Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин

Через это надо пройти, чтобы вы точно понимали и, главное, физически чувствовали результаты своей образной работы. Длительность выполнения упражнения определяется вашими ощущениями.

Упражнение «Магнит»

Сделайте предварительно накопительные упражнения для Ведогона (например, «Дыхание Перуна») и отдельно – упражнение для рук («Дыхание Перуна для кистей»).

Подойдите к стене, встаньте от нее на расстоянии примерно метра. Можно начинать и с более близкой дистанции. «Откройте» ладони в направлении стены. Попробуйте почувствовать плотность между руками и стеной. Далее – дышим Режей:

• на вдохе «притягивайте» стену к себе;

• на выдохе «отталкивайте» стену от себя, меняя полярность.

Вас начнет вполне ощутимо раскачивать. Главное, сосредотачивайте внимание не на раскачивании, а именно на притягивании и отталкивании стены.

Закрепив успех, можно приступать к работе с партнером, поступая с ним так же, как со стеной, заставляя уже его раскачиваться. Далее можете пробовать работать с двумя, тремя партнерами одновременно, повышая Силу своего магнетизма. Тренироваться надо в удовольствие, чтобы тренинг как минимум нравился.

Слушание потоков Силы (упражнение «Один»)

Это упражнение относится к так называемым тонким настройкам. Его цель – настройка в соответствии с теми самыми информационными транзитными Вертикальными потоками Силы, которые идут от Солнца и Звезд к ядру Земли и обратно. В этих потоках есть и информация конкретно для нас. Необходимо запомнить, что у мужчин правая половина мужская, а левая – женская. У женщин это соотношение выглядит наоборот. С этими пропорциями связаны и так называемые потоки Родовой Силы.

У мужчин по правой стороне идет Родовой поток отцовской линии, по левой – материнской.

У женщин по правой стороне идет Родовой поток материнской ветви, по левой – отцовской.

В зависимости от вопроса, ответ на который вы ожидаете в виде образа, далее расшифровываемого, вы занимаете одну из двух позиций «Одина». Помните, что бог Один был одноглазый? Ослепив себя на один глаз, он пустой глазницей стал видеть иной мир, а целым глазом – наш.

Первая позиция «Одина». Осуществив «натяг» и «подвес», встаете на правую ногу. Стопу левой ноги закладываете в подколенную впадину правой ноги, соответственно согнув в колене левую ногу. Ладонью правой руки закрываете правый глаз. При этом оба глаза открыты и смотрят вперед в бесконечность. Дыхание ровное. Необходимо максимально сосредоточиться на Вертикальном потоке Силы и на заданном вопросе (фото 7).

Фото 7. Упражнение «Один»

Вторая позиция «Одина» зеркальна предыдущей. Встаем на левую ногу, левой рукой закрываем левый глаз.

Вначале надо научиться устойчиво и относительно долго находиться в позиции «Один». Когда сама форма станет для вас легка, начнется самое интересное. Вы вполне реально ощутите движение энергии, приходы информации.

На этом можно завершить описание основных потоков Силы, действующих на человека. Идем дальше.

8. Еще раз о Сводах «Славянской гимнастики»

Психофизические тренировки у славян не были случайным, хаотичным явлением. Они взаимодействовали между собой, дополняли друг друга и объединялись в стройную систему, базировавшуюся на Ведическом мировоззрении. В этой системе существовала определенная структура. Все методики, соответствующие единой цели, сводились в группы, которые получили название «Своды Здравы».

Известны были Свод Перуна, Свод Хорса, Свод Велеса, Свод Макоши, Свод Стрибога, Свод Лады. Рассмотрим их более подробно.

Свод Здравы Перуна (стихия Огня)

Перун – бог небес и молний. Корень имени «Перун» означает в широком смысле «ударять, бить». Перун – «тот, кто ударил», Верховный Бог славян, хозяин грома и молнии, побеждающий Змея в процессе циклической трансформации природы. В качестве верховного божества Перун занимает то же положение, что и Индра, Митра, Зевс, Юпитер – боги-патриархи, боги-отцы, главы рода.

Как верховное божество дохристианской Новгородской и Киевской Руси, Перун считался также покровителем князя и его дружины, он принимал на себя одновременно и функции бога войны.

Свод Здравы Перуна – волевая психосуггестивная гимнастика, ставящая своей целью развить умение волевого контроля над деятельностью всего организма. К Своду Перуна относится такая техника, как «Дыхание Перуна». На самом же деле ни одна техника не обходится без внутреннего компонента, а посему Свод Перуна является базой практически для всех методик психофизических упражнений.

