PROсчастье. Руководство для продвинутых пользователей - Каримов Дамир

А в тот момент, когда человек сталкивается с ценностным выбором, например «обязательно продать, потому что горит план» или «помочь покупателю», то здесь происходит переход на S-O-S уровень, потому что ценность становится дополнительным «игроком» на поле этой деятельности, голос которого нужно учитывать. Этот конфликт, противоречие ставит перед человеком творческую задачу, которую можно решить только самостоятельно. В отличие от школьных задач здесь списать не получится.

Именно решение таких задач «на смысл», по мысли А. Г. Асмолова48, делает из человека индивидуальность. «Индивидом рождаются, личностью становятся, а индивидуальность отстаивают». В этом «отстаивают» сосредоточена творческая работа души, которая является ключевым индикатором S-O-S уровня деятельности.

Так же как поток не является вершиной S-S уровня, так и смысл не является вершиной уровня S-O-S. Его вершиной является любовь. Любовь как вершина S-O-S уровня

У любви много описаний, но я сейчас говорю об очень конкретном определении: любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта49 любви. Оно принадлежит Эриху Фромму50.

Такая любовь может быть обращена к человеку, истине, искусству, мытью посуды, собаке. Она может быть обращена ко всему, что душе угодно. Любовь состоит из пяти элементов: давание, забота, уважение, ответственность и знание. Эти качества не могут появиться вдруг. Они появляются в результате последовательного прохождения усложнений: влияние, игра, интерес, поток, смысл.

Влияние рождает давание. Человек обретает способность действовать (делать вклад, давать) в любой ситуации.

Игра рождает уважение к другому. Уважение возможно только там, где признается субъектность другого.

Интерес рождает знание. Энергия интереса позволяет узнавать все больше и больше. Интерес – драйвер роста знаний.

Поток рождает заботу. Состояние потока требует заботы в поддержании себя, потому что значение имеет все: соответствие сложности задачи уровню навыков; условия, в которых происходит деятельность; качество оборудования, если оно задействовано. Поток не терпит суеты и отсутствия заботы.

Смысл рождает ответственность. Когда вы осознали смысл того, что вы делаете, вы создали узы с этим делом. Говоря словами Экзюпери, осознание смысла – это и значит «приручить». Каждый из нас с детства знает, что «мы в ответе за тех, кого приручили».

В процессе прохождения всех шагов «приручения» человек обретает свою индивидуальность и способность любить. Индивидуальность как понимание своих ценностей и умение отстаивать их. Как знание своих сильных и слабых сторон и умение их эффективно использовать. Обретение своего авторского почерка в творческих решениях.

Только ради объекта любви человек способен на постоянной основе платить такую высокую цену, как творчество. Ведь оно требует высокого напряжения интеллектуальных сил, и это не просто фигура речи, а суровая реальность. Даниэль Канеман51 отмечает, что в этом режиме работы головной мозг потребляет больше энергии, чем обычно. А мозг – это самый энергозатратный орган нашего тела. Еще один переход счастья

У нас остался шаг из S-O-S в Meta (S) уровень. С этим шагом сопряжено несколько вопросов, ответа на которые у меня пока нет.

1. Нужно ли делать этот шаг, ведь уровень S-O-S – это высший уровень социальной жизни человека? Те, кто научился жить и работать на уровне S-O-S, – это счастливые и успешные люди. Я расскажу про некоторых из них в третьей части книги.

2. Как осуществляется переход из S-O-S в Meta (S)? У меня есть одна гипотеза, о которой также расскажу в третьей части книги. Итог главы

Теперь вы знаете всю палитру активности человека и переходы между уровнями. Мне лично это знание дарит уверенный оптимизм, что, несмотря на окружающие обстоятельства, на генетические основания, у меня всегда есть возможность выполнять деятельность души в полноте добродетели и, как следствие, быть счастливым.

Это знание дает мне ответ на загадку, как Стивен Хокинг, Николай Островский, Даниил Андреев и многие другие менее известные люди, столкнувшиеся с тяжелейшими испытаниями, прожили счастливую жизнь.

Думаю, ответ в том, что они честно делали работу души и дошли в этой работе как минимум до S-O-S уровня.

Сейчас может показаться, что в книге можно ставить точку. Ведь мы с вами рассмотрели самый эффективный и счастливый путь освоения любой деятельности и построения любых отношений. Я называю его восходящим путем. Но ведь в жизни мы сталкиваемся не только с новыми задачами и отношениями. Нас поджидают также и мелкие неприятности, и удары судьбы. Для того чтобы понять, как работает модель уровней активности в этих условиях, нам нужно заглянуть в сознание человека, в то кино, которое мы смотрим. Ведь, с одной стороны, деятельность определяет сознание, а с другой – развитое сознание может определять деятельность.

В следующей части книги вас ждет захватывающее погружение в мир уровней сознания. Вас ждут новые ответы и, конечно же, новые вопросы.

ПРАКТИКА. Упражнения на определение способностей

1. Спросите своих коллег, друзей, школьных и студенческих собратьев по парте о ваших сильных сторонах и способностях. Дело в том, что чужие способности мы видим лучше, чем свои. Способность «лезет изо всех щелей деятельности» и видна всем, кроме носителя. Например, мой сын в возрасте семи лет уже проявлял недюжинные способности к общению и влиянию. Однажды мы пришли в магазин, где, к моему удивлению, произошел такой диалог:

– Папа, а чипсы же вредные?

– Ну да, – с готовностью и некоторым удивлением ответил я.

– Но ведь вкусные?

– Что есть, то есть!

– Папа, а если они вредные и при этом вкусные, может быть, иногда можно их есть?

– Да, конечно, иногда можно.

– Папа, а может быть, сейчас «иногда» уже наступило?

Что мне оставалось делать после такого разговора?! А ведь мой сын использовал технику «трех да», о которой пишут в книгах и рассказывают на тренингах. Но книг он не читал и на тренингах не был. Он просто использовал высокие коммуникативные способности для достижения своих целей.

Итак, спросите других о своих способностях. Когда вам будут рассказывать, включите режим любопытства и сомнения. Спросите, в чем именно, в каких действиях проявлялась ваша способность. Уточните, так ли она уникальна и не является ли общим свойством людей.

2. Это упражнение следует из первого. Вспомните ваши самые яркие эпизоды из жизни, где вы были в главной роли, – 7—10 ваших любимых. (Так, мой сын очень любит предыдущий рассказ о чипсах.) Запишите свои истории и задайте к ним несколько вопросов:

– Почему мне так нравятся эти истории? Что их объединяет?

– Какие сильные стороны я использовал в них?

– Что мне удалось сделать такое, что не удавалось другим?

Ответы на эти вопросы помогут вам приблизиться к ответу о своих способностях.

3. Это упражнение «от обратного». Вспомните самые тоскливые эпизоды из своей жизни. Задайте себе вопросы:

– Какие свои качества вы хотели бы, но не смогли проявить в этих событиях?

– Что больше всего вас расстроило в той ситуации?

Обращайте внимание не на конечный результат, а изучайте процесс, деятельность, которая разворачивалась в этом эпизоде. Если бы вы оказались сейчас в той ситуации, то какие способности вы бы использовали?

Это еще одна точка зрения на ваши способности, которая поможет вам осознать свои сильные стороны.

Упражнения на изучение способностей не ограничиваются этими тремя. Однако я убежден, что эти три упражнения помогут вам узнать больше о своих способностях. А насколько далеко вы захотите погрузиться в эту тему, зависит уже от вас.