- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Варикозное расширение вен. Современный взгляд на лечение и профилактику - Ольга Васильевна Степанова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Если кто-то по тем или иным причинам выбирает бинты, то ему надо научиться накладывать их «с чувством, с толком». Начинать бинтовать надо от голеностопного сустава. Затем переходить к стопе и возвращаться обратно к голени, затягивая бинт достаточно туго. Пятка должна быть закрыта. Бинтовать необходимо до середины бедра, причем здесь бинт должен ложиться слабее для того, чтобы снизить нагрузку на кровеносные сосуды. Если бинт затянут одинаково туго по всей длине ноги, эффект получается обратный.
Выбирать компрессионные детали туалета надо под руководством специалиста. Потому что существует несколько степеней компрессии, и каждая предназначена для решения конкретных проблем.
Строгое научное объяснение эффектов, возникающих при компрессии, появилось только в 1980 году. При изучении скорости кровотока в бедренных венах (при одновременной компрессии поверхностных вен) было выявлено, что компрессия в области лодыжек до 18 миллиметров ртутного столба и икры — до 14 миллиметров увеличивает скорость венозного кровотока по глубоким венам примерно на 75 % от исходного. Последующие исследования позволили построить четкую схему применения эластической компрессии в лечении хронической венозной недостаточности. В настоящий момент принято четыре степени компрессии.
I степень компрессии показана:
✦ при тяжести и усталости в ногах к концу дня;
✦ для профилактики венозной недостаточности;
✦ при отеках на ногах к вечеру;
✦ при появлении сосудистых звездочек и внутрикожных варикозных венах;
✦ при ожирении.
II степень компрессии рекомендована:
✦ при варикозном расширении вен во время беременности;
✦ после склеротерапии или хирургических манипуляций;
✦ для профилактики тромбоза и эмболии (закупорки сосудов).
III степень компрессии назначается:
✦ при трофических нарушениях кожи;
✦ для реабилитации после лечения острых венозных тромбозов и тромбофлебитов;
✦ при отеках после тяжелых травм.
IV степень компрессии нужна:
✦ при лимфостазе;
✦ при врожденных заболеваниях вен;
✦ при слоновости.
Подумайте только, в какое замечательное время мы живем: имеем возможность лечиться, не прилагая к этому никаких усилий. Просто надеваем чулки… и процесс пошел. Единственное, что от нас требуется после того, как вещь выбрана, — это правильно с ней обращаться.
Существуют определенные правила ухода за изделиями из компрессионного трикотажа. Стирать их следует ежедневно, только в теплой воде и детским мылом. Это делается для того, чтобы избежать аллергической реакции (трикотаж очень плотно облегает ноги).
Если колготки порвутся, а дырочка маленькая, их можно заштопать, от этого они не потеряют своих лечебных свойств. Но уж если они «поехали» основательно, лучше купить новые.
Изделия из компрессионного трикотажа весьма плотные, поэтому в жару рекомендуется перейти на колготки меньшей степени компрессии, особенно если предстоит какая-то тяжелая физическая нагрузка (в том числе занятия спортом), — будет полегче.
Надевают компрессионные колготки так же, как застегивают тесные джинсы: надо сесть или даже лечь на диван, приподнять ноги и потихоньку раскатывать колготки по всей длине. Торопиться не надо, иначе точно порвете добротную вещь.
Компрессионные колготки надевают с самого утра, не вставая с постели, пока на ногах нет отеков. После проведенного оперативного лечения и склеротерапии компрессионный трикотаж желательно носить постоянно, с утра до вечера первые 2–3 месяца (а в ряде случаев — и до года). В дальнейшем колготки можно использовать в качестве профилактического средства: носить во время физических нагрузок, длительных поездок, когда предстоит продолжительное время провести стоя или сидя. В этих случаях компрессия обязательна, а по возвращении домой колготки можно снять.
Тем, кто пользуется компрессионными бинтами, надо бинтовать ноги с самого утра, даже не вставая с постели.
Носятся компрессионные чулки-колготки подолгу. Их срок годности составляет в среднем полгода, а особо бережливые и аккуратные удлиняют его до 2 лет. Правда, со временем они растягиваются, и степень компрессии снижается. Но их все равно можно надевать, например, летом. А гольфы и чулки с добавлением хлопка, а также еще более износостойкого материала, натурального каучука, можно носить, практически не снимая, круглый год.
Размеры компрессионного трикотажа кардинально отличаются от системы размеров, принятых для обычных колготок и чулок. Компрессионные колготки имеют 6—12 размеров. Чем больше у фирмы ассортимент размеров, тем с большей точностью можно подобрать компрессию.
Хочется предостеречь от так свойственной всем нам самодеятельности. Прочитав эти строки, не бегите в аптеку за компрессионными колготками, не посоветовавшись с врачом. Это очень «удобное» лечение, что и говорить, но перетягивать ноги «на всякий случай» не стоит. Ничем не рискуя, человек может «назначить» себе I, профилактическую, степень компрессии. Это не повредит тем, кому по долгу службы приходится много стоять или сидеть, кто имеет наследственную предрасположенность к варикозу, людям, чувствующим в ногах усталость к концу дня без внешних проявлений расширения вен.
А вот II степень компрессии в некоторых случаях может причинить вред. Есть ряд заболеваний, например, облитерирующий атеросклероз, при которых компрессионный трикотаж противопоказан, поскольку может ухудшить и без того слабое артериальное кровоснабжение. Нередко эти заболевания протекают одновременно с варикозным расширением вен, а значит, необходимость консультации сосудистого хирурга не подлежит ни малейшему сомнению.
Если расширенные вены уже появились, от одного ношения компрессионного трикотажа они не исчезнут. Но компрессия позволит остановить прогрессирование заболевания, улучшит общее состояние. Как правило, люди ощущают оздоравливающее действие компрессии, как только надевают лечебный трикотаж.
Сдавливая ногу, колготки или чулки сжимают подкожные вены — лепесткам клапанов становится легче встретиться друг с другом, в результате кровь поднимается по ноге быстро, не застаивается, стенки вен не испытывают разрушительного давления избыточной крови. Объем поднимаемой крови с помощью чулок можно увеличить в 1,5 раза!
Кроме того, положительные изменения в работе «кровяного насоса» сохраняются еще в течение 4–6 недель после прекращения ношения лечебного трикотажа.
Полезные советы. Правила пользования компрессионными изделиями
Суммируя сказанное, можно так сформулировать советы по использованию компрессионных изделий:
✦ надевайте их с самого утра;
✦ носите их каждый день;
✦ стирайте их каждый день;
✦ ухаживайте за кожей с помощью специальных кремов.
Противопоказаний для эластической компрессии нет. Относительными противопоказаниями являются тромбо-облитерирующие заболевания артерий нижних конечностей, при которых нарушается доставка крови по артериям.
Глава 13
Мода виновата
Обувь
В 60-е годы XX века в моду вошли туфельки «Голливуд»: острый носок, глубоко вырезанный мыс и высокий тонкий каблук-шпилька. Любая женщина, обувшаяся в такие туфли, выглядела элегантно и соблазнительно одновременно. Настроение омрачало только то, что ходить в этой обувке было не очень удобно. Ноги к концу дня гудели и ныли отчаянно. Но что поделаешь — красота требует жертв.
К этому же времени относятся

