Осознание. Медитации, притчи, озарения - Энтони де Мелло

я буду защищать себя. Я не буду чувствовать себя обязанным быть с вами; я не буду чувствовать себя обязанным всегда соглашаться с вами. Если ваше общество мне приятно, я буду получать от него удовольствие, но не буду цепляться за вас. Я больше не буду вас избегать, потому что вы вызываете во мне негативные эмоции. У вас больше нет такой власти надо мной.

Пробуждение порой воспринимается как большая неожиданность. Когда вы не ожидаете какого-то события, а оно происходит, вы чувствуете удивление. Это неожиданность. Когда супруга Уэбстера застала его целующимся с горничной, она сказала ему, что очень удивлена. Уэбстер, крайне щепетильно относившийся к правильности употребления слов (что неудивительно: в конце концов, он был автором знаменитого словаря!), поправил ее: «Нет, дорогая, это я удивлен. Ты сейчас потрясена».

Иногда люди превращают пробуждение в цель всей жизни. Они очень мотивированы на то, чтобы добиться этой цели; они говорят: «Отказываюсь быть счастливым, пока не достигну просветления». В таком случае лучше просто оставаться тем, кто вы есть, просто осознавать, кто вы и что вы. Такая осознанность – уже счастье по сравнению с попытками постоянно на все реагировать. Люди так быстро реагируют на событие именно потому, что живут неосознанно и реагируют автоматически. Постепенно вы придете к пониманию, что в иных ситуациях вы все равно неизбежно будете реагировать, даже достигнув осознанности. Но по мере роста осознанности вы будете все реже реагировать и все чаще действовать. На самом деле все это не так важно.

Как-то ученик сказал своему гуру, что отправляется в далекие горы, чтобы медитировать там и достичь просветления. Каждые полгода он присылал учителю короткие записки, где писал о том, чего ему удалось достичь. В первой записке значилось: «Теперь я понимаю, что значит утратить свое эго». Гуру порвал записку и выбросил ее в мусор. Еще через шесть месяцев пришла следующая записка: «Я чувствую всех живых существ как самого себя». Эту записку постигла та же участь. В третьей было написано: «Я постиг единое и множественное». И эта записка отправилась в мусор. Так продолжалось несколько лет, а потом записки перестали приходить. Через некоторое время гуру стало любопытно, что произошло с его учеником. И когда мимо проходил путник, собиравшийся побывать в тех далеких краях, гуру попросил его принести весточку от ученика. Когда путник вернулся, он принес записку: «Какая разница?» Прочитав ее, гуру воскликнул: «У него получилось! Получилось! Он достиг просветления!»

Есть еще одна история, про солдата, который посреди сражения вдруг выронил ружье, подобрал валявшийся у него под ногами клочок бумажки, внимательно посмотрел на него и выронил из рук. Прошел несколько шагов, не обращая внимания на окружавшую его канонаду, нашел другую бумажку и проделал с ней то же самое. Наблюдавшие за ним люди сказали: «Этот человек самоубийца, он подвергает себя смертельной опасности. Ему нужна помощь». Солдата отправили в госпиталь, вызвали к нему лучшего психиатра. Но лечение не возымело никакого эффекта. Солдат бродил по коридорам больницы, подбирал все бумажки, которые мог найти, изучал их какое-то время, потом бездумно ронял и шел искать дальше. В конце концов командование решило: «Этот человек не годится в солдаты, его нужно демобилизовать». Его вызвали в канцелярию и вручили свидетельство об увольнении со службы. Он рассеянно взял его в руки, прочел и воскликнул: «Это оно? Да, это оно!» Он наконец-то нашел то, что искал.

Так что начинайте практиковать осознанность своего внутреннего состояния прямо сейчас, о каком бы состоянии ни шла речь. Не надо больше быть диктатором. Перестаньте тащить себя куда-то. Когда-нибудь вы поймете, что при помощи одной лишь осознанности вы уже достигли всего, к чему стремились.

