Медитации в Вихре Вселенной - Эстер Хикс

[Пауза в музыке]

Вас очень любят. И, как всегда, мы остаемся в Вихре.

[Музыка затихает]

Медитация физического благополучия

[Музыка начинается]

АБРАХАМ: Как прекрасно, что у нас есть возможность посетить вас для настройки на ваш естественный ритм благополучия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Ваше интеллектуальное тело состоит из триллионов клеток, которые постоянно ищут и находят гармонию и равновесие. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Нет ничего более прекрасного, что вы могли бы предложить вашему телу, чем это спокойное удаление сопротивления. Ваше естественное состояние – это состояние абсолютного благополучия, и при отсутствии сопротивления ваше физическое тело должно процветать. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Намеренно сосредотачиваясь на позитивных мыслях, вы позволяете вашим физическим клеткам возвращаться к их естественному состоянию гармонии и равновесия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Самое важное – глубоко дышать, слушая наши тихие слова и позволяя мягко настраиваться на энергию вашего Источника. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Клетки вашего тела управляются Источником и способны найти гармонию независимо ни от чего. Вы не просто обретете восстановление от негативных условий жизни, но и добьетесь устойчивого поддержания благополучия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Когда вы начинаете слушать, вдыхать и выдыхать, удалять сопротивление и расслабляться, вам будет легко поддерживать хорошее самочувствие вашего тела. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Даже негативное состояние, в котором пребывало ваше тело некоторое время, начнет постепенно уменьшаться, пока полностью не сойдет на нет. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Если вы будете каждый день понемногу удалять сопротивление, вы почувствуете силу и мощь, которые создают пронизывающие вас миры.

Просто вдыхая и слушая, не заставляя что-либо происходить, а просто получая удовольствие и ощущая комфорт от настройки на физическое благополучие, делайте вдох, делайте выдох. Ваше физическое тело очень быстро ответит на отсутствие сопротивления, которое вы теперь чувствуете, пока дышите. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Теперь нет того физического тела, в каком бы состоянии оно ни находилось, которое не может вернуться в исходное состояние физического благополучия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Слова, которые вы слышите, – не о вашем теле, а о вашем позволении и вашей настройке на Источник. Ваше тело – отражение гармонии ваших мыслей, и это удаление сопротивления производит позитивные изменения. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Начиная с клеток вы ощутите, как физическое усовершенствование происходит на каждом уровне вашего физического тела. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Вы – вибрационное существо с нефизическими корнями, и ваше тело – расширение этого нефизического Источника. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Мы предлагаем вам вслушаться в эти слова, дышите, вы настроитесь на частоту вашего естественного благополучия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Когда вы, не торопясь, стараетесь найти вибрационную гармонию, ваше физическое благополучие будет легко поддержать. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Ваше положение на пути обретения гармонии вдохновляет вас использовать наилучшее поведение, и в вашей жизни совершенно легко и непринужденно начнут происходить совершенно замечательные события. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Чем большую непринужденность вы ощущаете, тем меньше сопротивления в вас остается и тем большее число клеток вашего тела может обрести гармонию. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Этот процесс дыхания и позволения дает вам возможность добраться из того состояния, в котором вы сейчас находитесь, в то, которое вы желаете обрести. В то время когда вы дышите и удаляете сопротивление, вы настраиваете свою вибрационную частоту на частоту вашего Источника и на личное процветание. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Для вас естественно чувствовать себя хорошо, для вас нормально находиться в превосходном физическом состоянии. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Вы становитесь вибрационно уравновешенным с состоянием благополучия, и ваше тело даст вам доказательства этого. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. В то время, когда вы слушаете и дышите, с каждым днем, когда вы это делаете, ваша настройка на благополучие становится все более прочной. Поскольку вы признаете эти слова в атмосфере отсутствия сопротивления, вы будете ясно чувствовать частоты жизненной силы и благополучия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Ваше тело прежде всего отвечает на содержание ваших мыслей, и прямо здесь, прямо сейчас ваше тело ощущает пользу ваших мыслей. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Вы должны позитивно ощущать жизнь, вы чувствуете, что вам назначено было счастье в вашей жизни, вам предназначалось осуществить все ваши мечты. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Вы чрезвычайно благополучны. Физическое благополучие течет к вам. Расслабьтесь и наслаждайтесь этой разворачивающейся картиной. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Почувствуйте признательность за то, что приходит к вам, и стремление к тому, что приходит. Вас здесь очень любят. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. В течение следующих нескольких минут позвольте музыке определять ритм вашего дыхания. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

