- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Гиперборея. Наследники (СИ) - Степанова Мария Игоревна
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Клементина, между тем, сошла с дорожки.
— Привет, — Алиса улыбнулась, — ну вот, я пришла.
— Молодец! — Клементина тяжело дышала, она держала в руке большую спортивную бутылку, махнула Алисе, мол, подожди, и начала пить.
— Ну что, — напившись произнесла она, — пойдем, я тебя познакомлю с личным тренером.
— С личным тренером? — Алиса подняла брови, — но это же дорого, я наверное не смогу…
— Считай, что это мой тебе подарок, — Клементина улыбнулась уголками губ, — пошли.
Они прошли через весь зал и двигались туда, где в прошлый раз были соревнования. И сейчас там копошились мужчины, звонко стучал металл, и, то и дело, слышались надрывные вздохи — мужики тягали железо. Алиса разглядывала мужчин. Интересно, кто из них? Может вон тот, невысокий крепыш с руками толще ее бедер? Или вон тот, молодой, поджарый, с модной бородкой? Или тот, красивый, в майке-борцовке, открывающей накачанную спину.
— Мы пришли, — сообщила Алиса мужчине, сидящем к ним спиной. Мужчина тянул рукоять тренажера на себя, разводя локти, на нем была надета черная футболка с надписью "инструктор", голова повязана банданой.
— Угу, сейчас, — пыхтя ответил инструктор, и Алиса с ужасом всмотрелась в широкую спину. Мужчина отпустил рукоять и повернулся.
— Привет, Алиса!
Это был он.
— Помнишь Рената? — спросила Клементина, — вы встречались в прошлый раз. Я спокойно оставляю тебя с ним, можешь не сомневаться, он лучший в своем деле.
Алиса стояла совершеннейшим столбом, а Ренат хитро, как ей казалось, улыбался.
— Ну что, я пошла? — переспросила Клементина, всматриваясь в девушку, — на час он твой.
— Ну, или она твоя, — подмигнула она Ренату, подняла руку развернутой ладонью, и мужчина дал ей "пять".
Клементина ушла. Поеживаясь под пронзительным взглядом, Алиса набралась смелости и взглянула Ренату в лицо.
— Я же говорил, еще увидимся, — Ренат улыбнулся. Улыбка у него была совершенно мальчишеская, открытая, и Алиса невольно ответила, улыбнувшись тоже.
— Пойдем, поработаем. — Он махнул рукой и пошел куда-то, по дороге здороваясь с посетителями, улыбаясь женщинам, пожимая руки мужчинам.
Алиса торопливо шагала за ним. Она волновалась, руки подрагивали, а сердце стучало так, что она слышала его в горле. Только бы он не начал что-то говорить… Особенно про вчерашнее.
Но она зря волновалась. Очевидно, он не собирался беседовать с ней. Говорил Ренат мало, зато по делу. Он привел ее в небольшой зал, весь по периметру окруженный зеркалами. Алиса удивилась, чем, же они могут тут заниматься. Но Ренат притащил что-то, похожее на невысокую ступеньку, потом еще одну, и поставил их одну на другую перед зеркалом.
— Иди сюда, — позвал он.
Алиса подошла. Лучше бы этих зеркал не было, потому что ее лишний вес отражался от всех поверхностей.
— Смотри, — Ренат встал напротив ступеньки, — всё просто — нужно подниматься на степ-платформу и спускаться с нее. Руки согнуть, корпус чуть вперед.
— И всё? — разочарованно удивилась Алиса.
— Ага, — кивнул Ренат, — поехали!
Алиса решительно забралась на ступеньку. Потом спустилась.
— Хорошо, — похвалил мужчина, — давай десять раз сначала левой ногой, потом десять раз правой.
"Ерунда какая-то", — подумала Алиса. Но после десяти раз левой она признала, что всё же, не совсем ерунда. Она немного запыхалась и в бедре появилось жжение.
— Отлично, теперь правой!
После десяти раз правой она реально выдохлась. До безобразия простое упражнение оказалось таким энергозатратным, что некогда было думать о моральном неудобстве. Но Ренату показалось мало, и он вручил ей пару небольших гантелей. И велел повторить упражнение…
Оказывается, час может тянуться бесконечно. После степ-платформ были какие-то ужасно тугие резинки, надетые на ноги, потом она приседала всё с теми же гантелями, потом разводила руки, потом поднимала корпус, потом делала выпады… Тело отказывалось верить, что его насилуют, колени не сгибались, пресс не хотел держать корпус, руки дрожали, ноги подкашивались. Наконец Ренат перестал придумывать очередные издевательские упражнения и хлопнул в ладоши.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})— Молодец! На сегодня достаточно.
