Интимная гимнастика для женщин - Екатерина Смирнова

Плоды содержат сахар, органические кислоты, пектин, каротин, витамины В1, В2, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, аминокислоты, соли калия, железа, серебра и т. д. Мягкая шелковистая кожа абрикоса, его волосяная мякоть, цвет и внешний вид внутренности около косточки у многих мужчин вызывают ассоциацию с женским половым органом, с его вкусом и запахом. Знание этого тайного свойства абрикосов (персиков и других подобных фруктов) может пригодиться вам как для инициации первичного желания, так и для мгновенного восстановления сил вашего избранника.

Экзотический и очень полезный фрукт авокадо улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Наоборот, в состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо богат витаминами А, В, С, D, а витамина Е в нем содержится намного больше, чем в других фруктах.

В авокадо 30 % масла, 2 % протеина, в нем намного больше калия, чем в банане, а также содержатся в большом количестве тиамин и рибофлавин. Тиамин (витамин В1 играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров, витамин В, необходим для роста и развития, способствует нормальной работе сердца, нервной и пищеварительной систем. Рибофлавин (витамин В2) необходим для образования красных кровяных телец, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме.

Он также необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы. При всех достоинствах авокадо низкокалориен: в 100 г мякоти всего 160 калорий.

В 100 г айвы содержится 8,9 г углеводов, из них 7,0 г составляет фруктоза, остальное — глюкоза и сахароза. Айва богата провитаминами А, В1, В2, В6, С, Е, РР и рядом других макро— и микроэлементов. В состав айвы входят калий и натрий. Айва богата яблочной и лимонной кислотами. Немало в ней также тартроновой кислоты и пектиновых веществ. По некоторым убеждениям, плод айвы как раз и был тем яблоком, с помощью которого Ева соблазнила первого мужчину. У многих народов наличие айвы было обязательным на свадебном столе, что гарантировало новобрачным счастливую и долгую жизнь. В Древней Греции плоды айвы приносились в дар Афродите, а в Риме этот плод посвящался Венере.

Апельсин помимо прекрасного вкуса обладает широким набором целебных и лечебных свойств. Это объясняется полезными веществами и витаминами, входящими в состав апельсина. Апельсины богаты витаминами А, С, Р, В, D и микроэлементами, особенно железом и медью. Апельсин обладает омолаживающим свойством, он выводит из организма продукты обмена и распада, тем самым предупреждая организм от старения. Цветы апельсинового дерева являются символом чистоты и девственности. Очистка и вкушение его плодов поможет вам эту целостность нарушить. Окуните дольки апельсина в расплавленный шоколад, после чего поместите их в холодильник. Угостите себя и своего избранника этим изысканным лакомством для того, чтобы сделать вашу любовь еще более контрастной и сладкой.

Они содержат витамины, такие как витамин А, а также полный набор витаминов — тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6 и фолиевая кислота. Он также содержит витамин С. Кроме того, он состоит из полезных ископаемых, начиная от кальция, магния, калия, фосфора, марганца, железа и цинка. Форма, сладкая, мягкая, кремовая плоть — все содействует репутации банана как сексуального продукта. Плоды бананового дерева содержат особое вещество — бромелайн, которое вызывает эрекцию и сексуальную ненасытность.

Полезные свойства винограда обусловлены содержанием в нем большого количества необходимых веществ и витаминов, а именно: в винограде содержатся калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, PP, Р, В1, В6, В12, фолиевая кислота, каротин. Виноград богат углеводами (18–20 %), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.). Виноград обладает высокими пищевыми и вкусовыми качествами. В винограде содержатся легкоусвояемые сахара (17,5 %), органические кислоты — винная, яблочная и др. (0,6 %), пектиновые и минеральные вещества: натрий (26 мг%), калий (255 мг%), кальций (45 мг%), фосфор (22 мг%), железо (0,6 мг%), а также красящие и ароматические вещества и значительное количество воды (80,2 %).

Греческий бог Дионис был не только богом виноделия, но также и богом плодородия и деторождения. Поэтому винограду уже со времен Древнего мира были приписаны нужные для любовного действа качества. Вкус винограда подобен сердечному чувству: либо горек, либо сладок. Его же форма идеальна для любовной игры — случайное касание пальцами губ вашего избранника во время его кормления виноградом будет прекрасным эротичным приглашением в сады любви и страсти.

