- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Студенты радио. Энциклопедия и Списки выпускников РТФ НЭТИ 1953 – 1994 гг. - Сергей Иванович Заяшников
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Лыжи у печки стоят, запах палёных волос…»
Время проходит незаметно, и вот уже приехали.
Засидевшись в электричке, мы почти бегом несемся на место сбора, это недалеко минут 20-30.
На месте.
Здесь красиво. Совсем рядом речка, островки берёз, у нас в алтайской степи их называют – околки, поляна с невысокой подсохшей травой.
Мы складываем кучей свои вещи и бежим разбирать все что привезено и необходимо для размещения лагеря. Кто-то идет собирать сучья, кто-то ставит палатки, идет за водой, девчонки гремят ведрами, чистят картошку, уже чувствуется легкий запах дыма – начинают готовить ужин. Подтягивается народ, все знакомые, распределяемся по своим десяткам… скоро сэнсэй объявит построение.
Мы чем-то похожи на муравьев – никто специально не командует, не погоняет, но все при деле, работа кипит без особых указаний и суеты.
Слет ОФП РТФ 1989.
Построение.
Сергей поздравляет всех с прибытием и открытием Третьего Слёта ОФП. Он задает тон и очерчивает основные моменты и регламент наших сборов.
Про серьезные вещи говорит в своей шутливой манере, а про незначительные – нарочито серьезно. Так лучше сохранить внимание и запомнить.
Нам нужно придумать название своих команд, начать обдумывать конкурсы. И последнее, набор команд, что они означают и как на них реагировать – туристический жаргон «привал», «жор»….
Жор объявлен через 15 минут, а сейчас разойтись и готовиться к ужину.
Осенний вечер короткий, проголодавшись мы «налегли на весла» почти не замечая, что и как приготовлено. В любом случае – «горячее сырым не бывает».
Опускаются сумерки, тянет прохладой, костры становятся ярче.
Все хорошо организованно даже есть стеклянные граненые стаканы, мне ещё передают чай. Пить не удобно – нет ручки, но опытные путешественники показывают, как нужно держать горячий стакан чтобы не обжечься – двумя пальцами большим – за верхний, средним за нижний край. Достали печенье, конфеты, сахар, пряники, сгущенку – у кого что есть. Хороший жор нужно (желательно) заедать. Это правильно.
Слет ОФП РТФ. 1989 г.
У соседнего костра нестройный хор знакомых голосов:
«Какава, да на сгущенном молоке!
Какава – дрожит стакан в моей руке!»
Тревожная дрожь фламенко…
«Графиня… мне приснились ваши-и…
зубы!» … и смех!
Перебор русского романса…
«Подойди ко мне, ты мне нравишься.
Поцелуй меня – не отравишься!» … и опять смех!!
Еще не совсем поздно, отбой по лагерю не объявляли. Но надо укладываться. По армейской привычке, при первой возможности выспаться – надо выспаться. При возможности поесть – надо поесть. А если возникает дилемма выспаться или поесть, то в первую очередь надо обязательно выспаться. Человек без еды может как-то пережить несколько суток, а без сна долго ли протянешь?
Оборачиваю кроссовки брюками и легкой курткой. Сверток под голову. Всё как учил Сэнсэй. Нет не всё! Он говорил: «Ноги держи в тепле, голову – в холоде, желудок – в голоде». Про ноги, голову – ладно, но «желудок в голоде»!!! мозг никак не может успокоиться. «Нет, этот совет явно для салабонов!» – сон не идет, но вдруг, чёткая и ясная мысль: «Сытый желудок – сну не помеха» успокаивает моё дембельское сознание, и я засыпаю.
Утро. Зарядка. Разминка.
Вовремя уснёшь – проснешься вовремя. Рано, но большинство поднялось как по команде, видно сразу – отслужили. Идем к речке, раздеваемся по пояс и умываемся. Кто-то умывается одетым не снимая куртки, сразу видно – морозит с недосыпа. Стылый с ночи воздух бодрит. Собираемся-строимся на зарядку и побежали.
Мы бежим в горку, но, оглянувшись вокруг, я вдруг останавливаюсь. Ветер тихо шевелит опавшую, сухую листву. Земля, отдавая своё последнее тепло, безмолвно исповедует грехи лета бездонному осеннему небу. Какой ясный воздух! Такой бывает только осенью. Мы возвращаемся к лагерю, сейчас разминка.
Разминка – все просто. Как научил Сэнсэй.
Позвоночник прямой – ось вращения.
Каждый предмет (вещь) имеет собственный вес, и линейные размеры, а следовательно – собственную частоту колебаний, будущему инженеру это понятно.
Человеческое тело – отдельные части, соединенные суставами, тоже имеет собственную частоту колебаний, каждая часть – свою. Вот и вращаем последовательно, стараясь найти или «поймать» свою частоту.
Это снимает напряжение с мышц и связок, делает движения легкими и свободными.
«Покой в движении, движение – в покое».
Сохраняя внимание на ощущениях и ритме выравнивается дыхание – сознание подготавливается к тренировке. Ритм освобождает сознание.
Теперь можно от центра тяжести, слегка качнув бедрами, передать импульс нужной конечности. А если на определенной части траектории движение закрыть, например, поворотом кисти вокруг своей оси, с выдохом – получится блок или удар. Достаточно мощный. Тело свободно, можно добавить скорость.
«Какую-то странную разминку ты делаешь» – часто мне говорят даже спортсмены -разрядники. Да, соглашаюсь, странная какая-то – вообще халява. Пусть себе дальше разряды зарабатывают.
Но вот недавно заметил, что уже выходя на ринг чемпионы мира тоже делают (продолжают делать) такую же разминку.
Прокручивают суставы на малых амплитудах.
Сбрасывают зажатости из тела, на которые удобно паркуется боль и страх, сообщая телу и сознанию скованность, тяжесть, безынициативность.
Выгоняют из тела потенциальное поражение.
Поляна наполняется протяжными и резко обрывающимися криками. Начали «крутить ката». Те, кто занимается с весны, весьма преуспели – выделяются среди новичков. Но и у нас есть таланты – Гена Типухин, работает складно – просто песня, еще чуть-чуть скорость добавить и мог бы Джеки Чана подменять на съемках. Он тоже поди устаёт, а найди достойного, попробуй, кем подменить? – а вот пожалуйста… Ну, это мне так кажется. А протяжный крик нужен для того, чтобы выявить зажимы, несогласованные движения. В конечном ударе – выдох, крик обрывается.
Боевые искусства очень практичны, в них, сконцентрированный опыт выживания человечества.
Заканчиваем разминку-тренировку идем на завтрак.
После завтрака приберемся – уберемся, построение, Сэнсэй доведет план мероприятий на день и
опять тренировка.
Кто-то достает самодельные нунчаки, но большинство тренируется с прутиками. Удар прутиком ощутим, но не опасен. У такого удара скорость выше, чем у любого другого предмета. Но нет страха перед травмой, а потому отработка защиты получается игровой, раскованной, движения более точными…
Опять медленно по-одиночке и в парах отрабатываем удары и блоки…
Обычно есть два способа

