Как мыслят преуспевающие люди, или мыслите, чтобы измениться - Джон Максвелл

На это Люси отвечает:

— Чарли Браун, ты слишком далеко заходишь в своих мыслях. Что тебе нужно сделать, так это поставить более близкие цели.

На какое-то мгновение для Чарли Брауна блеснул луч надежды.

— Близкие цели? — переспросил он.

— Да, — отвечает Люси. — Начни со следующей подачи. Когда выходишь, чтобы сделать бросок, думай о том, чтобы не поскользнуться и не упасть носом в грязь.

Я встречал много людей, выросших в домах, где они получают слишком мало поощрений, потому что вокруг них полным-полно таких Люси; в результате они не получают нужного направления в жизни. Если и вы выросли в такой среде, то вам необходимо как можно скорее выяснить, какими дарованиями вы обладаете.

Вы станете таким же маленьким, как и ваше сдерживаемое желание; и таким же великим, как ваше всесокрушающее стремление.

джЕймс АЛЛЕН

Пройдите тест на определение типа своей личности, например тест Майер-Бриггс. Побеседуйте с позитивно настроенными друзьями и членами своей семьи, чтобы выяснить, в какой области, по их мнению, вы можете блеснуть. Вспомните прошлые успехи. Если вы собираетесь сосредоточить мысли на своих сильных сторонах, то сначала вам нужно узнать, в чем именно они проявляются.

Развивайте свою мечту

Один остроумный человек сказал: «Обширный разум, лишенный цели, подобен планктону — микроскопическим морским растениям, которые, хотя и заполоняют большие пространства, но движутся туда, куда несет их течение». Если вы хотите достичь чего-то большего, вам нужно иметь большую мечту. Джеймс Аллен утверждал: «Вы станете таким же маленьким, как и ваше сдерживаемое желание; и таким же великим, как ваше всесокрушающее стремление».

Если вы не уверены в своей мечте, прибегните к помощи сосредоточенного мышления - уделите этому время, чтобы определить свою мечту. Если ваше мышление раз за разом возвращается к одной и той же области деятельности, то вы, возможно, откроете свою мечту именно там. Уделите больше времени сосредоточенному мышлению относительно данной сферы и посмотрите, что произойдет. А как только найдете свою мечту, не раздумывая, двигайтесь вперед. Примите совет Сэтчела Пейджа: «Не оглядывайся назад. Что-то, возможно, уже нагоняет тебя».

Обычно чем человек моложе, тем больше у него разносторонних интересов. Это хорошо, потому что, если вы молоды, вы все еще стремитесь познать себя, свои сильные и слабые стороны. Если вы сосредотачиваете мышление лишь на чем-то одном, то в этом случае можете потерять большую часть ментальной энергии.

держите свой раз ум свободным от того,

чего не хотите, сосредоточившись на том,

чего хотите.

У. КЛЕМЕНТ СтоУН

А когда вы становитесь старше и опытнее, появляется небходимость направить внимание на что-то одно, но очень важное. Чем дальше и выше вы поднимаетесь, тем более сосредоточенными становитесь.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СОСТОЯНИЕ

СОСРЕДОТОЧЕННОСТИ

Как только вы определите объект своих размышлений, сосредоточьтесь на нем. В этом вам помогут следующие пять рекомендаций.

1. Устраните то, что вас отвлекает

В своей статье «От хорошего до великого» Джим Коллинз замечает: «Истинный путь к величию требует простоты и прилежания. Он требует ясности, а не мгновенного освещения. Он требует от каждого из нас сосредоточиться на том, что жизненно важно, и устранить все посторонние, отвлекающие моменты». Устранение таких моментов решающий фактор в современном мире, потому что, как говорит автор книги и приверженец позитивной ментальной установки У. Клемент Стоун, «вы можете держать свой разум свободным от того, чего не хотите, сосредоточившись на том, чего хотите».

Как это сделать? Во-первых, используя практику расстановки приоритетов. В первую очередь делайте не легкие, не трудные, не срочные дела, а первостепенные — те, которые принесут наибольшую отдачу. Таким образом вы сведете отвлекающие моменты до минимума.

