- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Сонный воин (СИ) - Алексей Викторович Широков
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Глава 8
Глава 8
— Добрый день, — Тимофей вежливо поздоровался с красивой девушкой, из того разряда, который называли фитоняшки, стоящей за стойкой ресепшна, и положил карточку. — Я бы хотел позаниматься.
— Вы уже приобрели у нас абонимент? Секундочку, — красавица ловко цапнула пластиковый прямоугольник дежурно улыбнувшись, но в глубине глаз парень заметил мелькнувшую искру презрения к очередному хлюпику, решившему подкачать мышцу, но заглянула в монитор и тут же улыбнулась куда более искренне, — У вас премиальный корпоративный абонемент! Безлимитное посещение, три часа в день с личным тренером, но, к сожалению, последние полгода вы нас не посещали.
— Да, извините, — почему-то смутился Тим, отводя взгляд. — Так получилось.
— Ничего страшного! — защебетала девица, расправляя плечи, от чего её спортивный топик натянулся, демонстрируя вполне себе симпатичную грудь второго размера. — Если позволите, мы подберём вам индивидуальную программу учитывающую вашу текущую спортивную форму и желаемый конечный результат. Я могу стать вашим личным консультантом…
— Благодарю… Снежана, — парень на секунду замешкался, но потом заметил бейджик, благо тот был приколот к груди, которую так охотно демонстрировала девушка. — Это очень хорошее предложение. Но сначала я всё же хотел бы переговорить с инструктором и проверить свои возможности. Мне кажется, что стоит отталкиваться именно от них. А потом я уже вернусь к вам за советом.
— Конечно! — улыбка девушки сверкнула ещё сильнее, но Тиму померещилось в этом что-то хищное. — Одну секунду. Я уже пригласила того, кто станет вашим индивидуальным наставником. А вот и он!
Тимофей ожидал увидеть мужскую версию фитоняшки и уже собрался потребовать замены, но инструктор оказался зрелого возраста, не таким фигуристым и накачанным, но крепким и жилистым с виду. А главное в его взгляде на юношу не было презрения или недовольства. Скорее интерес и задумчивость, словно он размышлял, как именно подступиться к этому, несомненно, непростому испытанию. Да и в целом тренер не стал чиниться, тут же первым протянув руку для приветствия.
— Константин, можно просто Кост. — рукопожатие, как и ожидалось оказалось крепким, но без попытки сломать пальцы, — Ты, я так понимаю, у нас в первые? Абонемент корпоративный. Матери?
— Отца, — Тим краем глаза заметил скривившееся лицо администратора, понявшей, что приняла за осетра малька пеляди. — Тимофей, можно Тим. Хочу привести себя в форму.
— Похвальное решение, — кивнул Кост, с усмешкой кинув взгляд на обломавшуюся девицу и поманил парня за собой. — Тогда пошли! Посмотрим, что ты можешь и составим график тренировок. Ты вообще, как планировал ходить? Часто?
— Три раза в неделю, — Тимофей уже прикидывал и так, и эдак и решил, что это оптимальный график. — думаю, понедельник, среда, пятница.
— Нормально, — кивнул инструктор и махнул рукой на дверь. — Тут мужская раздевалка. Шкафчик выбирай любой открытый, потом захлопнешь дверцу и палец приложишь к сканеру. Я тебя подожду, чтобы не заблудился и начнём.
Следующий час Тим бегал обычно и челночно, прыгал, подтягивался, отжимался, жал, поднимал, опускал, тянул, толкал и делал ещё пару десятков вещей, до которых никогда бы сам не додумался. Ну какой нормальный человек будет приседать на одной ноге подняв вторую под углом в девяносто градусов? Правильно, только полный псих. Сегодня этим психом был Тимофей и когда Кост сказал, что всё закончилось, парень просто молча рухнул на маты, пообещав себе, что больше никогда не будет двигаться. Правда, тут же запустил Медитацию. Оно того стоило.
— Честно говоря, я весьма удивлён, — инструктор изучал на планшете итоговые результаты, с интересом поглядывая на не шевелящегося паренька. — Я был уверен, что всё намного хуже, однако, скорость и выносливость у тебя на приличном уровне. Подтянуть не помешает, но в целом нормально. А вот с силой беда. Над этим прям нужно работать и работать. Так что, если не передумал, на следующей тренировке начнём.
— Не передумал, — Тим даже не шевельнулся, подав голос. — И незачем ждать следующего раза. Можно и сегодня начать.
— Слушай, — по-доброму улыбнулся Кост. — Я понимаю твоё рвение, но ты и так уже двигаться не можешь… блин — это как⁈
— Секрет фирмы. — подскочивший на ноги Тимофей потянулся. — Особенность организма, ну и опыт медитации. Теперь довольно быстро восстанавливаюсь.
— Неплохо, — кивнул инструктор. — Но всё же давай делать по-моему. Обещаю, если увижу, что ты в порядке, изменю программу, но пока лучше не рисковать.
— Понимаю, — задумавшись, Тим пришёл к выводу что тренер прав. — Спасибо. Тогда начнём в следующий раз. А можно мне немного грушу постучать?
— Можно, — рассмеялся тот. — Только без фанатизма. Ты же раньше не занимался, так что не переусердствуй. Если станешь ходить регулярно, подтянем тебе форму и сможешь уже заняться рукопашным боем. А пока это всё баловство, только вред себе нанесёшь. Переучиваться на правильный удар всегда сложнее чем учить его с нуля.
— Я понимаю, — серьёзно кивнул Тимофей, и опустил глаза, сыграв смущение. — Я чисто попробовать хотел. Как-то раньше не доводилось…
— Тогда давай, — хлопнул его по плечу Кост. — Всё в твоих руках. Но не перенапрягайся! Повредить кисть очень просто! Так что ещё раз повторяю, не увлекайся.
— Хорошо, — кивнул Тим и направился в сторону бойцовского зала, не заметив, как Константин пошёл следом.
Место, где тренировали боевые искусства было поменьше, но кроме разных груш и макивар там имелся ещё и ринг. На нём работало пара человек, ещё несколько обступили вокруг, давая советы спаррингующимся. Тим бросил короткий взгляд, но подходить не стал. Нацепив полуперчатки, которые приобрёл сегодня в спортивном магазине, парень двинулся к груше, висящей в углу,

