Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык - Мария Величко

по которым живет наша семья, мы не освобождаемся от ответственности за невыполнение этих законов, и мы можем пострадать от этого.

Симптом человека – это выражение его верности семье, и поэтому он должен рассматриваться как его положительный вклад в дело семьи. То есть то, что вы в настоящий момент, например, страдаете от лишнего веса – это положительный вклад, положительное намерение, которое вы вносите в то, чтобы поддерживать равновесие в семье. Пожалуйста, относитесь с большим уважением и любовью к вашим симптомам. Вы страдаете, вы болеете для того, чтобы поддержать этот гомеостаз, это равновесие в вашей системе. Люди, которые несут в себе память предков, доказывают свою верность возложенной на них миссии, и это дает им некоторое чувство удовлетворения и повышение самооценки.

Вспомните себя, когда вы смотрите соревнования на Олимпийских играх, где выигрывают спортсмены вашей страны. Что вы чувствуете, когда звучит гимн вашей страны при награждении? Это символический звук, который мы отождествляем с нашей Родиной. Государство – это такая же макросистема, к которой мы принадлежим.

Я себя раньше спрашивала, почему у меня слезы наворачиваются на глаза, когда я слышу гимн России? Или какую-то музыку из русского фольклора, какой-то такой звук, который ассоциируется с Россией, может быть, песня из любимого кинофильма? Потому что меня этот звук возвращает к принадлежности к этой макросистеме, в которой я выросла. Я уже около десяти лет живу в Испании, но как будто где-то очень глубоко в моем бессознательном я несу миссию почитания России.

Вспомните волну послереволюционных эмигрантов и их творчество. Ностальгия у них была такой болезненной, потому что они не могли свободно общаться со своей культурой, возвращаться, путешествовать туда и обратно, видеться с родными. Они внезапно оказались исключенными из системы, к которой принадлежали по праву рождения.

День Победы 9 мая – это один из очень важных дней для российской современной культуры и коллективного бессознательного России, потому что это день завершения большой трагедии, которую переживало наше общество. Как один человек может переживать трагедию смерти кого-то близкого, точно так же мы всем нашим коллективным сообществом переживали трагедию смертей и ужасов группы наших близких. Поэтому День Победы для нас является тем большим трауром, которое мы до сих пор продолжаем завершать.

Если, например, говорить об Отечественной войне 1812 года, то мы уже будем себя чувствовать достаточно спокойно. И наши родители наверняка не испытывали эмоций горя и боли по отношению к этой войне, потому что прошло уже время, осознание, траур завершил свой цикл.

В случае с Великой Отечественной Войной для нас это еще не завершенный цикл. Это произошло, в том числе, в силу политического расклада в нашей стране после войны. Государственный посттравматический синдром проявляется в нашей жизни до сих пор. Эти проявления могут быть в разных областях жизни. Если мы его не осознаем, не завершим этот цикл, восстановив память о произошедшем и приняв ее полностью, то отголоски войны будут еще долго звучать в головах и влиять на поведение людей. Осознание того, что произошло в те годы конкретно в вашей семье, – важная часть психотерапии каждого из нас. Поэтому сейчас постарайтесь как можно подробнее восстановить историю вашей семьи, пережитую во время войны. Осознание того, кто с кем связан видимой или невидимой верностью, и что это означает для людей, помогает прояснить тенденции и динамики в семье.

Семья может сознательно выгнать члена, если считает его опасным, но не может исключить его из истории, дерева. Это его право от рождения, никто у человека его забрать не может. Символический пример убеждений, которые не работают в жизни: «Отрезал и выбросил; забыли и проехали; развод и девичья фамилия и т. д.». Можно набрать еще массу таких общепринятых выражений в нашем языке, в обиходе, которые дают лишь временное облегчение после вытеснения. Но без осознания смысла произошедшего этот конфликт биологизируется, становится симптомом. И тогда нам приходится осознавать, какой же в симптоме биологический смысл, чтобы опять вернуться к психологическому, эмоциональному смыслу, отматывая обратно эту катушку.

Логичнее жить, не создавая себе биологических симптомов, не доводя до Психосоматики, осознавая и принимая в полной мере все происходящее в жизни. Работающий принцип в жизни – включать, присоединять как можно больше в нашу систему, в нашу эмоциональную и духовную жизнь. Вам не нужно жить с человеком, который вам сделал больно, но не исключайте его из вашей души, потому что он был частью вашей жизни и повлиял на нее. Если у вас были дети с ним, то он уже часть вашей системы навсегда. Он навсегда остался отцом ваших детей и принадлежит вашей системе. Не исключайте, а наоборот, оставляйте его в ней. Так ваша жизнь и семейная система станет шире в разных направлениях. Это прекрасно! Относитесь к этому так.

Опыт эмоционального воспоминания, переживания предка исцеляет. Давайте перестанем бояться делать это и будем делать это и становиться каждый раз сильнее, спокойнее и осознаннее по отношению к нашей жизни. Не странно ли, что с детства нас не учат истории семьи? Нас учат истории государства, мира, человечества, но нас не учат истории нашей семьи. Это очень странно. Ведь зная историю государства, мы понимаем процессы, происходящие сейчас в нем. Зная историю мира, мы понимаем причины мировых процессов. Например, понимаем, почему в Африке люди живут одним образом, а в Европе другим. Мы понимаем, почему в Японии такая культура, а в Америке совсем другая. Мы знаем историю, и мы понимаем, почему это происходит.

Почему же, когда речь идет о нашей семье, мы такие безграмотные? Это большой недостаток, пробел в нашем обучении. Зная историю семьи с детства, вы бы не читали эту книгу, чтобы разобраться в конфликтах, которые влияют на наше здоровье. Вы бы уже разрешили эти конфликты со своими близкими и потому были бы гораздо сильнее в эмоциональном плане.

У меня есть клиентка 74 лет. Я была очень удивлена, что женщина в таком возрасте пришла на терапию, это был первый раз в ее жизни, когда она пришла к психологу. Она страдала фибромиалгией. Когда мы начали разбираться в причинах ее заболевания, оказалось, что она не знает имени своих бабушек и дедушек. Хотя она была из состоятельной семьи, всегда жила хорошо, росла в достатке, несмотря на то, что ее детство совпало с послевоенным периодом крайней нищеты в Испании. Тем не менее, ее семья жила зажиточно. При этом она совершенно не знает имен своих бабушек и дедушек ни по материнской, ни по отцовской