К Своду Перуна можно отнести гимнастику (комплекс упражнений) «Побуду».

В традиции все техники Перуна соотносятся со стихией Огня. Они предназначены для активизации тела и сознания. Без них внутренняя сила так и останется в спящем состоянии.

Свод Здравы Хорса (стихия Воды)

Хорс – бог Солнца, один из самых могущественных богов-чародеев, могущий прикосновением исцелить и оживить либо лишить сил и убить. Лежащий в основе этого имени корень прочно прижился в современном языке: «хорошо», «хоромы», «хоругвь» и т. д.

В Своде Хорса объединены упражнения, направленные на разработку суставов, повышающие эластичность связок и сухожилий, а также ряд приемов, сходных с приемами современной мануальной медицины.

Это гимнастика «Жива», снимающая внутренние «западки» в теле (в мануальной медицине им соответствуют понятия «дисфункции» или «функциональные блоки»). На схожих принципах в арсенале мануальной терапии базируются методики аутомобилизации. В Свод входит также гимнастика «Вейга», направленная на развитие гибкости и эластичности мышц.

Эти гимнастики связаны со стихией Воды, в них отражаются ее качества. Благодаря им энергия свободно течет по телу и приводит к оздоровлению организма.

Свод Здравы Велеса (стихия Земли)

Велес (или Волос) – «скотий бог». Однако не следует понимать, что он покровительствует исключительно домашнему скоту. Велес – бог мудрости. Славянская традиция считает, что Велес принес людям много знаний, научил земледелию и скотоводству, рыболовству и охоте, различным ремеслам.

Ключи Свода Велеса направлены на укрепление силы мышц. Взращивание Силы возможно только при хороших «корнях». Ключи Велеса – это укрепление «корней», а через них – наполнение мышц живительной силой Земли. Именно из «матери сырой Земли» черпают силу и стойкость былинные славянские богатыри и мифологические персонажи эпических произведений большинства народов.

К Своду Велеса относится гимнастика «Боярга». В народной традиции она связана со стихией Земли, а задачей ее является накопление силы.

Свод Здравы Макоши

Мокошь (Макоша) – предмет споров ученых. Иногда ее считают мужским, а иногда женским божеством. На Руси Макошу представляют как мать счастливого жребия, определяющую вместе с помощниками Долей и Недолей судьбу людей и богов. Макоша так или иначе тесно связана со стихией Земли.

По мнению академика Б. А. Рыбакова, Макоша – русская богиня урожая, плодородия, а также удачи в широком смысле слова («кышь», «кошь» в древнерусском языке – «жребий», а также «плетеная корзина»).

Свод Здравы Макоши – упражнения, воздействующие на половую систему, корректирующие сексуальную сферу жизнедеятельности человека.

К Своду Макоши относится техника ключей «Девять законов Макоши». По своей сути, это объединение двух стихий: Земли и Воды. Ключи Макоши, с одной стороны, накапливают силу в области таза, а с другой – приводят ее в движение, тем самым позитивно влияя на репродуктивную сферу.

Свод Здравы Стрибога (стихия Воздуха)

Стрибог – повелитель пространств, в славянской мифологии «бог четырех ветров». Происхождение его имени связывают со словом «стрый» – «плыть, скакать».

К Своду Здравы Стрибога относятся гимнастики, опирающиеся на волновой эффект. Они развивают контроль за телом, позволяют освоить окружающее пространство, рационально его заполнить и обеспечить полноценное функционирование нашего тела.

Сюда входят техники «Ключи Стрибги», «Свиля» или «Казачий пляс», а также «Древо жизни» или «Мировое древо». Они приводят в движение внутреннюю силу, распределяют ее по телу, укрепляя тем самым нервную систему и систему кровообращения. В народной традиции все техники Стрибога соотносятся со стихией Воздуха.

Свод Здравы Лады

Лада в славянской мифологии – богиня любви. Она олицетворяла весну, пробуждение природы и покровительствовала браку и семье. Кроме этого, этим образом обозначали такие отвлеченные понятия, как свет и красота.

Корень «лад» также можно обнаружить в слове «владеть». Кроме того, слово «ладно» в древнерусском понимании означало «ровно», «одинаково». Можно сказать, что в широком значении «лад» тождественен таким понятиям, как «космос», «порядок».