P.F.: Постфактум для девушек, или Как жить после расставания? Территория позитивного мышления - Дарья Даринади

Не стоит забывать, что вы не прокурор и не судья, вы женщина! Нежное и милое создание, доброе и состоящее из любви, света, тепла, лепестков роз, ароматных запахов и красоты. Безусловно, вам выбирать, кем вы хотите быть на данный момент и вообще, дальнейшая ваша судьба лишь в ваших руках. Единственное, что движет действиями человека – его желание, заставить же что-либо сделать без этой важной составляющей – ой, как сложно. И если у вас есть огромное желание винить себя или его, а также третьих лиц в своих несчастьях – пожалуйста. Далее читать книгу вам не стоит. Бесполезное занятие. Если же вы хотите жить и быть счастливой женщиной, то желание отпустить негатив и принять ситуацию у вас определенно сидит внутри, возможно, очень глубоко, но вы готовы его достать наружу.

В любом случае, вы и сами ощущаете, что чувство вины настраивает вас на негатив, влияя на ваши мысли и поступки, причём, в большинстве случаев такое влияние осуществляется мозгом подсознательно, вы не сразу можете понять, что является истинной причиной, кто отдает приказы вашим нервным окончаниям. Есть лишь один подход к исправлению ситуации – изменить личное отношение к прошлому, поскольку то, что ушло, вы не вернёте, как в фантастических фильмах, где есть машина времени – сел в неё и оказался в том моменте, который хотелось бы исправить. Сейчас вы тяжело вздыхаете, сожалея о невозможности пойти и купить такую волшебную технику. Она вам не нужна. Вы сами являетесь хозяйкой своей жизни, а волшебство случается с нами каждый день, когда мы позволяем ему быть, мечтая и желая что-то искренне, отправляя позитивный посыл во вселенную. Ей ничего для нас не жалко, если это действительно нам необходимо, а также не влияет на волю и благополучие окружающих. Вселенная безгранична, а мы способны творить чудеса. Радостная новость (и это совсем не новая информация) заключается в том, что мы способны изменить свою жизнь сами, а жизнь – это момент между прошлым и будущим, то есть мы настолько сильны, что можем повлиять на своё настоящее и на будущее прямо сейчас! А прошлое – ну махните уже на него рукой, иначе вы так и останетесь в нём навсегда, сожалея обо всём, вы продолжаете притягивать к себе ту же негативную энергию, а, следовательно, и ситуации, и людей в том же состоянии, в котором находитесь. Закон подобия работает постоянно. И помня о нём, вам необходимо всего лишь контролировать свой позитивный настрой. И это нормальная работа над собой, наша задача в каждом воплощении. И пока вы не проработаете все подобные чувства и ситуации, вы будете сталкиваться с этим постоянно. А как известно, чем сильнее натиск, тем больше должно быть сопротивление.

Интересно, что человек всегда ищет виноватых. Со стороны нам сложно видеть себя и наши поступки. Самокритика не в счёт, она вообще является показателем нелюбви и неуважения к себе. Это и понятно, мы не можем объективно оценивать себя, являясь субъектом. Зачастую нам кажется, что, если что-то в жизни идёт не так, как мы того хотели, то есть внешняя причина, обязательно кто-то или что-то является виновником случившегося, но только не мы сами. Отдельные личности могут испытывать чувство вины в определённых ситуациях. По сути данное чувство абсолютно бессмысленное: всё, что случилось, осталось в прошлом, вы осознали ошибки (но не вину!), приняли к сведению, так сказать, получив свой опыт, а дальше вам нужно в жизни не создавать более подобных промахов, ведь сейчас вы всё чётко понимаете и не допустите повторения. Есть смысл лишь исправлять ошибки, пока мы живём, а винить себя – пустая трата времени, вот скажите, какой толк в этом негативном чувстве, что вы носите в сердце, добивая себя? Осознав свою вину, нужно извиниться, то есть попросить прощения, а обвиняя кого-то, соответственно, избавить от вины, которую вы ему почётно присвоили, то есть простить. А сделать это обычно мешает обида и злость.

На обиженных воду возят

Авторская акварель "Путешествие по Нилу", 2002, Россия

Самое страшное, как показывает практика, это женская обида. Не та, что кокетливо наиграна и не держится долго, а именно та обида, что укореняется в душе и разрастается с каждым годом всё больше и шире. Посмотрите, не стали ли вы похожими на тех одиноких «обиженок» (прим. автора – «я так называю ласково и любя девочек, которые обращаются ко мне с данной проблемой»), что обозлились на весь мир, закутавшихся в одеяло из злости и накрывшихся пледом гнева. Их можно встретить на лестничной площадке или в будке консьержа, не выходя ещё из дома, а также – в магазине в виде сварливой продавщицы, на местах социальных работников или этаких мужчин в юбках, занимающих высокие посты типа директоров школ, детсадов, больниц… Да где угодно. Вы собираетесь пополнить их ряды?

