Путь здоровья - Ольга Панкова

Мы сами выбираем, что нам видеть! В нашей власти поставить на свою жизнь либо розовый фильтр позитивных верований, либо серый фильтр негатива. Можно жить в радости, а можно и в страхе – выбор за вами! Если вы убедите себя в том, что живете в мире, исполненном любви и счастья, ваше тело исцелится и расцветет. Розовые очки необходимы нашим клеткам для здоровья и благополучия. Если же вы предпочтете жить в мире страха, ваше тело будет вынуждено уйти в «глухую оборону», что далеко не лучшим образом скажется на вашем здоровье, как физическом, так и душевном. Мы должны пробудить в себе силу Веры! Позитивные верования – биологический мандат на счастливую, здоровую жизнь.

Влияние силы наших мыслей и эмоций на состояние нашего организма подтверждено японским ученым Масару Эмото и его коллегами из Института IHM (Токио). Ученые сначала воздействовали на воду музыкой и словами, а затем замораживали ее. Форма полученных при этом кристаллов зависела от реакции воды на вибрации нашей мысли, а точнее – от направленности эмоций. Как известно, наше тело на 80% состоит из воды. Вывод о влиянии эмоций на тело очевиден...

Чем дольше человек пребывает в состоянии негатива, например в состоянии депрессии или беспокойства, тем больше шанс, что сформировавшаяся в результате этой дисгармонии внутренняя структура «затвердеет» и станет основой для развития болезней. Посмотрите на таблицу и отметьте, какие внутренние ощущения вы чаще переживаете.

Умейте быть счастливыми!

Если вы чаще испытываете ощущения, перечисленные в правой колонке, старайтесь их «переворачивать» и переписывать словами из левой колонки. Научитесь радоваться любой погоде: и солнечной весне, и ласковому дождю, очищающему нашу энергетику, и красивой морозной зиме. Умейте быть счастливыми не только тогда, когда вы влюблены! Ощущение счастья необходимо вашему организму, чтобы быть здоровым. Находите «положительное» во всем, что кажется таким нежелательным.

Тренируется все, что тренируют. В течение первых 1—2 месяцев будет сложно, но по прошествии этого срока вы приятно удивитесь результату: все будет «переворачиваться» самостоятельно.

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

Не понимаю людей, которые придумывают себе болезни. Я чувствую себя очень хорошо и считаю, что внутренний настрой очень важен для здоровья. Нужно радоваться жизни, вести здоровый образ и не подпускать к себе негатив... И все будет пучком!

Спасибо, что напомнили о главном. Нужно наполнить жизнь позитивом. Эй, люди, не хмурьтесь на улице, улыбайтесь друг другу!

А мне еще очень помогают настрои Сытина для женского здоровья.

Спасибо автору-профессионалу. Полностью согласна со всем написанным. Желаю удачи в творчестве!

Хочу поблагодарить всех читателей за комментарии и рассказать личную историю, которая перевернула мою жизнь.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

В детстве я была очень болезненным ребенком. Я болела постоянно: были и острые эпизоды вирусной инфекции с высокой температурой, и длительно текущие хронические процессы в ЛОР-органах: гайморит, бронхит, фарингит, ларингит. Светлых промежутков не наблюдалось! Родители меня никогда не лечили, ни от высокой температуры, ни от насморка. Мой отец считал, что все лекарства очень вредные, организм должен справляться сам, даже при температуре в 40 °С. До сих пор помню, как в детстве на ночь я затыкала нос платком, чтобы даже не осуществлять попыток дышать через отекшие носовые проходы. Родителей я своих очень люблю и считаю, что они для нас стремились делать все самое лучшее. Просто им не все было известно!!!

В отрочестве мои проблемы не закончились. Вирусные инфекции не отступали от меня ни в школе, ни в институте. Я даже перестала обращать на них внимание: просто ходила постоянно с платком, кашляла и чихала. В этот период я научилась пользоваться каплями для носа. Они стали моим постоянным спутником по жизни. Я без него не могла прожить ни дня!

Период беременности был для меня полон открытий: я «слезла» с капель для носа и болела с небольшой температурой всего 2 раза за 9 месяцев. После родов все началось сначала, только к обычным моим мытарствам добавились еще проблемы у ребенка. Мы не переставали температурить до начала посещения детского сада. А в три года, когда мой ребенок пошел в детский коллектив, моя жизнь превратилась в АД. Мы постоянно как бы играли в пинг-понг: то я заболею и заражу ее, то она меня. Педиатр, обследовавший моего ребенка в момент очередного эпизода, сказал: «Несадовский ребенок!» Мне почему-то так не казалось, но все остальное было в пользу слов детского врача.

