Куриный бульон для души. 101 история о счастье - Джек Кэнфилд

Этот «рецепт» по-разному помог людям, которые поделились своими историями в этой книге.

Бетси Франц думала, что жить нужно на полном ходу. Она рассказывает, как ходила за продуктами: мчалась на всех парах, снося углы и попутно швыряя продукты в тележку. Но однажды жизнь Бетси остановилась. В буквальном смысле. В спешке она забыла проверить бензобак, и ее машина заглохла по пути на важную встречу. Разумная женщина, Бетси поступила как полагается: она закричала и ударила кулаком по рулю.

Потом она вышла из машины, чтобы позвать на помощь, – и увидела то, чего раньше никогда не замечала по утрам: рассвет. Это было величественное, захватывающее зрелище. Когда она добралась до работы, на душе у нее было легко. Сегодня Бетси Франц идет по жизни без спешки, чтобы успевать наслаждаться каждым моментом, замечать мелочи и слышать приглушенный голосок, звучащий в глубине ее души. Она счастлива.

Сыну Мишель Смит диагностировали аутизм. Она осознала свою миссию, стала изучать это состояние и с ликованием обнаружила, что существует многообещающая новая терапия. Но на каждом повороте она билась о глухую стену. «Слишком дорого», «Мы таким не занимаемся»… Однако эта мама не принимала отказов. Мишель упросила показать, как проходят сеансы, убедила уважаемого специалиста обучить ее и превратила подвал своего дома в лечебный центр – все ради того, чтобы заниматься со своим малышом. Потихоньку ему становилось лучше. Самые малые достижения были праздником, и даже сложные проблемы удавалось решить.

Вскоре семьи с похожей бедой узнали о Мишель и попросили ее помочь их детям. Так родилась группа поддержки, которая затем выросла в полноценный центр работы с аутизмом, куда ходили дети со всей округи. Мишель говорит, что испытывает «неописуемое удовольствие», радость за свое будущее, и верит в то, что нашла свою судьбу.

Дженнифер Кваша думала, что ее судьба – постоянная депрессия. Возможно, она не знала об исследованиях, показавших, что наши поступки составляют сорок процентов нашего счастья. У нее было тяжелое детство, она потеряла двоих друзей в автокатастрофе, пережила вооруженное ограбление и тяжелые побои – и все это еще до двадцати пяти лет. Все в ее семье страдали от депрессии, и она не считала себя исключением.

Но она решила бороться. Она расскажет вам обо всем, что сделала для этого, даже о своем «маленьком секретике». Это блокнотик, куда она ежедневно записывает то, что принесло ей счастье. Это работает. Дженнифер говорит: «Сменился курс моей жизни. Теперь я во всем ищу положительные стороны».

Александр Брокау искал положительную сторону в учебе. Он очень старался. Его родители работали на Уолл-стрит, и он решил, что его тоже ждет карьера в сфере бизнеса, но душа не лежала к этому. Он не открывал учебники до самых экзаменов, которые сдавал кое-как. Во время зимних каникул на втором курсе его друг ввязался в пьяную драку, и Алекс поспешил ему на выручку. На него набросились два парня, после чего Алекс оказался в больнице с подозрением на сотрясение мозга.

Но томография показала не сотрясение. Все было гораздо хуже. На снимках обнаружилась опухоль мозга. Александру пришлось бросить учебу и пройти химиотерапию. Во время вынужденного перерыва в учебе он снова занялся делом, которое забросил еще в детстве. Он фантазировал, вызывал в воображении эпические истории с приключениями, которые потом записывал. Когда Алекс выздоровел и вернулся на учебу, он бросил финансовое дело и перевелся на курс писательского мастерства. Он говорит: «Добиться успеха – значит, заниматься тем, что любишь. Жизнь слишком коротка и хрупка, чтобы делать что-то еще».

Эта хрупкость жизни отражена в самом начале нашей книги ни с чем не сравнимой мудростью Энджелы Сэйерс. Больше всего на свете Энджела хотела стать писательницей, и эта книга исполнила ее желание. К сожалению, это было последнее желание Энджелы – с четырнадцати лет она боролась с остеосаркомой. Заметьте, я сказала «последнее», а не «предсмертное», потому что эта мудрая девушка говорила: «Я живу. Каждый день».

Когда Энджи написала свою историю для «Куриного бульона для души», ее долгая схватка с раком уже подходила к концу. Она потеряла голень и большую часть легких, а доктора обнаружили, что болезнь распространилась в мозг. Но двадцатилетняя Энджи ни капли не горевала. Послушайте ее слова:

«Я все еще здесь. Я все еще живу. Жизнь бесценна, и не имеет никакого значения – лежит ли перед вами прямая дорога до самого горизонта, или, как у большинства людей, дорожка петляет, теряется в траве и ведет неведомо куда. Идите этой тропкой, следуйте зову своего сердца и не думайте о том, где окажетесь. Моя, похоже, ведет на другую сторону, но однажды мы все там будем».

