- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Массаж. Книга для самостоятельного овладения массажем - Григорий Анатольевич Киров
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Точка используется при расстройствах менструального цикла, бесплодии, дисменорее, импотенции, поллакиурии, задержке мочеиспускания, болях в животе. Данная точка является сигнальной мочевого пузыря.
Точка VC4, гуань-юань, выступ-граница, расположена ниже пупка на 3 цуня.
Точка используется при тех же заболеваниях, что и точка VC3, а также при хроническом энтероколите. Данная точка является сигнальной тонкого кишечника.
Точка VC5, ши-мэнь, каменные ворота, расположена ниже пупка на 2 цуня.
Точка используется при хроническом энтероколите, запоре, асците, болях в животе, аменорее, нарушении мочеиспускания. Данная точка является сигнальной трех частей туловища.
Точка VC6, ци-хай, море энергии, расположена ниже пупка на 1,5 цуня.
Точка используется при расстройствах и заболеваниях мочеполовой системы, энтероколите, запоре, расстройствах желудочно-кишечного тракта, люмбаго, болях в области сердца, стенокардии, бронхиальной астме, гипертонии. Считается, что воздействие на данную точку повышает общую энергетику организма.
Точка VC7, инь-цзяо, объединение инь, расположена на средней линии живота ниже пупка на 1 цунь.
Точка используется при метроррагии, расстройстве менструального цикла, заболеваниях кишечника и мочевыделительной системы.
Точка VC9, шуй-фэнь, распределение воды, расположена выше пупка на 1 цунь.
Точка используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болях в спине, расстройстве дыхания.
Точка VC10, ся-вань, нижний канал, расположена выше пупка на 2 цуня.
Точка используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Точка VC11, цзянь-ли, опущенная местность, расположена выше пупка на 3 цуня.
Точка используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, межреберной невралгии, неврастении, боли в области сердца.
Точка VC12, чжун-вань, средний канал, расположена выше пупка на 4 цуня.
Точка используется при расстройстве пищеварения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, головных болях, нарушении сна, гипертонии. Данная точка является сигнальной желудка.
Точка VC14, цзюй-цюе, граница силы, расположена выше пупка на 6 цуней.
Точка используется при функциональных расстройствах сердечной деятельности, сердцебиении, депрессии, плеврите, спазме диафрагмы, болях в эпигастральной области, заболеваниях желудка. Данная точка является сигнальной сердца.
Точка VC17, тянь-чжун, середина груди, расположена на уровне 4-го межреберья.
Точка используется при болях в области сердца, сердцебиении, заболевании легких и бронхов, межреберной невралгии, недостаточности лактации, сужении пищевода. Данная точка является сигнальной перикарда.
• ВНЕМЕРИДИАЛЬНЫЕ ТОЧКИ
Точка РСЗ, инь-тан, линия лба, расположена на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей.
Точку используют при головной боли, заболеваниях носа и глаз, гипертонии.
Точка РС6, юй-яо, спина рыбы, расположена на середине брови, при прямом взгляде над зрачком.
Точка используется при заболевании глаз, поражении глазодвигательных нервов, периферическом параличе лицевого нерва.
Точка РС9, тай-ян, солнце, расположена на уровне середины расстояния между наружным концом брови и наружным углом глаза и сзади от них на 1 цунь, в углублении.
Точка используется при заболевании глаз, мигрени, головной боли.
ТЕХНИКА ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Точечный массаж может проводиться ладонной поверхностью ногтевых фаланг 1, 2 и 3-го пальцев кисти порознь или вместе, тыльной стороной пальцев кисти (межфаланговыми суставами), боковой поверхностью большого пальца, кулаком, ладонью или даже локтем (рис. 195).
Рис. 195. Положение пальцев при выполнении точечного массажа
В некоторых случаях массаж может производиться с помощью специальных инструментов: палочек, стержней с шарообразно закругленными концами различного диаметра (рис. 196).
Рис. 196. Массажные палочки для точечного массажа:
1, 2 и 3 — из эбонита; 4, 5 и 6 — из оргстекла; 7 — из текстолита.
Массаж с помощью инструментов для массажиста более легок, так как надавливание пальцами требует достаточной физической силы. Однако с точки зрения эффективности и субъективных ощущений пациента мануальный массаж более предпочтителен.
Одно из условий высокой эффективности точечного массажа — это точное попадание в активную точку на меридиане. Как правило, точки более чувствительны к надавливанию, чем окружающие ткани. При точном попадании в точку и ее массаже у пациента должны возникнуть так называемые "предусмотренные ощущения" — это ломота, онемение, неинтенсивная распирающая боль, которая может распространяться в одном или нескольких направлениях. Возникновение предусмотренных ощущений является важным фактором эффективности точечного массажа. Эти своеобразные ощущения могут не проявляться у больных с нарушением глубоких видов чувствительности, например при сосудистых заболеваниях головного или спинного мозга, при сирингомиелии. Согласно общепринятой классификации все приемы точечного массажа можно разделить на три группы: приемы, способствующие повышению энергетики точки, а через нее меридиана, органа или системы органов, — тонизирующие; приемы, направленные на понижение энергетики, расслабление, уменьшение активности и метаболизма, снятие болевого синдрома, — седативные; приемы, занимающие промежуточное положение между тонизирующими и седативными, — нейтральные или гармонизирующие. Вид раздражения и дозировка зависят от общего состояния пациента, его возраста и характера заболевания. Правильно подобранная интенсивность и сила раздражения массажем очень важны для получения желаемого эффекта.
Тонизирующий точечный массаж применяется при понижении двигательно-чувствительной и секреторной функции, при параличах и парезах, атоническом запоре, обмороке и т. д. При проведении тонизирующего массажа массажист подушечкой пальца производит быстрые несильные движения по точке, при этом предусмотренные ощущения могут не появиться, добиваться их не следует ввиду возможной неадекватной реакции организма больного.
Седативный массаж применяют при различных болевых синдромах, гиперфункции органов и систем организма, перевозбуждении нервной системы, гипертонии и т. д. Методика проведения седативного массажа заключается в следующем: начальный прием массажа заключается в круговом поглаживании точки, постепенно сила поглаживания увеличивается так, что поглаживание переходит в круговое растирание, пока не появятся предусмотренные ощущения, после чего точку массируют еще 25–30 секунд, а

