Секрет счастливых родителей - Стив Биддалф

• Исследования четко показывают, что дети страдают, когда родители ссорятся, но еще больше страдают при разводе. Родителям обязательно нужно обратиться к специалисту и разобраться со своими проблемами. У всех бывают трудные времена – не бросайтесь в панику. Если ваш партнер бьет вас и ребенка, злоупотребляет наркотиками и алкоголем, постоянно изменяет и прекращает всякое общение – дело плохо. Но в остальных случаях, скорее всего, все наладится. Только нужно приложить усилия.

Не так давно одна семейная пара пришла в суд – получить развод. Мужу было девяносто один год, жене – восемьдесят шесть.

Судья поинтересовался, почему они решили развестись, прожив вместе столько лет. Последовал стандартный ответ: «Несовместимость характеров!»

«Но почему вы не развелись раньше?» – в недоумении спросил судья.

«Потому что, – ответили старички, – мы не хотели расстраивать детей. Теперь наши дети умерли».

Одинокая мама – курс выживания

У неполных семей есть свои плюсы и минусы. Основной плюс – вам не нужно мириться с чужим мнением, можно избежать конфликтов и т. д. Вы сама себе хозяйка! Многие разведенные мамы признаются, что после развода жизнь стала спокойнее. С другой стороны, существуют проблемы – например, непослушание, – с которыми трудно справляться в одиночку. Посудите сами.

Иногда, когда дети подрастают, нужно приструнить их, проявляя твердость и упорство. Вы понимаете, что должны поставить ребенка на место – ради его блага и вашего спокойствия, – но это очень утомительное занятие. В определенном возрасте одиноким мамам особенно трудно справиться с мальчиками. Видимо, мальчики испытывают биологическую потребность – им необходимо вступить в напряженный конфликт, чтобы ощутить твердый и постоянный контроль над своими действиями. Таким образом, мальчики учатся усмирять свои силы и темперамент и находить общий язык с другими людьми. Говоря человеческим языком, мальчишки словно напрашиваются на драку и не успокоятся, пока вы не покажете, на что способны. Именно в этот момент вы начинаете жалеть, что рядом нет мужчины.

Папа и мама делают особый вклад в воспитание ребенка, каждый по-своему. Для счастливого взросления ребенку нужна и мужская и женская рука. Но при необходимости мама может заменить папу, и папа может сделать то, что обычно делает мама. Феминистки оказались правы – у мужчин и женщин есть очень много общего. Женщина способна делать то же самое, что и мужчина, и наоборот (за исключением очевидных биологических различий!). Разница лишь в том, что мужчине часто бывает легче проявить твердость с детьми, в то время как для женщины подобная жесткость – противоестественна.

Одинокая мама может научиться вести себя жестко, но это отнимет много энергии – потому что жесткость провоцирует в мальчиках агрессивные инстинкты, которых у мамы-то и нет. Придется практиковаться и развивать в себе настойчивость и в то же время не утратить способность к состраданию и умение идти на компромисс.

Многие родители-одиночки признаются, что, узнав об этом, они стали лучше понимать своих детей и жизнь стала легче – нужно просто научиться переключаться с «мужского» поведения на «женское».

Семейные пары! Десять минут, которые спасут ваш брак

Хотите, чтобы самые неприятные минуты дня превратились в чудесные мгновения? Хотите романтики, тепла, любви и спокойствия? Тогда попробуйте провести следующий ритуал. Соблюдайте его ежедневно или по необходимости – и каждый вечер станет счастливым, а ваш брак продлится долго. Я не шучу!

Когда вы и ваш супруг приходите домой после работы, вы расслабляетесь не сразу, а сперва пытаетесь переделать кучу дел – приготовить ужин, проверить домашнее задание, поговорить с детьми и т. д. Пока дети еще маленькие и ложатся спать в семь часов, это срабатывает. Но ненадолго – дети растут, и вам приходится ждать все дольше и дольше, чтобы остаться наедине.

В старые добрые времена супруги проводили вместе больше времени и жили одним ритмом. Теперь у каждого из нас свой ритм, свой темп, который резко отличается от ритма другого – и значит, возвращаясь домой после рабочего дня, мы все еще продолжаем вертеться, как волчки, на разных скоростях. Неудивительно, что связь нарушается. Большинство семейных пар переругиваются весь вечер и синхронизируют свои ритмы лишь к концу дня – но к тому времени у них уже не остается ни сил, ни желания общаться!

