Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен

На слайде – табличка с перечнем. Макивеллизм проявляется и так, и эдак, и вот такое «говно» они в себе носят, и такое… И тут лектор, эту же табличку и составляющая, говорит:

– Но если бы я не была носителем черт макивеаллизма, я бы сейчас не руководила бизнесом ни в Италии, ни в России. Потому что каждый руководитель должен уметь манипулировать и разными методами добиваться желаемого. Без этого бизнес не построить.

Присоединяюсь, коллега. Если бы я не была носителем нарциссических черт, я бы вообще не писала книгу, не смогла в аудиоверсии донести то, что хотела. Я бы, скорее, вообще не стала записывать аудиокнигу своим голосом, а отдала бы это чтецу, посчитав, что он сделает это лучше. Но я искренне верила в то, что я озвучу книгу для своих девчонок в сто раз душевнее. И вообще, голос у меня – потрясающий. Если бы я не носила в себе нарциссические черты, я бы не заботилась о том, приятный ли у меня фон на онлайн-консультациях, провожу ли я сама у людей эстетичное впечатление.

«Плевать, это не главное, – думала я еще в самом начале. – Не о красе надо думать, грешно сие». Догадываетесь, что происходило? В Тень прятала своего нарцисса.

Который, между прочим, есть у многих в той или иной степени.

Мы с лектором, кстати, обе прошли эти тесты – она на макивеаллизм, а я на нарциссизм. У обеих – высокие показатели. Вот мы и еще стали ближе с тобой, Марин!

Что делать, если твои тесты будут гореть красной шкалой и показывать значения выше нормы? Понять, что и это тоже – наше любимое слово – приемлемо.

Помнишь поговорку? Недостатки – это продолжение достоинств.

Высокие показатели – не расстройство личности.

Высокие показатели говорят лишь о том, что в тебе этого, возможно, больше, чем в Ларисе. Где-то это тебе помогает, где-то не очень, но ты такая. У медали всегда две стороны.

Повторим, с чего начали: люди, обладающие в сильной мере одной из черт Темной триады, могут делать другим плохо и не испытывать угрызений совести.

Ключевое – могут. А могут и нет. «Могу копать, могу не копать». Эх и люблю я доказательные методы терапии: не важно, какие у тебя есть мысли и намерения – важно, реализуешь ли ты их, претворила ли ты это в действие. Если бы можно было это записать в какой-нибудь справочник, как отличить человека разумного от неразумного, я бы записала.

Могу делать, а могу – нет, могут проявиться черты личности, а могут – нет. Это как с генами. Ты сделала генетический тест, он показал, что на 50 % у тебя будут отваливаться усы, лапы и хвост, как у твоего отца, деда и прадеда, но это не точно.

Есть предрасположенность, но проявится ли она – зависит от твоего образа жизни. Как ты кушаешь, как двигаешься, спишь.

Есть короткая, но смешная история. Прихожу я к терапевту, надо решить вопрос, можно ли мне пить гормональные препараты. Зачем заместительная гормональная терапия всего в 30 лет? Черт его знает, все анализы тогда показывали, что я движусь к климаксу, и, если его вовремя не остановить, – меня ждет увядание. И вот, гинеколог отправляет меня к терапевту узнать, можно ли мне гормоны. Терапевт видит мои анализы, поломки в гене, отвечающем за тромбы, и говорит:

– Высокий риск развития тромбов. Курите?

– Курю (тогда курила).

– Лишний вес есть?

– А так не видно? (20 кг лишнего точно было)

– Еще и поломка в гене с тромбами, милочка… хм…

– Скажите сразу, док, не тяните: у меня выбор умереть или от тромбоза, если пить гормональные, или от остеопороза, если не пить. А при климаксе он будет, если не пить. Что выбираем, док?

Как говорится, курили всем докторским консилиумом… А если серьезно: работа над собой, психотерапия – и далеко не факт, что ваш «тромбоз» к чему-то неприглядному приведет.

Ты хочешь знать, что с климаксом? Его нет, он исчез. Вот же святая психотерапия делает!

Как говорится, нет ничего невозможного… если ты офигела до нужной степени. А пока ты записываешь эту фразу себе в цитатник (а ты записывай, записывай, она у меня вообще на холодильнике висит), скажу еще кое-что: в каждой из нас есть и Красавица, и Чудовище. Ангел и Демон. Хорошая Девочка и Ирина Аллегрова в образе бессовестной Императрицы.

Посмотри даже на эти две стороны проявления Тени и Света:

• злая, но защищающая себя;

• раскрепощенная, но соблазнительная и сексуальная;

• меркантильная, но умеющая позаботиться о себе, расчетливая, «дубайская»;

• конкурирующая, но сильный лидер;

• трусиха, но осторожная;

• самовлюбленная, но… а что, разве лучше ненавидящая?

Под конец сегодняшнего разговора с тобой хочу рассказать историю. Ты же уже выписала себе на холодильник ту фразу – «офигела до нужной степени»?

Стоит жаркий летний денек. Идем мы с мужем по улице, гуляем. Ну как гуляем, с пакетами из магазина выходим, хобби у нас такое – в эпоху, когда есть доставки, хочется порой все потрогать руками: и гречку, и картошку, и батон хлеба. Прикоснуться к прекрасному, так сказать. Прикоснулись: идет нам навстречу женщина. Не идет – плывет, лебедушка! Голову высоко подняла, осанка – российская модель Ирина Шейк, не меньше. И… вечернее платье. Середина дня, напоминаю. Вечернее платье. Я аж с пакетами там посреди улицы встала, налюбоваться не могу.

Муж:

– Во-о-о, такая же, как ты.

– О как? А это какая? – осматриваю себя, вроде не в вечернем платье.

– Какая, какая… Офигевшая…

Лучший комплимент в моей жизни!

«Не тревожь мне душу, скрипка»

Глава о роли папы в самооценке женщины – без этой темы не обойтись

Это история читательницы моего блога, которую я публикую с ее разрешения.

«Сначала я искренне влюбилась. Вечерами пропадала с ним по дворам, он встречал меня из музыкальной школы. Загвоздка была в том, что ему всегда нужна была какая-то драма в отношениях. Надрыв, скандал, проверки любви. А это очень изматывало. Но я ведь так искренне была влюблена; казалось, что у всех так! Каждый день я гадала, в каком настроении любимый, а не выкинет ли он очередной фортель.

Однажды по одному его звонку я бросилась на другой конец города. „Иначе ты меня не любишь”. Ехала по пробкам, сорвалась с учебы. Прибежала. Спрашиваю, что случилось, а он… просто с какими-то друзьями тусит. Очень ему надо было меня показать им. Подобных моментов было несколько, и каждый раз мне было горько – я чувствовала себя вещью.