- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны - Андрей Григорьев
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рассмотрим один из примеров применения броска 2.
Бросок 2 – атака спереди 5 (ката-тори кокю-нагэ).
Когда укэ захватит правой рукой плечо или ворот нагэ, надо повернуться на левой ноге, отвести правую по дугообразной траектории вправо-назад, взмахнуть левой рукой над правой рукой укэ и одновременно правой рукой вытащить правую руку укэ вперед. Нагэ должен продолжить поворачиваться и вести укэ вокруг себя. Как только он окажется полностью вовлеченным в движение, нагэ взмахивает перед ним руками, очерчивая дугу, и направляет их над головой укэ за его спину. После этого нагэ необходимо распрямиться, резко двинув бедрами, шагнуть левой ногой как можно дальше за спину укэ, глубоко присесть, направить свое движение расширения на верхнюю часть туловища укэ, которая к этому моменту утрачивает равновесие, и принудить его упасть на татами. Далее, сев прямо, удерживая равновесие, развести ноги в стороны, согнув их в коленях, закончить прием....Если при движении вперед принимать позу, в которой равновесие, не прерываясь, расширяется вперед, то это позволит развить значительную силу. Для достижения этого надо в момент, когда нога, стоящая впереди, упирается в татами, ориентировать энергию колена вперед. При этом нужно следить за положением ноги, стоящей сзади, и поддерживать правильную дистанцию между ступнями.
Бросок 3 (кайтэн-нагэ) часто используется для нейтрализации различных атак. Его цель – направить энергию атаки укэ вперед, после чего переориентировать ее в обратном направлении, причем укэ должен быть направлен к татами не по вертикальной траектории, а наклонно. Поэтому все действия и движения нагэ должны быть согласованными, а бросок осуществляться из точки, максимально приближенной к поверхности ковра. Для этого нагэ приседает, разведя ноги в стороны, удерживая равновесие и направляя свою силу от себя.
Рассмотрим один из примеров применения броска 3.
Бросок 3 – атака прямым ударом в голову 1 (сёмэн-учи кайтэн-нагэ) (рис. 82).
...Если при движении вперед не перемещать ногу, стоящую сзади, то сила движения вперед иссякнет и расширение станет невозможным. Поэтому, устремляясь вперед, подтягивайте ногу, стоящую позади, прижимайте ее ступню к татами, постоянно контролируйте, насколько выпрямлено колено, оказавшееся сзади. Не позволяйте пятке «всплывать». Это позволит перемещаться вперед, сохраняя положение центра тяжести.
При нанесении укэ прямого удара в голову правой рукой наге протягивает к нему руки (правая ведущая) и начинает контактировать правой рукой с внешней поверхностью правого предплечья укэ, в то же время шагнув левой ногой к правому боку укэ. После этого нагэ поворачивается на левой ноге, отводит правую ногу, которая располагается сзади, в правую сторону, обеспечивая возможность обеим своим рукам лечь на правую руку укэ и сориентировать ее вниз и на него. В результате укэ придется наклониться вперед, вследствие чего он утратит равновесие. Продолжая несколько поворачиваться вправо, нагэ одновременно взмахнет левой рукой, чтобы поднять правую руку укэ по дугообразной траектории вверх, потом вниз, отжимая правой рукой голову укэ вниз-назад.
Рисунок 82. Бросок 3 – атака прямым ударом в голову 1
Бросок 4 (коси-нагэ) имеет в качестве своего главного элемента движение талии и бедер нагэ, когда укэ зависнет над татами. Определяющие характеристики броска 4 связаны с тем, в каком положении находятся бедра нагэ, когда он выбирает точку или ось, вокруг которой будет делать поворот его тело. Нижняя часть живота нагэ должна оказаться ниже, чем укэ, поскольку его тело нагэ поднимает не мышечным усилием, а принуждая укэ естественно опереться на его колени. Это позволит без труда бросить укэ через себя на татами.
Рассмотрим один из примеров применения броска 4.
Бросок 4 – атака спереди 1 (рио-кататэ-тори коси-нагэ).