Алиса со стоном опустилась на коврик.
— Да-да, давай-ка немного растянемся! Ноги раздвинь!
— А? — она уже не соображала, и не понимала, чего он от нее хочет.
— Сядь на коврик, ноги раздвинь максимально широко. Ну ты чего, ты же гимнастка!
— Господи, когда это было! — простонала Алиса. Она помнила упражнения на растяжку, и отлично помнила, как тяжело это дается, когда тело давно в нерабочем состоянии.
— Ничего, ничего, мы сможем! — он присел напротив, взял ее за щиколотки и развел ноги.
— Ай-яй! — Алиса почувствовала растяжение в паху.
— Не пищать! — шутливо скомандовал тренер, — сидим, наслаждаемся!
Ей хотелось не сидеть, а лежать, а лучше умереть. Ренат, между тем, зашел ей за спину, и легонько пальцами надавил на плечи. Алиса начала прогибаться и снова застонала.
— Хорошо-о-о, — казалось, он получает удовольствие, — ну-ка, покажи, что ты помнишь?
Она развернулась к левой ноге, обхватила щиколотку и еще наклонилась вперед.
— Ай да умница! У нас дело быстро пойдет! А еще ниже можешь?
Он положил руки ей на спину и слегка надавил. Алиса задохнулась, но не от напряжения, а от прикосновения его теплых ладоней на спине.
— Хорошо, а теперь к другой ножке!
Это была пытка. Потом они вместе растягивали мышцы на руках, и теперь он, присев на корточки за спиной, почти обнимал ее, аккуратно нажимая на локоть. Алиса старалась не думать о том, как от нее пахнет, потому что она ужасно вспотела.
Отдыхай! — мужчина отпустил ее, Алиса, потеряв равновесие, качнулась и села на ягодицы. — Ну что, всё хорошо?
Алиса кивнула. Она знала, на что шла, и теперь решительно была настроена не отступать.
— Хорошо. Тина напишет тебе режим питания, но если вдруг что-то хочешь спросить — спрашивай.
Алиса снова кивнула.
— Ну, тогда пойдем, — он протянул ей ладонь, Алиса ухватилась, и Ренат удивительно легко поднял ее, — выпьем что-нибудь вкусного.
Они опять прошли через весь зал, посетители частично поменялись и ритуал приветствий в эту сторону повторился. Почти на выходе на Рената налетела девушка.
— Привет! — она обхватила его за шею, чмокнула в щеку.
Ренат широко улыбнулся, ответил поцелуем.
— Привет-привет, давно тебя не было!
Девушка затянула с объятием, даже Алиса это почувствовала, а Ренат обхватил девушку за безупречную талию, чуть приподнял и поставил на пол.
— Ой, не говори! — махнула рукой девушка, — столько дел! Улетала в командировку, потом приболела, но вот, видишь, пришла. И я очень соскучилась!
Последнее было произнесено так нарочито кокетливо, что никто бы не сомневался, соскучилась она исключительно по этому мужчине.
— А ты, я смотрю, тут не скучаешь, — она снисходительно взглянула на Алису и тут же отвернулась.
— Ну а как же, Ксюша, на моей работе не заскучаешь, — это прозвучало очень искренне.
— Я вижу..
Алисе надоело всё это слушать, она обошла Рената, но он вдруг резко и крепко ухватил ее за запястье.
— Мы в бар, пойдешь с нами? — спросил он у девушки.
— Нет, — мотнула она головой.
— Ну, тогда увидимся позже.
— Я надеюсь, — почти промурлыкала она и коснулась пальчиками с маникюром его груди.
— Моя подопечная, — пояснил Ренат Алисе.
— Я так и поняла, — произнесла она, подпустив в голос немного язвительности.
— Да правда! — Ренат вдруг засмеялся.
В этот раз они не стали сидеть у стойки, а ушли за столик. Там их и застала Клементина.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})— Как всё прошло? — спросила она, переводя взгляд с одного на другого.
— Отлично!
Они произнесли это хором и сами удивленно уставились друг на друга.
— Да вы, смотрю, уже команда, — Клементина присела рядом с Алисой и просительно взглянула на Рената:

