Тренировка эмоций. Как быть счастливым - Аугусто Кюри

• Никогда не позволяйте страху и безнадежности быть мерилом ваших проблем или расстояний, которые вы должны пройти, чтобы преодолеть препятствия.

3. Никогда не бросайте Школу Жизни

• Критически оценивайте свои взгляды на жизнь. Заново продумывайте свои постулаты и принципы поведения.

• Проанализируйте свою нетерпимость, импульсивность, беспокойство и все прочие характеристики, значимые для навигации в океане эмоций.

• Не запирайтесь внутри собственного мира. На территории эмоций нет гигантов — все мы вечные ученики.

4. Будьте специалистом по инвестициям в качество жизни

• Перестаньте специализироваться в устранении проблем на работе, практикуйте инвестиции в качество жизни. Никто не сделает это за вас.

• Все, что укрепляет ваш внутренний покой и счастье, следует рассматривать как наиболее значимое.

• Не ждите наступления лучших дней, улучшайте ваши текущие неудачные дни. Никогда не забывайте, что вероятность вашего появления на свет была близка к нулю, но вы победили.

• Всегда имейте в виду, что у вас есть все основания, чтобы пользоваться правом на жизнь.

5. Размышляйте о величии жизни

• Никогда не унижайте свой интеллект, умаляя его в сравнении с другим.

• Никогда не чувствуйте себя неспособным. У вас больше сил, чем вы предполагаете.

• Жизнь — такое великое естественное чудо, что превосходит любое волшебство. Она неопределима и не может быть товаром.

• Жизнь — шедевр Автора Бытия. Осуществите свое право жить красиво и счастливо.

6. Никогда не сдавайтесь: вы сможете победить

• Не бойтесь боли, не давайте одиночеству поработить вас. Не бывает кризиса, который никогда не проходит; не существует эмоционального мучения, которое не рассеется. Нет трудностей, которые не могут быть преодолены. Никогда не разочаровывайтесь в жизни.

• Вы запрограммированы жить. Будьте уверены, что самая большая проблема — не иметь никаких проблем. Тренируйтесь открывать окна своего разума, чтобы проветрить ваши эмоции и увидеть, что снаружи сияет солнце.

ГЛАВА 5.

Мастер Управления Эмоциями

История Мастера среди мастеров

Многие люди блистали в истории благодаря умению размышлять. Сократ был мастером сомнения. Платон был исследователем социально-политических отношений. Гиппократ, отец медицины, был исследователем человеческого тела. Конфуций был философом чувствительности. Сиддхартха Гаутама, основатель буддизма, изучал внутреннюю гармонию. Моисей был посредником в процессе освобождения народа Израиля, руководил им в поисках Земли Обетованной. Мохаммед в своем пророческом паломничестве объединил разрозненных людей, которые не имели самоидентичности, — арабов.

Было много других людей, которые расширили мир идей в духовной, философской, социальной, психологической и физической областях: Фома Аквинский, св. Августин, Юм, Фрэнсис Бэкон, Спиноза, Кант, Декарт, Галилей, Вольтер, Руссо, Шекспир,

Гегель, Маркс, Ньютон, Максвелл, Ганди, Фрейд, Эйнштейн, Виктор Франкл и т. д. Такие люди прославили свой разум, сеяли идеи, разрушали концепции, расширяли горизонты и повлияли на целые поколения.

Но был один человек, чьи идеи не только повлияли на поколения, но и произвели самую большую революцию в истории. Его рождение разделило историю на два периода. Он стал самым читаемым автором в мире, хотя не написал ни слова. Его больше других изучают в настоящее время, хотя Он окружен тайной и мало изучен. Бесчисленные люди на всей планете разделились на тысячи религий, созданных во имя Его, хотя во вратах смерти он умолял самых близких друзей любить друг друга, невзирая ни на какие различия.

Большая часть ученых глубоко восхищалась Им, но наука никогда не изучала Его и никогда не знала Его наиболее сложных мыслей. Миллионы преподавателей питают к Нему огромное уважение, но мир образования никогда серьезно не знал Его, так же как не понимал принципов Его педагогики и психологии. Он был наиболее совершенным Мастером Эмоций. Все, что было написано до сих пор об эмоциональном обучении, Он пережил и воплотил во всей полноте и привел к этой практике людей даже без особой интеллектуальной квалификации.