Во-вторых, отгородитесь от всякого рода отвлекающих моментов. Я обнаружил, что для размышлений мне требуется масса времени и при этом ничто не должно прерывать меня. Поэтому я ухожу в свое излюбленное место для размышлений, чтобы ничто не могло отвлечь меня от работы. Однако, в силу лежащих на мне обязанностей основателя трех компаний, я всегда чувствую напряжение, вызванное необходимостью оставаться доступным для других людей и — одновременно — потребностью уходить от них, чтобы размышлять.

Где бы вы ни были, отдайте этому все свое внимание!

Наилучший способ снять это напряжение — осознать ценность обоих видов деятельности. Находясь среди людей, я стараюсь войти с ними в контакт и узнать их потребности. А уход от толпы позволяет мне подумать о том, как эти потребности удовлетворить.

Мой вам совет: определите свои приоритеты и уделите внимание и тому и другому. Если уединяться — естественная потребность для вас, то старайтесь почаще быть среди людей. Если же вы всегда на людях и редко находите время для размышлений, то постарайтесь периодически уединяться, чтобы иметь возможность вьисвободить свой потенциал сосредоточенного мышления. Где бы вы ни были, отдайте этому все свое внимание!

2. Определите время для сосредоточенного мышления

Как только вы нашли место для размышлений, вам нужно найти еще и время для этого. В наш век огромных скоростей люди берутся за несколько дел одновременно. Но это не всегда приносит позитивный результат. Переключаясь с одной задачи на другую, вы можете снизить свою эффективность на 40 процентов. Согласно выводам исследователей, «если вы хотите делать сразу несколько дел, то лучше сосредоточиться на каком-нибудь одном в данный момент времени, а не переключатьсяпопеременно с одного задния на другое».

Сосредоточенность — вот сила в политике, войне, торговле —

во всех формах управления делами людскими.

РАЛФ Уолдо ЭМЕРСОН

Лично мне больше всего нравится размышлять по утрам. Одним из способов выкроить время на сосредоточенное мышление является применение правил, используемых сотрудниками одной компании. Не позволяйте себе просматривать электронную почту до 10 часов утра. Вместо этого направьте всю свою энергию на приоритет № 1. Организуйте свой день таким образом, чтобы время, отведенное на размышления, использовать с наибольшей эффективностью.

3. Всегда держите в поле зрения необходимые дела

Ралф Уолдо Эмерсон говорил: «Сосредоточенность — вот сила в политике, войне, торговле — во всех формах управления делами людскими». Чтобы помочь себе сосредоточиться на важных для меня делах, я всегда стараюсь держать в поле зрения важные для меня аспекты. Вот один из способов: я прошу свою помощницу, Линду Эггерс, напоминать мне о моих важнейщих приоритетах. Если какой-то аспект требует внимания, даже если я еще не принял относительно него никакого решения, я прошу ее постоянно спрашивать меня о нем и предоставлять мне дополнительную информацию по данному вопросу.

Я держу дела в поле зрения также и с помощью других способов. Если я работаю над презентацией или наброском новой книги, то держу на своем рабочем столе карточку или лист бумаги, чтобы видеть его каждый день, садясь за работу. Такая стратегия неизменно на протяжении тридцати лет помогала мне стимулировать и оттачивать идеи. Если вы никогда не делали этого, то советую попробовать. (Более подробно я расскажу об этом в разделе «Рефлективное мышление».)

4. Ставьте цели

Когда я был мальчишкой, у меня не было никаких целей. Просто я хотел весело проводить время и играть в мяч. И только в колледже я стал более сосредоточенным. Именно в то время я наметил свои первые цели.

Это хорошо, что в конце концов я начал более серьезно относиться к жизни, но, когда я оглядываюсь назад, на поставленные тогда цели, мне становится даже смешно. Мои перспективные цели были такими мизерными! Если бы я работал лишь для того, чтобы достичь этих целей, то недалеко ушел бы в жизни.

Я считаю цели очень важными составляющими жизни. Человек не может сосредоточиться, пока у него не будет ясных целей. Но суть целей заключается в том, чтобы вы могли сосредоточить внимание и выбрать нужное направление, а не в том, чтобы определить конечный пункт назначения. Обдумывая свои цели, учтите, что они должны быть:

·         достаточно определенными, чтобы можно было сосредоточиться;

·         достаточно близкими, чтобы их можно было достичь;