Дальше все шло по прежнему сценарию до тех пор, пока я не оказалась в больнице с бронхитом, температурой 40 °С, кашлем и насморком. И случилось это сразу после окончания курса лечения антибиотиками в связи с таким же эпизодом, начавшимся две недели назад.

После выписки из больницы я решила разобраться и выяснить причины столь частой заболеваемости. Для этого я обратилась к иммунологу. Зашла в кабинет врача – очень приятной женщины пременопаузального возраста. Вероятно, ее мучили приливы: у нее среди зимы было нараспашку открыто окно. Помню, я подумала: «Какой ужас! Я сейчас простужусь и заболею опять!» Вообще, на тот момент я простужалась от всех сквозняков, кондиционеров, от любого дуновения ветра! Ничего не могло предотвратить такое развитие событий: я пробовала все, но даже самые серьезные иммуностимуляторы не помогали!

Каково же было мое удивление, когда от иммунолога я услышала: «Вы абсолютно здоровы!» – «Но почему же я болею?» – эта мысль продолжала вертеться в моей голове.

В то время я как раз начала заниматься древнекитайскими практиками цигун, благодаря которым узнала о секретах внутреннего настроя, известных еще несколько тысячелетий назад: позитив, вера в себя, внутренняя улыбка, положительные эмоции, ощущение Любви.

Мне удалось сломать свою вредную привычку «болеть» и отучиться «принимать лекарства», которых мне так не хватило в детстве. Я наполнила позитивом и внутренней силой не только свою жизнь, но и жизнь своих близких, своего ребенка.

Я теперь не болею никогда! Я забыла, что такое вирусы и температура! Я знаю, что в жизни есть масса других, более приятных вещей, чем валяться в постели и глотать лекарства! А ведь раньше мне это нравилось! Просто каждый делает свой выбор!

Мой «несадовский» ребенок ходит в школу, болеет крайне редко и при этом умеет легко «прогонять сопли и кашель». Если дочке надо в школу (а туда ей надо всегда!), никакая температура не удержит и никакая инфекция ее не остановит! Она легко все побеждает усилием воли. Детям вообще чудеса визуализации даются очень легко.

Я всегда учусь оптимизму у своей девочки. В любой ситуации я думаю: «Все будет хорошо!» Она же мне всегда говорит: «ВСЕ УЖЕ ХОРОШО!!!!»

Теперь с этими уникальными практиками, направленными на поддержание общего здоровья и повышающими иммунитет, я хочу познакомить и вас.

СЕКРЕТ 2. АКТИВИРУЙ ИММУНИТЕТ

Организм человека – это уникальная саморегулирующаяся система. Понимание сути внутренних процессов поможет научиться осознанно улучшить свой иммунитет и защититься от нежелательного воздействия факторов внешней среды.

К основным органам иммунитета, в которых вырабатываются специальные антитела и защитные клетки (лейкоциты), распознающие и уничтожающие различных возбудителей, относятся:

● вилочковая железа (тимус), расположенная над сердцем;

● лимфатические фолликулы, локализующиеся в стенке тонкого кишечника;

● костный мозг;

● селезенка.

Для активации иммунитета можно выполнить легкий самомассаж с элементами лечебной визуализации. Интенсивно разогрейте руки до появления ощущения тепла. Далее перенесите их на область крестца. Ощутите, как он наполняется золотистой энергией. Любовь способствует производству защитных клеток в костном мозге.

Далее поглаживайте и похлопывайте себя по грудине, ногам и рукам. Представьте, как ваши пальцы удлиняются и проникают глубоко в кости – в костный мозг, активируя выработку необходимых для вашего здоровья иммунных клеток. Не сомневайтесь: все, что вы визуализируете, работает! Возможности нашего подсознания безграничны!

Сделайте легкое похлопывание и постукивание кулаком в области левого подреберья, где находится селезенка. Она вырабатывает и иммунные клетки, и антитела. Подобное «встряхивание» улучшит ее кровоснабжение. Улыбнитесь селезенке, поблагодарите ее за ежедневную работу. Ощутите, как она улыбается вам в ответ!