700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней - Лао Минь
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Воздействуя на кунь-лунь, вы попутно будете избавляться от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа, горла и глаз, кашля; от болей в области сердца; головокружения; депрессивного состояния.
Точка цзе-си («горный ручей в сочленении костей») расположена на наружном сгибе стопы (рис. 71).
Рис. 71Прижигание полынной сигаретой для лечения суставных болей, отеков колена – до 5 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области); уменьшение явлений головокружения, шума в ушах, раздражительности.
Слабость и привычные вывихи коленного сустава. Сочетание точек фэн-ши – инь-шиТочка фэн-ши («город ветра») находится на наружной поверхности бедра. Это важная точка: считается, что через нее в бедро проникает болезнетворный ветер и через нее же этот ветер изгоняется. Фэн-ши расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. Примите положение «стоя», опустите руки вниз – средний палец раскрытой ладони указывает на нужную точку (рис. 66, с. 132).
Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний колена, тазобедренного сустава и поясницы (а также артритов других суставов ноги) длится до 20 минут.
Точка инь-ши («город болезнетворного холода») расположена на 3 цуня выше надколенника (или на 6 цуней выше нижней точки колена), кнаружи от срединной линии ноги (рис. 67, с. 134).
Прижигание полынной сигаретой при болях в коленном суставе, бедре и пояснице – до 10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: уменьшение болей в эпигастральной области, болей в области сердца.
При болях и онемении в стопе и голени. Сочетание точек хуань-тяо – фэн-ши – инь-ши – чэн-шань – кунь-лунь – шэнь-майТочка хуань-тяо («вращаться и прыгать») расположена на сочленении бедренной кости с костями таза (рис. 51, с. 120). Это сочленение находится без труда, когда пациент лежит на здоровом боку (здоровая нога выпрямлена), а больная нога согнута в колене и в тазобедренном суставе.
При боли в суставе, слабости ноги, невозможности полноценно подпрыгнуть и пробежаться, при болях в пояснице прижигание точки хуань-тяо мокса сигаретой надо от 15 до 30 минут.
Точка фэн-ши («город ветра») находится на наружной поверхности бедра. Это важная точка: считается, что через нее в бедро проникает болезнетворный ветер и через нее же этот ветер изгоняется. Фэн-ши расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. Примите положение «стоя», опустите руки вниз – средний палец раскрытой ладони указывает на нужную точку (рис. 66, с. 132).
Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний тазобедренного сустава и поясницы (а также артритов других суставов ноги) длится до 20 минут.
Точка инь-ши («город болезнетворного холода») расположена на 3 цуня выше надколенника, кнаружи от срединной линии (рис. 67, с. 134).
Прижигание полынной сигаретой при болях в коленном суставе, бедре и пояснице – до 10 минут.
Точка чэн-шань («подпирающая гору») расположена в месте соединения головок икроножной мышцы – ее можно наметить, если пациент привстанет на носочки и напряжет икроножную мышцу (рис. 72).
Рис. 72Прижигание точки полынной сигаретой при болях в стопе, бедре, голени можно проводить до 15–20 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты.
Точка кунь-лунь («точка-река» и название горного хребта) расположена сзади лодыжки – между лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 70, с. 137).
Прижигание полынной сигаретой длится 5–15 минут. Натиранием или прижиганием вы сможете воздействовать на колено, поясницу, крестец, боль в лодыжке, пятке и стопе. Точка кунь-лунь используется в случае болей при воспалении седалищного нерва.
Точка шэнь-май («разгибающая сосуды») расположена в углублении у нижнего края латеральной (боковой части) лодыжки – рис. 70, с. 137.
Прижигание полынной сигаретой при болях в стопе, отечности ног, болях в крестце и пояснице – 3–5 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку шэнь-май: уменьшение дряблости мышц, судорог нижних конечностей; лечение мастита; избавление от депрессии и головокружения.Геморрой: шан-цю – фу-лю
Точка шан-цю (условный перевод «железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости (рис. 73). При геморрое, болезнях печени и пищеварительного тракта шан-цю прижигают полынной сигаретой до 15 минут.
Рис. 73
Воздействие на шан-цю полезно также: при отеках, кашле, одышке; при депрессивных состояниях.
Точка фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 73). При геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке) прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.
Воздействие на фу-лю полезно также: при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях; при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.Все болезни почек. Сочетание шэнь-шу – цзин-мэнь
Точка шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 2 поясничного позвонка, «на поясе» (рис. 51, c. 120). Точка относится к меридиану мочевого пузыря. Тепловое воздействие на данную точку при недержании мочи или частом мочеиспускании длится до 20 минут.
Прижигая точку шэнь-шу, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: сердцебиением и лихорадкой неизвестной причины; импотенцией; головокружением, головной болью, шумом в ушах; болями в спине, а также коленях.
Точка цзин-мэнь («столичные ворота») расположена у свободного конца 12 ребра (рис. 74). При всех болезнях почек и водного обмена (затрудненное мочеиспускание, помутнение мочи, отеки лица и конечностей) прижигание полынной сигаретой производят в течение 10–30 минут.
Рис. 74
Точка цзин-мэнь относится к каналу желчного пузыря, дополнительный эффект от воздействия на нее – лечение болей в подреберье, облегчение болей и чрезмерного брожения в животе; а также лечение воспалений в тазобедренном суставе и лопатке.
...Канон «Линь-шу» гласит о болезнях, связанных с вкусовыми пристрастиями человека:
«Пять вкусов попадают в рот. Каждый из них связан с определенным местом, и каждый из них связан с определенной болезнью. Кислый цвет связан с сухожилиями. Если есть много кислого, тогда у человека возникает болезнь лун ( задержка мочи. – Прим .). Соленый цвет связан с кровью. Если есть много соленой пищи, тогда у человека возникает жажда. Острый вкус связан с ци. Если есть много острой пищи, тогда возникает заболевание сердца. Острый вкус движется вместе с ци, поэтому острый вкус входит в сердце, и у человека начинается выделение пота. Горький вкус соответствует костям, и если есть много горькой пищи, тогда у человека будут возникать приступы рвоты. Сладкий вкус связан с мышцами, и если есть много сладкой пищи, тогда человек будет находиться в угнетенном настроении. Таким образом, понятно, что следует расспросить больного относительно его вкусовых привязанностей, с тем, чтобы разобраться в причине возникновения заболевания и поставить правильный диагноз.
Возрастные нарушения зрения
При глаукоме, снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения, конъюнктивите. тай-чун – цзин-мин – хэ-гу – гуан-мин
Точка цзин-мин («просветление глаза») расположена на 0,1 цуня к носу от внутреннего угла глаза (рис. 75). Точка относится к каналу мочевого пузыря, используется для лечения отеков и покраснения глаза (воспаления конъюнктивы), боли в глазу, понижения остроты зрения, светобоязни, слезотечения на холоде и на ветру, для повышения сумеречного зрения, а также для уменьшения головной боли.
Рис. 75
...ВНИМАНИЕ! Прижигание цзин-мин противопоказано – используйте акупрессуру, то есть надавливайте на точку указательным пальцем в течение 4–5 минут.