Питательная ценность граната очевидна. Плоды (семена, окруженные мякотью) содержат витамины (С, Р, В6, В12 и др.) и микроэлементы (магний, калий, железо, фосфор, кальций, марганец и натрий).

В соке граната обнаружены полезные биологически активные вещества — антоцианы, фитонциды, катехины, а также кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная), сахара (фруктоза, глюкоза). Околоплодник (корочки и перегородки) богат дубильными веществами и пектином. Гранат можно рекомендовать как средство, способное восстановить прежние силы.

Земляника (клубника) обладает замечательными пищевыми, полезными и лекарственными (целебными) свойствами. Земляника (клубника) содержит сахара (до 15 %), витамины С, группы В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты. Оказывает общее оздоровительное влияние на организм.

Дикая земляника, как добавление к белому портвейну, имеет репутацию мощнейшего афродизиака. Домашняя клубника более всего подойдет к шампанскому. Попробуйте окунать эти ягоды в расплавленный шоколад, сбитые сливки или обычную сметану и этим лакомством угощать себя и своего избранника.

Минеральный комплекс состоит из наличия калия, кальция, фосфора, железа и натрия.

Витаминный комплекс полон бета-каротина, витаминов С, В1, В2,

Чтобы получить нужный эротический эффект, этот необычный цитрусовый плод следует съедать вместе с кожурой. Сочная пульпа кумквата имеет слегка кисловатый вкус, а кожура сладкая, что создает очень необычную гамму вкуса и ощущений.

Морковь — очень полезный овощ для женского организма. Полезные и лечебные свойства моркови объясняются ее богатым составом. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др. В моркови содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.

Если употреблять морковку за день до свидания, запах от вашей кожи будет великолепен. Морковка чистит кровь и освобождает кишечник от продуктов распада. Но не злоупотребляйте этим магическим овощем. Если сразу съесть его в большом количестве в сыром виде или употребить в виде сока, то ваша кожа приобретет оранжевый цвет. Эффект временный, но это будет говорить о переизбытке каротина в организме.

Огурцы содержат калий, кальций, железо, фосфор, йод; в небольших количествах имеются в огурцах и важнейшие витамины: каротин, В2, В1, РР, пантотеновая кислота, В6, С и другие. Поэтому по полезным и лечебным свойствам огурцы не уступают морковке, помидорам, луку и даже цитрусовым.

Огурцы имеют хорошие косметические свойства, благодаря чему широко используются в качестве косметического средства для ухода за кожей. Огуречный сок освежает кожу, отбеливает ее, придает ей бархатистость и матовость, а также способствует удалению угревой сыпи, веснушек, пигментированных пятен и загара. Полезно время от времени протирать лицо ломтиками огурца.

Папайя богата витаминами А и С, железом, фосфором, бета-каротином и энзимом папаина, который используется для смягчения мяса. Употребление папайи в пищу после еды способствует пищеварению и помогает наладить работу кишечника. Мускатный аромат и сочная плоть плода папайи обещают бурную страсть и пылкую любовь тем, кто испытает вкус этого экзотического фрукта.

У персика очень полезный состав. Он содержит органические кислоты: яблочная, винная, лимонная, минеральные соли, такие как калий, железо, фосфор, марганец, медь, цинк, селен и магний. Персики богаты хорошим витаминным комплексом: витамин С, витамины группы В, Е, К, РР, а также каротин. В состав персиков также входят пектины и эфирные масла. Очень полезны косточки персика, так как в них содержится горькое миндальное масло и знаменитый витамин В17. Как на Востоке, так и на Западе желанную женщину сравнивают с персиком. Персиком, от которого хочется откусить, к шелковистой коже которого хочется прикоснуться. Во всем этом важно то, что главный сексуальный стимул — это наши фантазии, то, что предшествует действительности и делает реальную близость еще более желанной. Персики обладают омолаживающим свойством, они удерживают влагу в клетках кожи, тем самым расправляя морщины и устраняя дряблость. Фруктовые кислоты, содержащиеся в персике, отшелушивают омертвевшие клетки, омолаживают и осветляют кожу.