- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Энергетическая медицина - Иден Донна
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Массаж точек К-27 восстанавливает нормальное, естественное движение энергии в организме, если она «потекла вспять». «Течение вспять» в буквальном смысле слова означает, что вы движетесь в одну сторону, а ваши энергии – е противоположную. Это настолько простая и незаметная техника, что ее можно использовать во время учебных занятий или деловой встречи. Или, скажем, вы едете за рулем поздно ночью и вас начинает клонить ко сну. Если одной рукой вы помассируете точки К-27, это наверняка поможет вам взбодриться. Чтобы окончательно проснуться, можете остановиться на обочине и выполнить упражнение «Ходьба кролем» (см. следующий раздел). Если вы не ощущаете мгновенного эффекта от воздействия на точки К-27, значит, чрезмерно утомлены и должны немедленно отдохнуть. Техники по «выживанию в экстремальных ситуациях», когда обстоятельства вынуждают вас продолжать свою деятельность, представлены далее (см. техники «Гомолатеральный перекресток» и «Соединение энергий Неба и Земли», глава 8).
Воздействие на точки К-27 не только помогает избавиться от сонливости, но и проясняет разум. Мне не раз приходилось наблюдать в школе за детьми, как они сначала смотрели на доску, а затем – в свою тетрадь. От этого у некоторых из них в голове была либо сплошная пустота, либо полная каша, потому что их энергетическая цепочка прерывалась движением глаз вверх и вниз. В стрессовой ситуации этот механизм препятствует усвоению новой информации. Благодаря воздействию на точки К-27 энергетическая цепь не будет прерываться даже при движении глаз вверх и вниз. Данная техника также полезна при дислексии и других проблемах с обучаемостью, равно как при любой деятельности, когда взгляд постоянно перемещается из одной точки в другую, например при чтении или игре в теннис.
Энергетическое тестирование акупрессуры точек К-27. В главе 2 вы научились проводить энергетическое тестирование меридиана селезенки для определения своей реакции на пищу и окружающую среду. Существует еще Общий энергетический тест, который свидетельствует о нарушении общего энергетического равновесия в организме, поэтому его можно применять практически в любой ситуации.
Проводится Общий энергетический тест по тому же принципу, что и тестирование меридиана селезенки; единственная разница заключается в положении вашей руки. Этот тест выполняется следующим образом:
1. Вытяните любую руку прямо перед собой параллельно земле, а затем переместите ее на 45 градусов в сторону. Локоть должен быть прямым, открытая ладонь смотрит в пол (см. рис. 4).
2. Ваш партнер помещает пальцы одной руки на вашу руку чуть выше запястья, а другую кладет вам на плечо. В то время как вы твердо удерживаете руку в заданном положении, он медленно надавливает на нее сверху вниз в течение одной-двух секунд – достаточно сильно, чтобы убедиться, что рука остается неподвижной, слегка «пружинит» (что тоже свидетельствует о сильном меридиане) либо легко опускается вниз.
Так же как и при тестировании меридиана селезенки, для получения точных результатов мышцы изначально должны быть сильными. Вы можете улучшить прохождение энергии через мышцу с помощью Ежедневной энергетической практики, после чего определить, какое давление является оптимальным, протестировав одно истинное и одно ложное утверждение. Если мышца не станет сильнее или слабее, могут потребоваться более продвинутые техники.
Общий энергетический тест можно использовать с целью демонстрации реакции энергий тела на усталость. Когда вы сильно утомлены, выполните следующие действия:
1. Сделайте семь-восемь шагов, остановитесь, и пусть кто-нибудь проведет с вами Общий энергетический тест. Какую реакцию он показывает: сильную или слабую?
2. Теперь сделайте семь-восемь шагов назад, остановитесь и повторите тест.
3. Если движение вперед вас ослабляет, значит, энергия большей половины ваших меридианов движется в обратном направлении. В этом случае проработайте точки К-27 и повторите шаг 1.
Во время тестирования людей часто смущает то, что они теряют энергию, двигаясь вперед, но сохраняют силу при движении назад. В действительности это свидетельствует о мудрости матушки-природы, которая находит способы заставить нас отдохнуть и восстановить силы, прежде чем мы свалимся с ног от усталости. Наше тело устроено таким образом, что ходьба, бег или другие естественные движения идут нам на пользу.

Это своеобразный массаж наших энергетических тел. Но, когда мы достигаем определенной степени усталости и изнеможения, наши энергии изменяют свое направление на противоположное. Как результат, виды деятельности, которые обычно придают сил и бодрости, начинают нас утомлять. Поэтому при движении назад мы находимся в большей гармонии с нашими энергиями, чем при движении вперед. Таким образом природа как бы говорит: «Сбавь темп! Отдохни!» Воздействие на точки К-27 восстанавливает нормальное течение энергии по меридианам, что дает нам возможность заниматься привычной деятельностью, находясь в гармонии – а не в дисгармонии – со своим телом. Энергетическая медицина предлагает целый ряд подобных инструментов и техник, позволяющих сбалансировать жизненные энергии организма и адаптировать их к нашему образу жизни.
Точечный массаж вилочковой железы. Эта простая техника позволит вам:
• разбудить энергии своего тела;
• укрепить иммунную систему;
• увеличить силу и поднять жизненный тонус.
Точечный массаж вилочковой железы помогает справиться с воздействием негативных энергий, простудой, инфекциями и другими испытаниями, которым подвергается наша иммунная система. Вилочковая железа относится к основным органам иммунной системы. Если вы постоянно находитесь в дисгармонии со своим телом и игнорируете его потребности, это ведет к нарушениям в работе данной железы и снижению иммунитета. Точечный массаж вилочковой железы помогает стимулировать кровообращение и восстановить утраченные функции (время воздействия – около 15 секунд).
Конец ознакомительного фрагмента.

