Осознанное дыхание - Леонард Орр

от боли, и он уже не будет бояться ее, и она естественным образом возвращается все реже, пока не перестает возвращаться совсем.

Так, если человеку удается продышать приступ астмы, он больше не будет ее жертвой.

Осознанное дыхание может временно снять проблемы с работой сердца, хотя для более продолжительных результатов обычно необходимо изменять диету и голодать (в особенности, воздерживаться от мяса).

Геморрой и венерические заболевания обычно связаны с шоком пеленок и приучения к туалету. СПИД, по моему мнению, — это сочетание тяги к смерти, младенческого самосознания, травмы от приучения к туалету и сексуальной вины. Вооружась этим пониманием, СПИД можно вылечить сравнительно легко.

Эти примеры дают общее представление о проблеме. Поднимите свое понимание до уровня психологического обоснования. Не удивляйтесь, если это сработает и даст вам оздоровительный результат.

ГЛАВА 11

Моя дочь спирит

Мы уже несколько раз в этой книге встречались с моей дочерью. Для меня она стоит наравне с Джоэл Тойч, бессмертными йогинами, с которыми я встречался, с Бабаджи и моей женой Катаржиной, которые являются самыми главными моими учителями. Спирит родилась в воде. Вот история ее рождения.

Роды в воде становятся все популярнее в Соединенных Штатах и Западной Европе. Надеюсь, моя история прояснит для вас суть этой практики. Возможно, для широких масс это слишком передовая идея, но задумайтесь о ней. Может быть, ваши ученики будут готовы к ней, когда им придет время рожать. Может быть, к тому времени эта практика широко распространится.

Она обязана своей популярностью русскому ученому Чарковскому, который опубликовал великолепную книгу под названием «Водные дети». Книга рассказывает о том, как он, помимо людей, приучал рожать в воде кошек и других животных.

Я встречался с гавайцами, которые рожали в водах океана задолго до того, как русские тоже начали рожать в воде. На Гавайях такая практика существует уже много веков.

Дух (Spirit) Катаржины и Леонарда

В понедельник, 8 апреля 1985 года в полдень Катаржина и Леонард Орр родили абсолютно здоровую девочку. Ее полное имя — Имануэлла Спирит Оррска. Это были великолепные роды в воде. То есть настолько великолепные, насколько это может получиться у людей. Роды — это очень естественный процесс. Какой прекрасный ребенок!

Катаржина и я пришли в купальню здесь, в Коншеснесс.

Поселок Кэмпбелл-Хот-Спрингс. 6.30 утра. Катаржину разбудили схватки. Схватки были у нее и накануне в течение дня. Они стали регулярными и происходили каждые пять минут, после чего мы пошли в купальню. Минут через 30 схватки прекратились. Мы рано легли спать. Это иллюстрирует то, как природа сотрудничает с сознанием, — ничто не может помешать Катаржине ложиться спать вовремя — даже ребенок, которого она ждала девять месяцев.

Это расписание, разумеется, полностью изменилось после родов. Катаржина — прекрасная мать, и она охотно проходит через временное безумие, необходимое для того, чтобы адаптировать свое расписание сна к расписанию Спирит.

Спирит только что прервала написание этой статьи. Она схватила меня за палец и час держалась за него. Она делала это в первые несколько минут после рождения. Сейчас 6 часов вечера ее дня рождения. Она родилась сильной. Когда она держала меня за палец, она поднимала на меня взгляд и по пять минут смотрела мне в глаза. Я никогда не видел ребенка, который бы умел так концентрироваться.

Нам не обязательно было ложиться в воду так скоро и ждать с семи утра до полудня, но я хотел, чтобы мы обязательно оказались в воде, когда разорвется плодный пузырь. Я разговаривал со многими пациентами, которые рожали в воде, и уверен, что все получается гораздо лучше, когда весь процесс родов проходит в воде.

Поначалу я был шокирован тем, что роженицы погружаются в воду даже после того, как разрывается плодный пузырь, но я разговаривал со многими парами, которые так делали, и с ними все было в порядке. Ребенок находится в безопасности, потому что воздух поступает через пуповину из плаценты. Младенцы обладают автоматическими рефлексами, которые предотвращают попадание воды в дыхательную систему.

Дыхательная система девять месяцев была погружена в воду. Переход не завершен окончательно, пока не перерезана пуповина и ребенок не стал получать весь воздух через легкие.

Когда мать ложится в ванну после того, как разорвется плодный пузырь, в большинстве случаев ребенок быстро появляется на свет. Когда роды полностью проходят в воде, у ребенка, по-видимому, необходимость сразу начать дышать воздухом становится менее насущной. По моему мнению, когда отходят воды, дыхательная система ребенка начинает настраиваться на восприятие воздуха. Поэтому если в это время ребенок находится в воде примерно в течение часа, то это в какой-то степени добавляет ему ненужный стресс. Матери лучше всего находиться в воде, когда у нее разрывается плодный пузырь. Я знаю людей, которые поступали именно так, и у них рождались дети, которые с удовольствием находились под водой и после того, как выходили из утробы.

Купальня «Феникс» в поселке Коншеснесс, Кэмп-белл-Хот-Спрингс (Горячие источники Кэмпбелл), — по многим причинам является прекрасным местом для проведения родов в воде:

1. Прекрасный химический состав воды. Она чистая, приятная для кожи и приятная на вкус. Наша дочь чувствовала себя в ней как дома. Она так бы и не вылезала из нее.

2. Прекрасная температура —100° по Фаренгейту (около 36,6 °C). Примерно такова температура внутри материнской утробы.

3. Это проточная вода. В системе водоснабжения вода не вполне чистая. Ни в одной домашней системе водоснабжения не может быть такого количества горячей воды. В Кэмпбелл-Хот-Спрингс горячая вода льется каждый день по 24 часа уже в течение тысяч лет. Если люди не будут ее использовать, она так или иначе все равно будет просто проливаться на землю. Какое расточительство!

4. В каждой из ванн — их в купальне «Феникс» шесть — имеется две затычки и трубы более дюйма в диаметре. Все это, в сочетании с постоянным потоком воды, оказалось очень важным для родов. В моей ванне в затычках на дне проделаны отверстия, они дают вытечь всей скапливающейся холодной воде. Через них также вытекает грязь, вредные вещества и прочие нечистоты. Мы за несколько минут сливаем всю ванну и за несколько минут наполняем ее свежей водой. Итак, вода прибывает в ванну со скоростью нескольких галлонов в минуту и непрерывно вытекает через край ванны и через дно.

Ванна примерно трех футов шириной (1 метр) и семь футов длиной (2,5 метра).

Сперва в 10 утра мы вылили ванну и наполнили ее чистой водой, потому что мы уже так долго в ней