Семь ступеней самореализации - ШРИ ПАРАМАХАМСА ЙОГАНАНДА

Медитация дает положительный, сознательный контакт с Богом как всегда новую радость, свет и космический звук ОМ, после состояния негативной тишины душа преобразуется.

Тишина означает умиротворение как мускулов, так и мыслей. Когда постигающая мудрость, духовная и мускульная смертельная пляска беспокойства и мыслей заканчивается, то Бог входит в храм. В храм тишины входит Бог. Когда ваш духовный храм тих, свободен от мыслей, от беспокойной энергии и движений мускулов, тогда появляется Бог. Медитация является истинным достижением, посредством которой вы сможете навсегда вылечиться от материальных дневных снов и всей их злобы и выявиться как чистый дух.

Любовь может исправлять воров и убийц и всех, которые погрузились в грех.

Молитвенный, выросший на свободе цветок, распустившийся в вашем сердце, дороже всего для Бога.

Часть II

Как достигнуть более глубокой сознательности посредством медитации

Медитируй столько, сколько только возможно, и старайся сохранить спокойное положение, которое создается после этого. Как только твое дыхание успокоится, уровень твоего сознания повышается. Медитация является единственным путем, направляющим на полноту духовной власти. Слова без душевной силы — как ружье без патронов, но пока ты медитируешь, не думай про слова, но об их значении, и после этого, укрепившись духом, выскажи свои мысли Богу. Бог мира будет руководить твоими делами со своего трона молчаливых мыслей. Раскрой свои двери мира и дай шагам тишины тихо войти в храм всех твоих дел. Исполняй все свои обязанности серьезно, полный спокойствия. За биением твоего сердца ты почувству ешь биение мира Божия. Наполни свое сердце ментальным миром. Научись составлять определенное мнение в каждом вопросе: в отношении хорошей книги, в вопросах религии, философии и внутреннего счастья. Созданная по собственной инициативе удовлетворительная привычка к одиночеству является настоящим счастьем. Вникай в себя, в глубину своих мыслей и наслаждайся покоем, исходящим из твоего источника безмолвия.

Природа вездесущности твоей души

Подобно тому, как в плодородной почве из семени вырастает дерево, также в душе при правильном мышлении возникает сознание вездесущности, ибо в длительной концентрации о теле и его нуждах душа забывает свою вездесущую природу. Бог находится везде. Вселенная является Его телом. Человеческие души, созданные по подобию Божию, являются своего рода семенем вездесущности. Это сознание вездесущности таится в маленьком теле так, как дерево таится в маленьком семени. Постоянно возрастая в теле, душе кажется, что она заключена в теле. Мышление о безграничности, если оно становится глубже и объединяет мыслителя, мышление и объект мышления, убеждает душу, что она не является только ограниченной в маленьком теле, но находится везде. Ум в мыслях о бесконечности становится безграничным.

Мужчины и женщины, желающие достигнуть расширения своего сознания до сознания Божией вездесущности, должны думать о всей вселенной, о всем мироздании. Медитация является постоянным мышлением о внутренней и внешней безграничности для того, чтобы душа позабыла бы свою связь с маленьким, ограниченным телом и помнила бы Бога, как безграничное тело. Так и в океане есть волна, и волна есть и океан. Подобным же образом и духовный океан знает, что он является волной, а волна также должна знать, что она является океаном. Океан стал душевными волнами, но душевным волнам, которые медитируют, необходимо помнить, что и они являются духовным океаном. Маленькой душевной волне нужно забыть свою духовную ничтожность, возникшую от телесной концентрации, и необходимо концентрироваться на тело вселенной так, как на свое собственное большое тело, где маленькое тело является только частью целого. Духовный человек учится также чувствовать страдания и горе других душ. Он чувствует, что мир или вселенная является его обителью. Ему необходимо научиться перебороть все похоти и увлечения, господствующие над маленьким телом, ибо пока внимание ума направлено на тело и телесные связи, душа не сможет вспомнить свою вездесущую природу.

Как приобрести вселенское сознание

Имеются три пути для приобретения вселенского сознания:

1. Социальный.

2. Путь дисциплины.

3. Духовный путь.

Социальный путь является развитием в душе зародыша Божественной любви. Слишком большое себялюбие ограничивает душу телесными границами. Душа является отражением вездесущего духа. Душа, как Эго, забывает свою эфирную вездесущность и считает себя ограниченным телом.