❦

Что значит измениться

В погоне за осознанностью не нужно выдвигать требования. Давайте сравним это с соблюдением правил дорожного движения. Если вы нарушаете правила, вам выписывают штраф. В Соединенных Штатах вы должны ехать по правой стороне дороги, в Англии и Индии – по левой. Нарушив это правило, вы заплатите штраф. Здесь не идет речь о задетых чувствах или о каких-то неоправдавшихся ожиданиях. Вы просто следуете установленным правилам.

Вы спросите: а как же сострадание, чувство вины и т. д.? Вы сами всё поймете, когда пробудитесь. Если сейчас вы чувствуете себя виноватым, что я вообще могу вам объяснить? Как донести до вас, что такое истинное сострадание? Знаете, есть люди, которые пытаются подражать Христу. Но если обезьяна возьмет саксофон и начнет дуть в него, она не станет от этого музыкантом. Нельзя стать подобным Христу, просто подражая его поведению. Нужно самому стать Христом. Тогда в каждой отдельно взятой ситуации вы будете совершенно точно знать, что делать и как себя вести, принимая во внимание свой темперамент, свой характер, а также темперамент и характер человека, с которым вы имеете дело. И не нужны будут ничьи советы. Но чтобы вести себя так, вы должны быть тем, кем был Христос. Внешнее подражание ничего не даст. Если вы думаете, что сострадание означает мягкость, я даже не буду пытаться объяснить вам, что такое сострадание. Потому что сострадание может быть очень жестким. Сострадание может быть грубым, сострадание может сделать вам больно, сострадание может закатать рукава и прооперировать вас без наркоза. Сострадание может быть очень разным. Да, оно также может быть мягким тоже, но вы никогда этого не узнаете, пребывая во сне. Лишь став любовью, иными словами – лишь отказавшись от иллюзий и привязанностей, вы сможете действительно знать.

По мере того как вы все меньше и меньше отождествляете себя со своим «Я», вам будет все легче общаться с окружающими и проще жить в этом мире. Знаете почему? Потому, что вам больше не страшно, что вам сделают больно или что вы кому-то не понравитесь. Вы больше не стремитесь произвести хорошее впечатление. Представляете, какое это облегчение, когда больше не надо всем нравиться? Господи, какое облегчение! Счастье-то какое! Вы больше не ощущаете навязчивой потребности объясняться и оправдываться перед всеми подряд. Все хорошо, все правильно. Что тут объяснять? И вы больше не ощущаете навязчивой потребности извиняться. Мне гораздо больше хотелось бы услышать от вас «я пробудился», чем «прости меня, пожалуйста». Я бы предпочел услышать «с тех пор как мы встречались в последний раз, я пробудился; то, как я поступил с тобой, больше не повторится», чем «мне очень-очень жаль, что я так поступил с тобой». Зачем люди вообще требуют у других извинений? Тут есть над чем задуматься. Даже если предположить, что кто-то плохо поступил с вами, тут нет места извинениям.

Никто не поступал с вами плохо. Человек мог поступить плохо с мысленной картинкой в своей голове, с тем, что он или она воспринимает как вас. Никто никогда не отвергал вас; люди могли отвергать только ваш мысленный образ в собственном сознании. Но это палка о двух концах. Как вас никто не отвергал, так же вас никто никогда не принимал по-настоящему. Пока человек не пробудится, он будет принимать или отвергать тот мысленный образ, который составил о вас. Он нарисовал в голове картинку и взаимодействует уже с ней, принимает или отвергает эту картинку, а не вас самих. Видите, как все грустно, если по-настоящему углубиться в вопрос. Освобождает, но как-то слишком освобождает, правда? Но вы не представляете, как легко становится любить людей, если по-настоящему осознать все это! Как просто становится любить окружающих, когда вы перестаете отождествлять себя с тем, что они думают о вас или о самих себе. Любовь к ближнему своему сразу перестает быть неподъемной задачей.

Я наблюдаю за своим эго, но не думаю о нем.