевали муравьи. Их тела светились немыслимыми красками, и они выстраивались в движущиеся узоры. А с потолков лилось зеленоватое сияние. Казалось, что разноцветные звезды сплетают калейдоскоп на отполированном мраморе зеркального пола.

Не прошло и недели, как Тругольд вновь отправился на чудесную гору. Мальчик ждал его и приветливо спросил короля о его делах.

– Я должен поблагодарить тебя, – ответил Тругольд, – я видел прекрасные сны, меня покинули кошмары, из-за которых я скулил во сне и царапал себя ногтями!