Стиль жизни - молодость - Л. Ахмадуллина

Наличие в организме. Регулирует концентрацию других микроэлементов. Играет существенную роль в активизации мышц. Принимает участие в обмене веществ глюцид и протеинов.

Недостаток в организме. Усталость, медленное восстановление сил после нагрузки, бессонница, сухость кожи и обезвоживание организма. Нарушение функций почек, пищеварительного тракта и ритма сердцебиения.

Марганец (Mn)

Наличие в организме. Производит антиаллергический эффект, способствует усвоению глюцид.

Недостаток в организме. Аллергия, диабет, общая усталость, бесплодие.

Йод (Io)

Сконцентрирован в щитовидной железе. В организме йода очень мало.

Наличие в организме. Сжигает излишки жира, придает жизненную энергию. Противодействует ожирению, ломкости волос и ногтей. Обеспечивает нормальное состояние кожи (кожной ткани) и способствует прорезыванию зубов.

Недостаток в организме. Наиболее очевидным признаком йода в организме является заболевание щитовидной железы(болезнь зоба), которое еще наблюдается в некоторых районах, где отсутствует йод. Повышенная чувствительность конечностей к холоду, усталость, ожирение. Запоры без видимых причин.

Кремний (Si)

Наличие в организме. Препятствует старению путем восстановления костных и кожных тканей. Кремний действует совместно с кальцием.

Недостаток в организме. Отсутствие достаточной минерализации (ломкость ногтей, волос). Трудное заживление переломов. Медленное рубцевание швов.

Селен (Se)

Последний из открытых микроэлементов, еще плохо изучен.

Наличие в организме. Замедляет старение. Повышает сопротивляемость организма, стимулирует иммунную систему. Улучшает эластичность кожи.

Недостаток в организме. Слабая сопротивляемость кожи воздействию токсичных веществ. Опасность пигментации кожи в виде старческих пятен.

Железо (Fe)

Железо участвует во многих органических реакциях. Это самый важный металлический элемент.

Наличие в организме. Имеет антианемический эффект, так как участвует в создании красных кровяных телец. Очень полезен при воспалительных ревматизмах.

Недостаток в организме. Анемия, бледность, постоянная усталость, отсутствие аппетита. Короткое и трудное дыхание из-за отсутствия удержания кислорода кровью.

Сера (S)

Наличие в организме. Производит антиаллергический эффект и понижает чувствительность. Является средством от артритов. Облегчает дыхание клеток (главным образом) в нервной системе. Нейтрализует токсины в клетках. Регенерирует клетки, что вызывает сопротивляемость старению. Улучшает функции кожного покрова (при дерматозе, псориазе и т. д.).

Недостаток в организме. Кожные заболевания, аллергия.

Алюминий (Al)

Проводник тепла и электричества.

Наличие в организме. Наилучшим образом способствует рубцеванию швов. Успокаивает и улучшает сон.

Недостаток в организме. Вызывает нарушения как при отсутствии витаминов.

Медь (Cu)

Основной микроэлемент организма.

Наличие в организме. Укрепляет иммунную систему организма (имеет антивирусный и антибактериальный характер). Совместно с железом производит антианемический эффект. Используется для лечения дерматоза, псориаза, ревматизма, серьезных поражений кожного покрова, артритов.

Недостаток в организме. Анемия.

Фосфор (F)

Содержится в скелете, в сердечной ткани и мышцах. В организме удерживается витамином D (и кальцием).

Наличие в организме. Способствует улучшению памяти, умственной активности.

Недостаток в организме. Нарушение роста.

Бром (Br)

Это металлоид. Бром может быть сравним с хлором.

Наличие в организме. Бромистый калий – сильное болеутоляющее средство для нервной системы.

Недостаток в организме. Легкое воспаление.

Цинк (Zn)

Играет основную роль в клеточном делении, синтезе протеинов и удержании глюсидов. Он регулирует равновесие сахара в крови посредством инсулина, который является одним из его компонентов.

Наличие в организме. Регулирует содержание сахара в крови (диабет). Способствует проникновению аминокислот, содержащих серу, в протеины кожного покрова. Полезен при лечении ногтей и волос.

Недостаток в организме. Сексуальная слабость, замедленный рост. Бесплодие. Ломкость ногтей и волос. Слабость защитных функций иммунной системы. Заболевание кожи (облысение).

Воздействие талассотерапии на тело человека

Основной обмен веществ.