Поэтому необходимо, чтобы жизненные ритмы партнеров совпали как можно быстрее. Что можно сделать?

1. ПОБУДЬТЕ ВМЕСТЕ! Как только вы пришли домой, сядьте и просто побудьте несколько минут вместе. И, пока вы сидите…

2. ПЕРЕКУСИТЕ! Съешьте что-нибудь легкое, но питательное, чтобы ощутить немедленный прилив энергии – салями, орешки, сыр, фрукты, фруктовый пирог. Заморите червячка и приступайте к следующему этапу…

3. ЗАЙМИТЕ ДЕТЕЙ! Дети порой поглощают все ваше время и внимание. Но они не должны вам мешать. Если они спокойно занимаются своими делами в вашей комнате, прекрасно; если путаются под ногами – отправьте их в другую комнату. Пусть дождутся своей очереди. Будьте настойчивы! Это всего лишь десять минут.

4. ВЫПЕЙТЕ. Если вы употребляете алкоголь, самое время немного выпить. Бокал вина, стакан пива или глоток шерри и закуски помогут расслабиться и моментально снять напряжение рабочего дня.

5. ГОВОРИТЕ, но только если вам хочется. И только о приятном. Ни в коем случае не затевайте старую игру, в которую играют все пары, – «Кто хуже провел день?» Или говорите о хорошем, или просто сидите в тишине и наслаждайтесь друг другом.

Очень скоро вы придете в себя и сможете заняться другими делами – не спеша приготовить ужин – ведь вы перекусили и уже не умираете с голоду; побыть с детьми, если вас не было весь день. Вы поймете, что вам все удается, потому что ваш ритм – и даже ваше сердцебиение – согласованы с ритмом и сердцебиением партнера.

Этот ежедневный ритуал кажется несложным, но тем не менее оказывает эффективное воздействие. С его помощью вы можете сохранить брак. Все очень просто. Попробуйте сами!

7

Возрастные этапы

По-вашему, это нормально?

С возрастом характер ребенка меняется. Нельзя говорить семилетнему ребенку то же самое, что и трехлетнему, или требовать от малыша то же, что и от подростка. Из этой главы вы узнаете, что происходит в голове у ребенка на определенном этапе и как реагировать на поведение детей в разном возрасте.

Система, описанная в этой главе, позаимствована из книги Джин Иллсли-Кларк «Семья и самооценка» (Jean Illsley-Clarke «Self-esteem: A Family Affair») (см. список рекомендуемой литературы на с. 227). Когда я объяснял эту систему родителям, чаще всего слышал такую реакцию: «А-а-а-а-а-а! Совершенно верно!» или «Если бы мы только знали!»

0–6 месяцев – Этим людям можно доверять?

6–18 месяцев – Хочу все знать!

18 месяцев – 3 года – Учимся думать.

3–6 лет – Другие дети.

6–12 лет – Хочу, чтобы все было по-моему!

12–18 лет – Готовимся к самостоятельной жизни.

Рассмотрим каждый этап более подробно.

Когда ребенок появляется на свет, он все равно что существо с другой планеты. Сразу после рождения мысли и ощущения довольно расплывчаты – но в основном напоминают что-то вроде:

«Я в безопасности?»

«Кто меня накормит?»

«Что случилось с моим водяным матрасиком?»

«Мне нравятся эти люди. Как бы заставить их не уходить?»

«Что это за гадость, на которой я сижу?»

Требовать что-то от новорожденного и ругать его бессмысленно – он только начинает воспринимать мир. Поскольку ребенок не может сказать, что он хочет, вам нужно угадывать его желания (вовремя переодеть, покормить, убаюкать, помочь отрыгнуть, взять на ручки).

Не игнорируйте крики ребенка о помощи – если долго его игнорировать, он приучится быть пассивным и впадет в уныние. Не менее важно позволить ребенку начать плакать – покричав одну-две секунды, малыш поймет, что может как-то донести о своих желаниях, что, если он закричит, мама или папа придут на помощь. Если кормить ребенка до того, как он испытает голод и закричит, позднее в жизни у него возникнут проблемы – он не будет знать, чего хочет.

Массируйте малыша, баюкайте его, разговаривайте, агукайте, смотрите ему в лицо и улыбайтесь – ваш ребенок станет более счастливым и сообразительным, будет крепче спать, есть с аппетитом, легче усваивать новые навыки. Кстати, массаж – прекрасное лекарство от детских запоров!