Везде, куда бы Он ни пришел, Он удивлял всех — и тех, кто любил Его, и тех, кто Его отвергал. Его враги не знали, как точно определить Его суть. Они были взволнованы Его жестами и мыслями, но их тянуло к Нему, и они выстраивались рядами, чтобы Его слушать.

Его друзья также не могли бы описать Его. Он не обещал им ни неба без бурь, ни путей без вихрей, тем не менее они не могли не следовать за Ним. Его слова делали жизнь осмысленной, а Его жесты учили навигации на территории эмоций.

Многое из того, что мы думаем о жизни, социальных отношениях, любви, уважении к правам человека и тайнах бытия, связано с учением, которое Он распространял. Он перевернул мир вверх тормашками. Даже самый ретивый атеист, если он свободен от предубеждений, не сможет не восхититься Его учением.

Он пошел против религиозной логики своего времени. Многие религиозные лидеры ждали Его благородного Рождения. Это было бы самое великое рождение в истории. Они ожидали, что кто-то очень великий будет рожден в огромном дворце, в среде самых просвещенных людей того времени. Но Он был рожден в хлеву, Он вошел в мир простейшим способом. Его легкие открылись, чтобы вдохнуть аромат забродившего навоза.

Он отказался от школы культурных людей и предпочел Школу Жизни. В этой школе Он был Мастером мастеров. Он знал, как с чарующей мудростью пройти через социальный хаос, боль, отвержение и нужду. Когда Он начинал говорить, всех поражали Его интеллект, красноречие и способность аргументировать. Он не имел никакого желания сидеть на удобном троне и не избегал работы. Он скрывался в обличье плотника.

В то время как палящее солнце жгло его лицо и слышались звуки ударов молотка, Он создавал карту человеческой души. Он мог заглянуть за занавес поведения и понять то, что кроется за реакцией каждого человека. Никто не превзошел Его в знании переулков души и тропинок эмоций. По способности интерпретации человека Он намного превзошел великих мыслителей-психологов. С мастерством плотника, творящего жизнь, Он своими руками вырезал по дереву и высекал на камне человеческих эмоций.

Он пошел также против общепринятой политической логики. Он полностью изменил привычное представление об отношении человека к власти и могуществу. Он продемонстрировал, что обладает могуществом, как никто другой во все времена, но не любил показывать это. Он совершал удивительные чудеса, ослепительные с точки зрения современной медицины, но, к удивлению людей, которым Он помог, просил их не сообщать никому о том, что Он сделал. Его этика противоречила нашим парадигмам. Мы любим хвастаться нашими подвигами, Он же предпочитал скрывать их.

Власть имущий всегда хотел стать Богом, но Этот единственный, Который мог бы считаться богом, настаивал, чтобы Его называли «сын человеческий». Мастер Эмоций желал оставаться незамеченным, ценил друзей, а не поклонников, аплодирующих Ему. Он унимал боль у всех на Своем пути, но не у Себя. Величие этого Мастера было не в Его могуществе, а в том, что Он не использовал этот дар для собственной выгоды. Можно было ожидать, что человек, обладающий такой силой, будет заставлять людей идти за ним. Но вопреки логике власти. Он никогда никем не управлял. Он демонстрировал, но не навязывал свои идеи, В атмосфере того времени обычные красноречивые призывы звучали как: «Изучайте меня...», «Придите ко мне...» Если кто-то хотел следовать за кем-то, он был обязан принять его приглашение и с этого момента полюбить его. Только некто очень великий и знающий себе цену был способен оставить людям полное право любить или отвергать его. Мастер Эмоций жил и преподавал людям самые возвышенные уроки свободы.

Всякий раз, когда мы заставляем следовать за нами даже наших детей, когда мы управляем их поведением, мы не учим их принимать сознательные и свободные решения. Сильный воспитывает свободу, а слабый морит ее голодом. Мастер Жизни обучил человека свободе эмоций и способности сознательно принимать решения.

Он пошел и против социальной логики. Человеку хочется, чтобы весь мир оказался у его ног. Даже те, кто чувствует себя униженным, подсознательно скрывают гордость под личиной покорности. Они стремятся к тому, чтобы чувства их притупились и унижение не приносило им столько страданий.

Он пошел против болезненной погони за славой. Его необычные жесты и вызывающие речи делали Его все более известным. Это нельзя было скрыть. Но Он презирал известность, поскольку искал поддержки простых людей и удовольствия в малых вещах.