Увеличение на 11–15 % со щитовидной и паратиореоидной гиперактивностью в зависимости от увеличения биокаталитической активности.

Дыхательная система.

Морской климат воздействует на увеличение амплитуды дыхания, таким образом лучше обеспечивая алвеоло-капилярный обмен, и уменьшение мертвого бронхиального пространства.

Кожа и защитный роговой слой.

Ускоренное обновление рогового слоя и смягчающий эффект воздействия морских солей.

Мочеполовая система.

Диурез увеличивается, когда организм находится в морской среде, что объясняется увеличением количества выводимых шлаков.

Сердечная мышца.

После фазы легкой тахикордии влияние климата и морской среды на сердечную мышцу носит брадикардический характер, сопровождаемый повышенным сокращением сердечной мышцы и улучшением периферийной циркуляции.

Кровяная функция.

Увеличение количества красных кровяных телец приблизительно на 10 % в связи с увеличением биомикроэлементного обмена.

Фосфорно-кальциевое равновесие.

Увеличение закрепления фосфора и натрия при уменьшении их выделения.

Мышцы.

Увеличение контральной силы полосковой мышцы, что объясняется уменьшением времени для стимулирования возбуждаемой клетки мышечной фибры.

Целлюлит и ожирение

Целлюлит – это перегрузка организма водой и жирами сопровождается накоплением шлаков в зонах подкожной клетчатки.

Целлюлит проявляется локально на некоторых участках тела, и, как правило, характерен для женщин. Целлюлит болезненен, и обострение происходит в периоды до и после менопаузы, а также в период беременности. Он замедляет венозную и лимфатическую циркуляцию крови. В 95 % случаев он связан с ожирением.

Для предотвращения его инфильтратов через кровообращение показан массаж. Ожирение, кроме чрезмерного употребления пищи, может вызываться нарушением механизма регулирования центральной нервной системы, где расположены различные центры, контролирующие чувство голода, сытости, жажды, а также накопление и распределение жиров.

Необходимо восстановить баланс механизма нервной и эндокринной систем, который отвечает за некоторые разновидности ожирения, удержанием воды, которая добавляется к жировым накоплениям.

Узкие сосуды, соединяющие различные области головного мозга, могут объяснить влияние психических факторов на начало процесса ожирения. Море оказывает успокаивающее воздействие на душевное состояние, и в этом смысле влияние его на организм неоценимо.

В плане обмена вещества наблюдается ускорение процесса окисления и улучшения метаболизма липидов, что способствует похудению.

В сочетании с уравновешенным режимом питания лечение морем способствует приостановлению распространения инфильтров, процесса ожирения, увеличения веса за счет механического воздействия струи воды, душа, ванн и массажа, которые активизируются глубокие подкожные ткани и облегчает рассасывание инфильтров в клетках и за счет регулирования физиологического обмена веществ и улучшения метаболизма. Курс лечения позволяет терять от 1 до 3 кг веса за одну неделю, а, главным образом, вести правильный образ жизни.

Тело вновь приобретает способность получать удовольствие от жизни и сохранять этот тонус в течение целого года.

Усталость

Крайняя усталость рассматривается как глубокая разбалансировка органического обмена веществ, который может вызвать серьезные нарушения здоровья: бессонница, головные боли, депрессия.

Первые признаки функциональной усталости.

Проявление на кожном покрове: перхоть на коже с волосяным покровом, раздражение, покраснение.

Проявление кардио-респираторного характера: Одышка, сердцебиение.

Проявление, связанные с пищеварением: Нарушение проходимости, изжога, вздутие живота, потеря аппетита.

Проявление невралогического характера: Дрожание конечностей.

Нервно-ценсоные симптомы: Нарушение сна.

Проявления психологического характера: Раздражительность, рассеянность, несобранность, трудность сосредотачивания.

Проявления, относящиеся к позвоночнику Боли в лопатках, шейные боли, поясничные боли.

Курс лечения позволяет взбодрить организм; возвращает или увеличивает силы, интеллектуальную деятельность, самочувствие благодаря максимальному насыщению крови кислородом и привнесению йода в организм. Происходит восстановление равновесия нервной системы и улучшение самочувствия пациента, вызванного различными нарушениями органического характера. Для горожан, которые первыми подвергаются воздействию современной жизни. Лечение морем обеспечивает неоценимое улучшение состояния здоровья.