Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня - Елена Кравченко

Она обучалась у Махариши Махеш Йоги в его университете.

В 1977 году Луиза узнает, что больна раком. Причина болезни была в детстве, где ей пришлось пережить насилие, боль, обиду и гнев. Затем болезнь усилилась обидой на мужа. Луиза отказалась от медицинской помощи и начала вести новый образ жизни: очищение, расслабление и погружение в себя. Именно в таком состоянии человек способен понять, что ему действительно нужно. Также предусматривался особый режим питания.

Этот комплекс мер дал видимый результат: она излечила себя от рака. Ее методика работала. В 1984 году была выпущена ее первая книга, в которую вошел список различных заболеваний и метафизических способов исцеления. Вы можете познакомиться с интерпретацией причин возникновения различных болезней, которые представлены в книге Луизы Хей «Исцели себя сам».

Вот основные заключения Луизы Хей в книге «Как исцелить свою жизнь»:

1. Мы несем 100 %-ю ответственность за все наши поступки.

2. Каждая наша мысль создает наше будущее.

3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.

4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.

5. Все думают о себе: «Я недостаточно хорош».

6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.

7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины — самые вредные для здоровья эмоции.

8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.

9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.

10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).

11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.

12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков — ключ к продолжительным переменам.

13. Мы и только мы сами создаем так называемую «болезнь» в нашем теле. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Наши мысли буквально создают все то, что с нами происходит в жизни.

Своими словами человек неосознанно создает свою болезнь. Например, у тех, кто любит повторять «я этого не хочу видеть», «чтобы мои глаза тебя не видели» могут возникнуть проблемы со зрением. Фраза «у меня все это уже в печенках» при многократном повторении может вызвать аллергию или проблемы с печенью.

К основным причинам болезней можно отнести следующее.

1. Накопленные негативные эмоции, связанные с неприятием происходящего: обида, гнев, злость, вина, депрессия и др. Боль может быть связана с виной, которая ищет наказания. Депрессия может быть вызвана гневом, который человек не позволяет себе выплеснуть. Избыточный вес может служить защитой от боли, критики, сексуальности или оскорблений. Причиной рака часто являются обиды, подавленные гнев и злость.

2. Игнорирование своих глубинных потребностей и невыполнение своих кармических задач.

3. Накопленный или пережитый стресс, переутомление;

4. Дисгармоничный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки.

В течение жизни человек сталкивается с различными ситуациями, вызывающими неприятие, негативные эмоции и стресс. Устойчивые негативные эмоции запечатлеваются в его ауре, а стресс и напряжение вызывают блоки в теле. По мере накопления они препятствуют циркуляции энергии, в следствии чего возникают проблемы в соответсвуюшем органе. Неправильное питание и образ жизни усугубляют этот процесс.

Негативные эмоции имеют привязку к определенным органам. Например, обиды и гнев на мать и детей, подавленные эмоции могут стать причиной проблем с грудью. Обиды, осуждение, злость на мужчин у женщин создают проблемы с гинекологией. Аналогичная ситуация у мужчин провоцирует проблемы с предстательной железой. Накопленная злость разрушает печень. Обиды и осуждение проявляются в виде камней в желчном пузыре. Аппатия, уныние и скорбь по умершим отражается на почках. Переживания, сомнения, тревоги отражаются на желудке. Проблемы с сердцем часто являются следствием закрытого сердца и неумения радоваться жизни. Привязанность к материальным благам и деньгам часто лежит в основе сахарного диабета.

При возникновении болезни человеку важно обратить внимание на ее метафизические причины и заняться своим исцелением, так как болезнь — это сигнал о том, что организм не справляется с накопленным негативом, стрессом или образом жизни.

Чем раньше человек займется своим исцелением, тем быстрее оно может наступить. Огромным ресурсом в исцелении является голографическая терапия, которая помогает установить глубинные причины болезней и освободиться от накопленного негатива.

Основными средствами профилактики болезней являются:

· внимательное и заботливое отношение к своему телу и душе;

· позитивное мышление и позитивное восприятие жизни;

· правильное питание, активность и здоровый образ жизни;

· психотерапия как способ контакта с подсознанием и избавления от блоков;

· освоение и применение эффективных способов расслабления.

Одной из ключевых причин болезней является стресс, травмирующие ситуаци, с которыми человек не может справиться. Медицинские исследования показали: стрессы ослаб-ляют иммунную систему человека, что приводит к заболеваниям. Попробуем разобраться в природе стресса и освоить несколько эффективных способов расслабления.

Выделяют четыре базовых состояния эмоционального напряжения:

1. Стресс — состояние человека, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия; неспеци-фическая реакция организма на ситуацию, которая требует большей или меньшей перестройки организма.

2. Фрустрация (обман, расстройство, разрушение планов) — психологическое состояние острого переживания, неудовлетворенной потребности. Фрустрационные ситуации вызываются противоречием между тем, чего очень хочется достичь (завоевать, получить, приобрести) в конкретный момент своей жизни, и невозможностью этого достижения. Часто такое состояние приводит к утрате волевого контроля над поведением. Например, безответная любовь или переживание измены.

3. Кризис (от греч. решение, поворотный пункт) характеризует состояние человека, порождаемое вставшей перед ним проблемой, от которой он не может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом. Кризис часто приводит к состоянию кажущейся потери смысла жизни. С другой стороны, кризис — это важная составляющая любой ситуации развития человека.

4. Конфликт — это столкновение противоположно направленных целей, интересов, мнений, позиций людей в процессе взаимодействия. В зависимости от источников и носителей конфликта они бывают социальными, психологическими и др.

Все четыре состояния эмоционального напряжения — это сигналы о том, что мы находимся в некомфортной ситуации и создаем негативные вибрации. Эти состояния требуют от нас большого количества энергии. Но они также указывают на то, что нас что-то не устраивает. Важно стремиться осознать, что именно в нас задето, что не устраивает.

Можно выделить четыре главные причины возникновения стрессов.

1. Чувство вины. Затаившись в нашем сознании, чувство вины оказывает разрушающее воздействие. Например, стресс может быть обусловлен виной из-за курения. Человек не бросает курить, хотя знает, как это вредно для зоровья. Добавьте действие информации о том, что человек вредит себе, своим близким и окружающим. И вот уже возникло чувство вины и враждебности по отношению к себе. Стресс от чувства вины может оказаться не менее опасным для здоровья, чем токсичные смолы, содержащиеся в сигарете. Точно так же, прощая себе свое бездействие или откладывание «на потом», люди взращивают в себе внутреннюю вину, внутреннее напряжение, которое, тем не менее, рано или поздно проявится. Многие факторы чувства вины связаны с прошлым — с тем, что было сделано или не сделано, сказано или не сказано. Если, прочитав предыдущее предложение, вы почувствовали дискомфорт, тоску и обиду или подумали, что это не про вас, то, скорее всего, вы страдаете от чувства вины. От чувства вины нужно избавляться и всегда прощать себя.

2. Утрата ценностей. Существует множество примеров, особенно когда утрата окончательная и ее невозможно возместить или восполнить — утрата любимых, банкротство, незастрахованные неожиданные убытки от катастроф или природных бедствий, потеря жилья или здоровья. К этой категории можно отнести кражи, а также потерю репутации. Приходилось ли вам в присутствии других говорить или делать что-то не так и видеть при этом, как меняются их лица, отношение к вам? В этот момент у вас происходит выброс в кровь адреналина, возрастает частота пульса и дыхания. Эти и другие реакции являются результатам стресса.