Вещие сны - Рамиль Мавлютов

Творческие сны

Для поиска ответа на творческие задачи с давних пор люди применяли сны. Такие сновидения видят писатели, поэты, дизайнеры и множество обычных людей, открывая в них необходимые им данные. Творческие сны бывают небывало продуктивными.

Фактические сны

В основном это сны-воспоминания, где мы переживаем уже случившиеся события. Одна девушка рассказала такой случай: «Я потеряла золотую цепочку и долго ее искала. У меня возникла мысль, что цепочка порвалась, когда я возвращалась от подруги. И когда я потеряла всякую надежду ее найти, мне приснился сон: я вхожу в квартиру, снимаю цепочку, открываю шкаф, и в этот момент звонит телефон. Я бросаю ее в ящик и иду к телефону. Когда я проснулась, то поняла, что цепочку я не положила в шкатулку. Открыла шкаф и стала искать ее. Однако в ящике, в который я бросила цепочку во сне, ее не было. Зато я увидела в нем небольшую щель. Я начала искать в нижнем ящике и нашла цепочку». Иногда такие сны показывают нам напрямую будущие события. И если во сне кондуктор требует у вас деньги за проезд и вы знаете, что должны заплатить, а денег у вас нет, то перед выходом из дома лучше проверить, взяли ли вы кошелек и есть ли в нем деньги.

Повторяющиеся сны

Сновидения, указывающие на необходимость пересмотра своих действий или мыслей, так как возникшая проблема еще не решена. Чтобы разобраться с поставленной задачей подсознание передает нам тревожные эмоции.

Сны с продолжением

Говорят о поменявшейся точке зрения и о том, что проблема начинает решаться.

Физиологические сны

Основное в понимание сновидений – это ваши чувства. Категория таких снов отражает в основном сексуальные проблемы или состояние нашего здоровья.

Предваряющие сны

Они указывают нам, что мы можем изменить и не допустить неприятные события. Если вы замечаете, что кто-то толкает вас в бездну, постарайтесь быть с этим человеком осмотрительнее, продумайте свои действия; вы начинаете осмысливать свои действия, которые могут привести к провалу вашей жизни. Еще в этих снах можно увидеть трещины на предметах, ломаную мебель, разрушенные строения, катастрофы. Все это говорит о крушении планов и надежд. Если вы видите, что дорогой человек уходит, не желает общаться, запирает двери, – это служит предостережением о тяжелых отношениях, и нужно поразмыслить, как их поменять. Когда во сне у вас что-то не выходит, значит, в чем-то вы ошибаетесь.

Вещие сны

В них человек видит события, о которых он не может узнать обычным путем. Почему возникают такие сновидения, неизвестно, но все-таки их видят многие. Они яркие и насыщенные, а кроме того, легко запоминаются. Чувства и ощущения выражены в них очень четко. Хотя не всякое яркое сновидение бывает вещим. Если во сне вас что-то очень удивляет, то, скорее всего, такой сон является предвидением будущих событий. Вот, например, один такой сон: «Неожиданно передо мной появился мужчина. Я очень удивилась и спросила его: «Ты кто?» Он ответил: “Я – Водолей, принес тебе картошечку”». В это время она искала работу. В сентябре женщина устроилась работать, а в начале февраля, который по гороскопу соответствует Водолею, ей повысили зарплату.

Осознанные сны

Возможность руководить событиями и собственными действиями в таких снах выражает ваши огромные способности. В них вы соображаете, что спите и наблюдаете сон.

Экспрессивные сны

В сходственных сновидениях человек замечает сюжеты, какие немыслимы в настоящей жизни. Это говорит о богатой фантазии сновидца и силе его эмоций.

Сны наяву

Когда во внутреннем мире человека живут сильные запреты, имеют все шансы

появиться знаки сновидений наяву, тем самым, давая ему осознать, что нужно неотложно разобраться в собственных загвоздках.

Глава 2. Почему и зачем?

В наше время сон представляется таинственным состоянием, о возникновении какого ругаются физиологи, химики, психологи и другие ученые. По мнениям физиологов, какие приобрели популярность еще в XIX веке, сон появляется от того, что в вечернее время «кровь отливает от головы» – мозговым клеткам не хватает питания и они переключаются в режим торможения. Эта теория, активным сторонником которой выступал французский физиолог Моссо, доказывалась опытом на кровати-весах. Когда человек, размещенный на эту кровать в горизонтальном положении, засыпал, головная часть кровати приподнималась. Но как обнаружилось при последующем наблюдении, через некоторое время сна кровь, напротив, приливает к голове и изножье постели приподнимается.