Люди годами смакуют обиды внутри себя, им нравится и делиться с другими тем, как их обидели, требуя жалости, напиваясь ею, они успокаиваются. Жалость к себе демонстрирует вашу слабость и безответственность за свою жизнь, словно вы отдаёте главную роль обидчику, он распоряжается вашей судьбой и настроением. Вы считаете, что он должен был поступить определённым образом, должен был вас только радовать, ни в коем случае не причиняя боль и вред, опять же – вы считаете, что он должен вам.

Делясь с подругами и знакомыми своими оскорблёнными чувствами, вы ищете в их лицах сочувствия и того, что они поддержат беседу, будут обсуждать недостатки человека, с которым ещё вчера вы планировали детей и дом на берегу моря. Остановитесь! Это Ваш опыт, лично Ваш. Более того, Вы не имеете права осуждать выбор бывшего мужчины. А главное – знаете, что? Вы теряете драгоценную энергию, ведь чемоданы с грузом прошлого и обид, ой, какие тяжёлые, а девушкам тяжести нельзя носить – вредно для здоровья, а, значит, и для жизни в целом. Вы не сможете быть собой, построить новые отношения, пока не избавитесь от съедающих Вас обид. Подумайте: ведь Вы не такая! Вы добрая и милая, Вы любите себя и людей, все эти ощущения обиженной девочки неправильные в корне, они не Ваши и совершенно Вам не подходят и не красят Вас!

Ненависть, злость и ревность

Из авторских фотоколлекций, Марокко, 2013

Где рождается ненависть, там живёт и процветает жалость к себе. Эти чувства взаимосвязаны. Так же, как и рождающиеся на этом месте злоба и ревность. Обида тоже имеет к этому букету отношение, но она идёт отдельным кустом, перерождаясь во что-то большее и самостоятельное, особенно когда человек смакует обиды долгие годы, что на физическом плане обычно отражается в виде новообразований и злокачественных опухолей. Люди больные раком всегда держат обиду внутри и не хотят её отпускать, даже если вам кажется, что это милейший на свете человек, внутри него живёт взрослая обида, возможно, он даже никогда ни с кем не делился этим.

И вот вам так жаль себя, такую добрую и хорошую, даже идеальную (а мы склонны так думать о себе), что вы видите всю несправедливость поступков бывшего мужчины, вы готовы отомстить ему, наказать его, вы пылаете ненавистью к нему. Скажу сразу – вы теряете драгоценное время своей жизни и энергию – бесценные вещи, которые уходят безвозвратно, а могли бы стать вашими помощниками в новой дороге к счастью.

Многие мои ученицы и клиентки, что приходят на консультацию, испытывают невероятное чувство злости к мужчине, что ушёл от них. Они ревнуют его к той, с кем он сейчас, и эта ревность съедает их изнутри, затмевает рассудок, перекрывает канал женской энергии, состоящий только из любви, добра и света. Все их мысли заняты только тем, как бы отомстить бывшему, что бы такое выкинуть. Отчаянно они начинают искать ухажёров, которые могли бы помочь им усилить это чувство, растрачивают себя попусту, раздавая оставшуюся энергию не тем мужчинам. Страшно звучит? Согласна. Меня пугает это эмоциональное состояние женщины, когда она, словно одержимая, готова сделать всё, чтобы навредить другому человеку, не понимая, насколько она вредит себе. Она перестаёт быть женщиной в эти моменты, это уже не человек, это игрушка в руках различных астральных структур, которые невидимы, но результат их воздействия очень заметен. Таких сущностей, жаждущих проявления слабости людей, много, они разнообразны, но суть их взаимодействия с человеком одна – полакомиться энергией, раскрутив на эмоции.

Давайте разберёмся поподробнее с этими негативными чувствами. Итак, кого вы ревнуете? Человека, с которым не состоите уже и в отношениях? Отлично! Вы сами это понимаете? В вашем сознании вы всё еще вместе, вы никак не хотите его отпустить. Сам факт того, что он уже не с вами, а с другой женщиной вас не удивляет? Зачем вам мужчина, готовый променять вас на кого-либо ещё? Неужели вы настолько себя не цените, у вас нет ни грамма уважения к себе? Если он с кем-то, он вас не любит, что бы он ни говорил вам ранее, забудьте это. Вы должны осознать раз и навсегда, что этот человек был в вашей жизни, его больше нет. И был он зачем-то и для чего-то, случайных встреч не бывает. Важно уметь отпускать с благодарностью прошлое. Не все умеют это, и я не умела когда-то. Но всему можно научиться, зачем мы и пришли сюда. Это ваш опыт, который нужно было прожить, так проживите его с достоинством английской королевы. Вспомните свои цели и желания, настоящие мечты, не связывайте их с прошлыми отношениями, у вас и до них было то, чего вы так искренне хотели. Помогите себе снова раскрыться. Вы мечтали научиться рисовать или танцевать парные латино? Идите! Пробуйте! Живите и радуйтесь, а новые отношения придут в своё время, когда вы отпустите старые, дав возможность и человеку быть счастливым, ведь когда-то вы его любили, а любовь – это когда ты делаешь человеку хорошо независимо от своего физического присутствия рядом с ним. Любить означает также умение отпускать любимого туда, где его душе будет комфортно, это радость за него, что он счастлив.