Каждое человеческое существо может себе представить, что оно распространяется по вселенной, но оно может чувствовать себя и только как тело. Каждое существо начинает себя ощущать в других телах, таким образом опять приобретая свою забытую вездесущность. Божественная душа действует не как недальновидный мирской человек только для себя, как для одного тела, но для себя также, как и для тел всех других людей. Также и тебе следует учиться чувствовать голод, желание благополучия и исцеления, а также и мудрости не только для одного тела, но и для всех тел, для умов во всех жизнях и для всех душ. С этого времени социальный путь, развивающий вселенское сознание, проявляется в любви к своей семье, к соседям, к родине и ко всей вселенной, как к своей собственной. Охвати своей любовью весь мир и называйся космополитом — гражданином мира. Ты есть король и своим царством любви охватывай не только людей, но также и животных, цветы, звезды, которые сияют в синих просторах неба, и всех живущих существ, живущих в твоем королевстве. Люби всех мужчин как братьев и всех женщин как сестер и всех старших мужчин и старших женщин как родителей, и люби всех людей, как черных, коричневых, желтых и оливковых рас, как твоих друзей и братьев. Это есть социальный путь приобретения вселенского сознания.

Путь дисциплины. Возвысься над сознанием сословий, рас, веры, семьи, цвета кожи, национальности, богатства и нищеты. Научись следовать предписаниям доброй воли. Упражняйся в самоконтроле. Будь любезным, умеренным и довольным. Делай все, что дает тебе продолжительное счастье. Не говори неправды. Берегись воровства, чрезмерных страданий, забот, страха, гнева, страстей, ревности и беспокойства. Учись переносить и зной, и холод и переживай и заботы, и счастье без духовного возбуждения. Возвысься над ощущениями жары и холода, или другого горя, пока ты являешься их подданным. Медитируй, отвращая внимание от влияния чувств, от мускулов, легких и дыхания, сердца и концентрируй все внимание на позвоночнике. Так посредством работы мозга беги в бесконечность вселенной.

Духовный путь. При развитии вселенского сознания внутренним путем следует упражняться и жить на равнине чувств, но без чувственных контактов, т.е. нужно следить за чувствами. Моя воля повелевает им вспыхнуть и потухнуть в чувственных органах.

1. Научись транслировать и удерживать сознание и жизненную силу из сердца, дыхания и легких.

2. Вдохни жизненную силу во все мускулы и после этого отдохни.

3. Приведи в действие и успокой сознание в позвоночнике.

4. Приведи в действие и успокой сознание в тканях, в больших и малых и в костном мозгу.

Повторный обзор второй части

Медитируйте в тихом месте, если вы можете такое место найти, однако медитируйте интенсивно в любом избранном вами месте. Развивайте опытность в каждом хорошем переживании. Вам не следует жить в одиночестве как монаху. Медитируйте глубоко и включайтесь в свои глубокие мысли — в тишине. Обыкновенная молитва в мыслях продолжает свою беспокойную пляску до тех пор, пока не будут остановлены многие телесные движения. Очень важно закрыть глаза и уши, чтобы исключить деятельность нервов слуха и зрения и предохранить их от мешающих звуков и зрительных ощущений и посылки их в мозг. Во сне вы исключаете все 5 органов чувств: осязания, обоняния, вкуса, зрения и слуха, и это является причиной того, что вы спите и освободились от помех и чувствуете покой. В медитации вам необходимо сознательно выключить 5 телефонов чувств и нужно почувствовать вечное, всегда новое блаженство. Держите мускулы и члены спокойно. Вам следует самим быть старательными, чтобы глубоко медитировать, устраняя все физические и ментальные помехи.

Молитва является ненаучным путем для приобретения контакта с Богом. Некоторые люди держат свое тело спокойным внешним образом, в то время как их ум разбегается в разные стороны, благодаря чувственным помехам, поступающим по невыключенным 5-ти телефонам чувств — обоняния, зрения, слуха, осязания и вкуса. В медитации вы успокаиваете свои мускулы и члены, и тогда со все более глубоким и усиливающимся вниманием и техникой концентрации вы оттягиваете энергию из 5-ти телефонов чувств, так чтобы ощущения не смогли больше поступать в мозг.