В 1937 году Альфред Лумис с сотрудниками предложили первую классификацию стадий сна человека, основанную на изменениях электроэнцефалограммы. Однако дальнейшее развитие нейрофизиологии выявило, что для более точно-

го определения стадий сна требуется регистрация большего числа показателей, чем только электрические потенциалы мозга. В 1953 году американскими учеными Натаниэлем Клейтманом и Юджином Азерински была открыта последняя, пятая стадия сна, названная быстрым сном. Установление четких критериев сна и бодрствования позволило определять, как функционируют физиологические системы организма – сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная, мочеполовая и другие – в различные периоды сна. Это позволило получить ответ на многие вопросы, касающиеся назначения сна для человеческого организма.

К пониманию природы сна люди не могли прийти очень долгое время, так как отсутствовали методы объективной регистрации состояния организма во время сна. Это стало возможным лишь в XX веке, когда немецкий психиатр Ганс Бергер ввел в клиническую практику метод электроэнцефалографии (ЭЭГ). При использовании этого метода исследования с разных зон черепа регистрировались электрические токи, представляющие разность потенциалов между двумя электродами. Оказалось, что в различные периоды времени регистрации, в особенности если сравнивать сон и бодрствование, картина электроэнцефалограммы у одного и того же человека может существенно отличаться.

Психологические теории сна, в особенности теория Зигмунда Фрейда, отказывались отвечать на вопросы о том, какое вещество или действие вызывают сон. Они считали, что потребность во сне запрограммирована с рождения, так как человек время от времени вынужден погружаться в состояние свободы от внешнего мира, как это было в лоне матери. При этом, по мнению психолога, человек приобретает возможность переварить огромное число разной информации, полученной днем, и восстановить душевный баланс. До сих пор эксперты так и не пришли к единому мнению, отчего человек засыпает.

Следующей знаменитой теорией происхождения сна стала теория гипнотоксина – «сонного яда». Французские специалисты по психологии Лежандр и Пьерон допустили, что увеличение к вечеру склонности к засыпанию может быть соединено с увеличением в организме человека во время бодрствования некоего вещества – гипнотоксина. Когда же человек засыпает, этот «сонный яд» начинает нейтрализовываться, и к моменту утреннего просыпания пропадает из организма почти полностью. Эксперты проводили опыты на собаках, которым не давали спать – когда те умирали, в мозгу у них на самом деле отыскали изменения, похожие на поражение при отравлении. Больше того, если выспавшейся собаке переливали кровь от невыспавшейся, первая собака начинала показывать знаки сонного поведения и засыпала. Тем не менее невзирая на титанические попытки сделать акцент на «вещество сна», исполнять это никому до сих пор не посчастливилось.

Что такое сон?

Обычно к вечеру человек начинает ощущать утомление, отмечает снижение энергии, ухудшается умственная деятельность, притупляются эмоции. Это становится сигналом, что наступило время отправляться в спальную комнату. Человек ложится на кровать, выключает свет и расслабляется. Через некоторое время осознание им окружающего начинает «меркнуть», возникают грезоподобные ощущения, после чего произвольное понимание «выключается» вплоть до пробуждения утром или ночью.

Если наблюдать за этим человеком с помощью особого инструмента – полисомнографа, то исследователь имеет возможность увидеть, как при переходе от бодрствования ко сну меняется электрическая картина мозга – на смену стремительным и организованным электрическим потенциалам наступает разрозненная более медленная электрическая активность. В это время можно наблюдать также неторопливые, плавающие движения глазных яблок. Это 1-я стадия сна. Она захватывает небольшой отрезок времени – за ночь обыкновенно 5—10 минут.

На смену первой фазе наступает 2-я стадия сна. Ее довольно легко установить по картине электроэнцефалограммы, так как в это время можно наблюдать особые феномены: имеющие несколько пиков и впадин комплексы и дюже своеобразные периоды стремительной электрической активности – веретена сна. Вторая стадия занимает обычно наиболее большую часть времени сна – около 50 %.