В момент, когда укэ зафиксирует запястья нагэ, последний взмахивает руками, разводит их в стороны по широкой траектории, уводя укэ в правую сторону от себя, после чего возвращается в исходное положение, выпрямив руки вверх. Далее защищающийся делает шаг правой ногой накрест перед укэ и перемещается правым боком наискось под его центр тяжести, уводя руки укэ над своим согнутым телом и заставляя его разворачиваться вверх и вокруг правого бедра нагэ. В то же время надо уводить руки или голову укэ вверх и через себя, выпрямляя ноги, когда падение укэ на татами станет неизбежным.Боевое айкидо
В наше время в мире практикуют тридцать стилей айкидо, основная часть которых разработана учениками и последователями Морихеи Уесибы в разное время, причем они отличаются некоторыми особенностями и в плане техники, и в методике обучения.
В бытность основателя айкидо – О’Сэнсэя Уесибы, который через призму созданного им нового боевого искусства видел Будо («путь воина») – разделение на стили отсутствовало. Но в ходе жизни великого мастера его понимание и, соответственно, подходы к тренировкам и техникам претерпевали изменения. Если первоначально большее значение придавалось высокой физической подготовке, акцентировалась практическая направленность айкидо, то в последующие годы стали отдавать приоритет философским, этическим и метафизическим мировоззрениям и концепциям.
Ученики, которые проходили обучение непосредственно у Морихеи Уесибы в разные периоды его жизни, неодинаково воспринимали айкидо и передавали своим ученикам собственное его понимание.
В настоящее время появились стили айкидо, которые сформировали и практикуют не прямые ученики О’Сэнсея, а мастера, учившиеся у его учеников.
Поэтому между стилями могут отмечаться очень существенные различия.
Несмотря на многообразие представленных в современных боевых искусствах направлений, самыми популярными остаются следующие:
1) айкидо Айкикай. Это наиболее распространенный стиль айкидо, который более всего соответствует тому боевому искусству, которое создал М. Уесиба. Помимо внука Уесибы, Моритэру Уесибы, возглавляющего федерацию, в этом стиле работают Сэйсиро Эндо, Сэйсэки Абэ и др.;
2) Ёсикан, созданный сыном основателя дзюдо Годзо Сиодой еще при жизни великого мастера. Характерной особенностью этого стиля является жесткость техник Кобукана (додзё Уесибы), в котором Уесиба проводил свои занятии до Второй мировой войны. Поэтому техники стиля Ёсикан более всего похожи на техники Айки-дзюцу, на которых основано айкидо;
3) Син-син-тоицу айкидо (Ки-айкидо). Стиль появился в 1974 г., разработан Коичи Тохэем, который в свое время был главным инструктором в Федерации Айкикай и который оставил ее и основал собственную школу («Большинство членов Айкикай забыли о необходимости развития Ки. <…> Если оставить дела в этом состоянии, то айкидо Морихэи Уесибы превратится в набор простых физических упражнений»). В ней значительное внимание уделяется философии и этике айкидо, заложенные Уесибой;
4) Томики-рю. Основатель стиля – Томики Кэндзи. Стиль представляет собой синтез айкидо и дзюдо, в котором на разных дистанциях используются разные приемы (на ближних – дзюдо, на дальних – айки-дзюцу). Как и в стиле Ёсинкан, в Томири-рю упор делается на жесткости техник, на физическую подготовку – общую и специальную. Кроме того, этот стиль отличает от большинства других организация соревнований как главного критерия оценки степени владения айкидо.
Мы представили наиболее популярные стили айкидо, хотя перечисление их можно было бы и продолжить. Но в любом случае рассказ об айкидо будет неполным, если не осветить стиль, который получил название «реальное айкидо», или «боевое айкидо».
Реальное айкидо (realni aikido, что в переводе с сербского языка означает «настоящее, жесткое, боевое айкидо») – направление, созданное Любомиром Врачаревичем. Даже поверхностное ознакомление с реальным айкидо убеждает в его существенном отличии от японского оригинала, прежде всего это касается отказа от влияния религиозной философии буддизма. Врачаревич стремился приблизить айкидо к условиям современной жизни. С этой целью он изучает различные дисциплины (анатомию, психологию и др.) и в том числе и опыт, накопленный при подготовке военных и сотрудников правоохранительных органов, и создает эффективную систему самозащиты, позволяющую справиться как с одним, так и с несколькими вооруженными противниками, а также обучающую тактике ведения боя и техникам, эффективно обезвреживающим атакующего. Психологическая подготовка бойца в реальном айкидо занимает большое место, поскольку она воспитывает в нем решительность, уверенность в себе, способность преодолевать свой страх, дает ему координацию и концентрацию.