Путь Энджелы Сэйерс окончился пятнадцатого июля 2011 года, когда эту книгу готовили в печать. Ей было всего двадцать. Но пусть ее тела больше нет, ее невероятная мудрость живет. Мы начинаем и завершаем эту книгу мудрыми словами Энджи. В самой первой истории книги она пишет, как рада жить своей недолгой жизнью, а сто первая история – это прощальное письмо близким, которое обнаружили уже после ее смерти. Перелистните страницу, чтобы получить дар вдохновляющей истории Энджи и девяносто девяти других, которые покажут, как найти свое счастье.

Дебора Норвилл

Глава 1

Благословляю судьбу

Лучше сбиться со счета, перечисляя радости, чем перестать радоваться, подсчитывая беды.

Озарение

Я не могу ничего сделать ни с прошлым, ни с будущим. Я живу сейчас.

Когда со мной случается что-то плохое, моя голова будто бы отключается. В такие моменты я начинаю думать по-другому. Мой лозунг – «живи одним днем», он помогает мне хоть как-то взять себя в руки, но в глубине души я продолжаю сходить с ума от страха. Иногда я боюсь, сама еще того не понимая. Недавно я узнала, что переживать тяжелые времена приходится действительно подолгу.

Сейчас я на последней стадии долгой битвы с остеосаркомой, раком кости, который обнаружился, когда мне было четырнадцать; он прихватил с собой мою голень и легкое, а недавно распространился и в мозг. Доктора обнаружили у меня в мозге три или четыре новые опухоли. Это страшно потрясло меня, ведь это означает сразу две вещи. Во-первых, у меня и так уже возникли узлы в единственном легком, то есть талидомид, который я принимала, совсем не помогает. А во-вторых, я теперь официально смертельно больна. Врачи сказали, что, по их подсчетам, мне осталось жить меньше месяца.

Но месяц прошел, а я все еще здесь, и мне хорошо. На самом деле мое состояние совсем не изменилось. Я по-прежнему принимаю лекарство от головной боли, и иногда мне становится труднее дышать. Я простудилась, и, может быть, дело в этом, а может, рак и правда прогрессирует. Но мое состояние не изменилось. Я все-таки вряд ли буду жить. Но что-то изменилось в моем восприятии. Я чувствую по-другому. Я чувствую вдохновение! Я чувствую энергию! Мне больше не кажется, что я жду смерти сложа руки. Я чувствую, что полна жизни. Неспроста я пережила свой прогноз. Неспроста мое время еще не пришло.

Не знаю, что изменилось первым: мой режим или мое восприятие жизни. Но вместе они работают так, как мне надо. Я чувствую себя настолько хорошо, что на прошлой неделе мы изменили порядок приема лекарств. Сначала мы отменили средство от тошноты, которое я принимала по расписанию вместе с обезболивающим. Оказывается, оно мне вовсе не было нужно, раз с тех пор меня ни разу не тошнило. Мы также уменьшили прием стероидов, которые помогали от отеков, – теперь я ем все, что вижу, и надуваюсь как шарик. Почему-то без этих лекарств я начала чувствовать себя самой собой. Теперь я могу не спать днем! У меня перестало плыть и двоиться в глазах, так что я дочитала книгу… на планшете! И буквы больше не скачут по экрану компьютера. Но это еще не все – несколько дней назад мама убедила меня ненадолго надеть протез. Ей не пришлось меня упрашивать, ведь я думала о нем с тех пор, как мне полегчало. Я не носила его целый месяц, поэтому он стал хуже сидеть. Мышцы ноги ослабли, и теперь он болтается. Но я могу пройтись на нем при помощи костылей, и я очень надеюсь, что скоро снова смогу понемногу им пользоваться.

Не знаю, откуда на меня снизошло мое внезапное озарение. Что-то щелкнуло внутри. Мой пастор приходил навестить меня и рассказал мне одну историю – о человеке, который был смертельно болен. Другой человек спросил его: «Что ты делаешь?» И умирающий ответил: «Я смертельно болен. Я умираю». Человек переспросил его снова или как-то намекнул, что он не прав. Ведь в тот самый момент больной не умирал, он жил. И жил до тех пор, пока не перестал дышать. Вот такое у меня было озарение. Неважно, что будет потом, но сейчас я живу! Я не сижу в ожидании смерти. Я жива прямо сейчас. Я живу.