[Пауза в музыке]

Вас очень любят. И, как всегда, мы остаемся в Вихре.

[Музыка затихает]

Медитация достойных отношений

[Музыка начинается]

АБРАХАМ: Добро пожаловать. Мы чрезвычайно рады тому, что вы здесь, с нами. Как прекрасно иметь эту возможность поговорить об отношениях. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Нет ничего более важного для вас, чем отношения, поскольку без других людей вы бы не смогли стать самим собой. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Другие люди, с которыми вы разделяете вашу планету, очень важны для вас, даже когда вы хотите совершенно разного. Ваша Земная окружающая среда достаточно велика, чтобы на ней нашлось место для всех ваших интересов, верований и желаний. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Ваши различия очень полезны для возникновения новых идей, они важны для увеличения вашего кругозора. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Вы пришли сюда, в нетерпении ожидая возможности расширить свои горизонты, которая рождается от вашего взаимодействия с другими людьми. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Когда вы поймете ценность отличающихся мнений, вы обретете прямую пользу от каждых отношений, с которыми сталкиваетесь. А так как вы не можете заставить их измениться, чтобы они вам понравились, цените их такими, какие они есть – это даст вам непринужденность суждения. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Иногда нам кажется, что другие люди способны негативно влиять на нашу жизнь, но это неверно. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Только ваша реакция на них способна отдалить вас от того естественного благополучного человека, которым вы являетесь. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Иногда другие люди полагают, что их счастье зависит от вашей реакции на них, но и это совершенно неверно.

Если вы позволяете им верить, что, ходя на голове, они больше вам понравятся, это не принесет пользы ни им, ни вам. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Когда вы ожидаете, что другой человек преуспеет и без вашей помощи, вы смотрите на него так же, как смотрит на него его Источник. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Когда вы полагаете, что другие люди нуждаются в вашей помощи, и подпираете их слабость своей силой, вы не помогаете им. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Когда вы ищете в других людях силу, даже когда ее трудно найти, ваше внимание к ним усиливает их. И в это время из-за сосредоточенности вашего внимания, высвечивающего отдельные моменты, эта сила станет очевидной и для других. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Когда другие набрасываются на вас в гневе с какими-то словами или действиями, они сражаются не с вами, а с самими собой. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Если вы не будете принимать их поведение на свой счет, понимая, что это – их личное сражение, они оставят вас в покое. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

Иногда вы думаете, что важно, что другие думают о вас, и таким образом вы действуете, чтобы добиться внимания и одобрения от них. Но вы мало что можете сделать, чтобы удержать их одобрение, поскольку это зависит не от вас, а только от них. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Если вы удалите все беспокойство о том, что чувствуют другие люди по отношению к вам, и сосредоточитесь только на том, что вы чувствуете в отношении них… вы обнаружите ваше понимание того, кем вы действительно являетесь и что такое истинная свобода. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.

В глубине души в вас больше подобия, чем различия, поскольку у вас общий Источник любви и расширения. Если вы чувствуете, что вам угрожают некие люди, эта угроза нереальна, потому что только вы можете остановить поток вашего естественного благополучия. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ. Поскольку вы упорно ищете положительные аспекты в других людях, то вам и демонстрируются только позитивные их стороны… для того, чтобы вы все в большей степени могли настроить свою вибрационную точку притяжения, и согласно закону так все и будет. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ.