40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова

Применение. Теплым отваром протереть очищенную кожу шеи. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Морковно-масляная маска для шеи

Требуется: 1 ст. л. овсяной или ржаной муки либо крахмала, 2–3 ст. л. любого растительного масла, 1 морковь средних размеров.

Приготовление: морковь почистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Добавить растительное масло и муку и тщательно все перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20–25 мин ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой.

Капустно-огуречная маска для декольте и груди

Требуется: 3–4 свежих листа белокочанной капусты, 1 свежий огурец, 1 куриной яйцо.

Приготовление: капустные листья мелко нарезать, огурец натереть на мелкой терке, яйцо взбить в пену. Тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной сметанообразной массы. Чтобы довести смесь до нужной консистенции, можно добавить немного кефира.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и груди. Через 15–20 мин ополоснуться теплой водой.

Морковная маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. овсяной муки, 1 яичный желток,

1 морковь средних размеров.

Приготовление: морковь вымыть, почистить и натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу смешать с мукой и желтком до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20–25 мин ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой.

Творожно-сметанная маска с растительным маслом для декольте и шеи

Требуется: 2 ч. л. любого растительного масла, 2 ст. л. сметаны, 3 ст. л. творога; для ополаскивания: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 3 стакана воды.

Приготовление: творог растереть с растительным маслом, добавить сметану и все тщательно перемешать до получения однородной массы. Для приготовления ополаскивания: ромашку залить холодной водой, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 20 мин. Затем охладить и процедить.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20 мин смыть остатки маски настоем ромашки.

Банановая маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. сливок, 2 ст. л. творога, 1 яичный желток, 1 банан.

Приготовление: банан очистить от кожуры и размять в пюре. Добавить творог, сливки и желток и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 25–30 мин ополоснуться теплой водой.

Фруктово-молочная маска для декольте и шеи

Требуется: по 1 ст. л. овсяной муки и сырого молока, сок 1 персика или половины лимона либо апельсина.

Приготовление: Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 25–30 мин ополоснуться прохладной водой.

Помидорная маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. овсяной муки, 1 яичный желток,

1 помидор.

Приготовление: помидор вымыть и растереть в пюре. Добавить муку и желток и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20–25 мин ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой.

Огуречная маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. жирной сметаны, 2 ст. л. натертого на мелкой терке свежего огурца.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 15–20 мин ополоснуться теплой водой.

Травяная маска для декольте и шеи

Требуется: по 1 ч. л. пчелиного воска и масляного раствора витамина А, по 1 ст. л. свежих листьев рябины, травы крапивы, зелени петрушки, лепестков розы, лепестков жасмина и любого растительного масла, 2 ст. л. маргарина.

Приготовление: свежее растительное сырье пропустить через мясорубку. Маргарин, пчелиный воск и растительное масло растопить на водяной бане и тщательно перемешать. Добавить масляный раствор витамина А и 1 ч. л. измельченного растительного сырья. Растереть состав до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и шеи. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Бананово-медовая маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ст. л. любого растительного масла, 3 ст. л. бананового пюре.

Приготовление: тщательно растереть все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20 мин ополоснуться теплой водой.

Медово-сметанная маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Творожная маска для декольте и шеи

Требуется: 2 ст. л. любого растительного масла, 4–5 ст. л. творога, 1 куриное яйцо.

Приготовление: яйцо взбить, добавить творог и растительное масло и тщательной все перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу груди. Втирать смесь не надо. Через 15–20 мин ополоснуться теплой водой.

Творожно-сметанная маска для декольте и груди

Требуется: по 2 ст. л. сметаны и творога.

Приготовление: творог растереть со сметаной до получения однородной массы.

Применение. Нанести толстый слой маски на очищенную кожу декольте и груди. Через 20 мин ополоснуться теплой водой.

Подушка, набитая гречневой шелухой, обладает ортопедическими свойствами. Она повторяет контуры головы и шеи, но в тоже время обеспечивает надежную опору позвоночнику, а мелкие частички лузги обеспечивают массажный эффект.

Йогуртовая маска с витамином Е для декольте и груди

Требуется: 1 ч. л. масляного раствора витамина Е, 1 ст. л. йогурта, 1 куриное яйцо.

Приготовление: яйцо взбить, добавить масляный раствор витамина Е и йогурт и все тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и груди, обернуться хлопчатобумажной тканью или надеть старый бюстгальтер из натуральной ткани. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Дынная маска-пилинг для декольте и груди

Требуется: 1 кусочек дыни.

Приготовление: дыню очистить от кожуры и семечек, а мякоть растереть в пюре.

Применение. Круговыми массирующими движениями втереть дынную мякоть в очищенную кожу декольте и груди. Через 15 мин ополоснуться прохладной водой.

Маска с редькой для декольте и груди

Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, 1 свежая редька средних размеров.

Приготовление: редьку почистить, помыть и натереть на мелкой терке. Добавить растительное масло и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу области декольте и груди, сверху прикрыть салфеткой. Через 15 мин ополоснуться теплой водой.

Маска с белой глиной для упругости груди

Требуется: 2 ст. л. талька, 3 ст. л. белой глины, небольшое количество теплой воды.

Приготовление: смешать тальк с белой глиной и развести теплой водой до консистенции густой сметаны.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и груди. Через 15 мин ополоснуться теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Парафиновая маска для шеи

Требуется: 1 кусок косметического парафина.

Приготовление: косметический парафин растопить на водяной бане. Перед применением проверить температуру парафина. Для этого капнуть немного расплавленного парафина на тыльную сторону кисти. Парафин должен быть умеренно горячим.

Применение. С помощью кисточки нанести толстый слой парафина (примерно 2 см) на чистую сухую кожу шеи. Через 15–20 мин удалить маску медицинским шпателем. После процедуры нельзя выходить на улицу еще в течение 20–30 мин. Парафиновые маски рекомендуется делать 2–3 раза в неделю. Полный курс – 10–15 масок.

Глава 5 Массаж лица

Какая картина возникает перед вашим мысленным взором при слове «массаж»? Может быть, вы вспоминаете приятную атмосферу массажного салона, неуловимые благоуханные запахи ароматических масел и массажных кремов, мягкие руки массажиста, которые скользят по вашей коже, разминая буквально каждый ее сантиметр, каждую клеточку. А может быть, вы отчетливей помните не саму процедуру, а тот невероятный, волшебный эффект, который она произвела, и вы мечтаете еще раз почувствовать ту смесь полной расслабленности и переплескивающейся через край жизненной энергии. Если же вам еще не доводилось побывать на приеме у профессионального массажиста, обязательно запишитесь хотя бы на одну процедуру. Вы наверняка об этом не пожалеете.