Корейские секреты красоты - Шарлотта Чо

С математикой у меня все в порядке. Если увлажняющее средство с SPF-15 нанести вместе с BB-кремом с SPF-30, солнцезащитный фактор возрастет до 45?

Ничего подобного. Когда вы совмещаете два продукта с разными значениями SPF, общий солнцезащитный фактор эквивалентен самому высокому из двух, в вашем случае — 30. Но пусть вас это не останавливает. Защита есть защита, и, чем больше продуктов с SPF вы накладываете, тем лучше.

На многих брендах я видела маркировку PA+. Что она означает?

PA — это шкала уровней защиты, разработанная в Японии для градации средств от UVA-излучения, — в дополнение к стандартному SPF, который показывает уровень защиты от UVB-излучения. Основой для шкалы стала существующая система PPD/СПП (стойкого потемнения пигмента), позволяющая замерить степень воздействия UVA-лучей. На маркировке вы можете увидеть обозначения: PA+ (низкий уровень защиты от UVA-излучения), PA++ (умеренный уровень защиты) или PA+++ (высокий уровень защиты).

Вы ломитесь в открытую дверь — я и так пользуюсь солнцезащитными средствами, когда собираюсь на пляж или на фестиваль вроде Коачеллы.

Браво! Это только начало! Как насчет того, чтобы включить солнцезащитные средства в повседневный уход за кожей? На самом деле большинство проблем нам создают не вылазки на пляж и не целый день, проведенный на открытом воздухе, а ежедневное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей, пагубный эффект от которого накапливается со временем.

Даже на десятиминутной прогулке с собакой вокруг дома ваше лицо подвергается вредоносной атаке солнечных лучей. И не обманывайтесь пасмурной погодой. Большинство UVA- и UVB-лучей способны проникать сквозь облака. Даже в снегопад 80 % лучей отражается от снега и попадает прямо на вас.

Находясь в помещении, но возле окна, вы все равно уязвимы. Когда вы едете в машине, вредные лучи проникают через стекло. Если в самолете во время дневного перелета вы поднимаете шторку иллюминатора, не забудьте нанести на лицо солнцезащитное средство! На большой высоте интенсивность излучения многократно возрастает, так что помните об этом, когда поднимаетесь на борт самолета или гуляете по высокогорному Денверу.

Как бы то ни было, Шарлотта, вы — азиатка, и вполне естественно, что у вас хорошая кожа. Это все генетика.

Отчасти вы правы — тип кожи мы действительно наследуем, но лишь 10–20 % механизмов старения определяется генами. На остальные 80–90 % оно — результат воздействия окружающей среды.

В 2012 году водитель грузовика Билл Макэллигот стал мировой сенсацией — живым доказательством вредности загара. 69-летний Макэллигот 28 лет крутил баранку, не используя никакой защиты от солнца, и часто окно его грузовика с водительской стороны было опущено. Контраст между левой половиной лица, вечно открытой солнцу, и правой, которая оставалась в тени, оказался шокирующим. Левая половина — обвисшая, морщинистая, в пигментных пятнах, — выглядела лет на двадцать старше правой. Зрелище напоминало фильм со спецэффектами — наберите в поисковике имя этого шофера, и его поучительная история предстанет перед вашими глазами.

Хотя случай этот экстремальный, Макэллигот не одинок — у большинства американцев, проводящих много времени за рулем, левая сторона лица старится гораздо сильнее правой. В Великобритании, где водители сидят справа, картина обратная — больше страдает правая половина лица. Так что подумайте об этом, запрыгивая в машину, чтобы мчаться в супермаркет.

Так и быть, начну пользоваться солнцезащитным средством. Если я нанесу крем с SPF-50, можно на этом успокоиться?

Ох, если бы в жизни все было так просто! Даже если вы утром нанесете солнцезащитное средство, в течение дня его все равно нужно обновлять. Без этого не обойтись, потому что защита стирается и становится неэффективной уже через несколько часов — даже если вы вовсе не потели. Если вы проводите большую часть дня в помещении, подальше от солнца, вам очень пригодится тональная основа в упаковке-подушечке — кушон — и декоративная косметика с SPF: вы сможете просто освежить макияж, а заодно и солнцезащитный фильтр.

#sokosecret: одна из тысячи причин полюбить кушоны заключается в том, что большинство из них с SPF, а состав продукта позволяет наносить его неоднократно в течение дня. Одним взмахом «подушечки» можно подправить макияж и обновить солнцезащитное средство.

Если серьезно, я терпеть не могу ощущение солнцезащитного крема на коже…

Если вы не пользовались средствами для защиты от солнца в последнее время, то наверняка не в курсе, насколько изменились косметические продукты с SPF. Сегодня на рынке представлено множество невесомых, нежирных, незаметных глазу солнцезащитных средств, так что продолжайте пробовать новинки, пока не найдете то, что придется вам по душе (многие корейские косметические компании очень охотно раздают образцы своей продукции — американские, правда, не так щедры).

Чем меньше вам нравятся солнцезащитные средства, тем больше у вас причин разориться на солнцезащитные очки и шляпу. Убедитесь, что стекла очков на 100 % поглощают UVA- и UVB-лучи (и чем они массивнее, тем лучше), а поля вашей шляпы достаточно широкие и полностью закрывают лицо от солнца.

Лично я днем не выхожу на улицу без солнечных очков, потому что они защищают кожу вокруг глаз, самую тонкую, нежную и уязвимую. Сейчас, работая косметологом и проводя процедуры, я то и дело наблюдаю, что солнце делает с кожей вокруг глаз.

Одежда (скажем, хлопковая рубашка с длинным рукавом) может стать дополнительной защитой от солнца, хотя и весьма условной, на уровне SPF-5.

Я правильно поступаю, пользуясь декоративной косметикой с SPF?

Мейкап с SPF — это, конечно, здорово, но ли вы наносите его таким слоем, что обеспечиваете необходимый уровень защиты от солнца. Декоративная косметика с SPF зачастую дает ложное чувство защищенности: на самом деле в одиночку ей просто не справиться с этой задачей.

Когда компании заявляют, что их средство обеспечивает защиту от солнца, имейте в виду, что они обычно тестируют столовую ложку продукта. Если вы не наносите его в таких количествах, значит, и обещанной защиты ждать не приходится. Так что не скупитесь на полноценное солнцезащитное средство — это окупится.

Но мне просто необходим загар! Я такая бледная!

Знаем, проходили. Я понимаю, что вы имеете в виду. Действительно, для многих загар — самый желанный сувенир, который можно привезти домой с отдыха. Не хотелось бы вас огорчать, но хотите знать, что такое загар на самом деле? Видимые повреждения кожи солнцем. И как вам это? Все еще нравится?

Когда ультрафиолет атакует кожу, организм пытается защититься, вырабатывая меланин — пигмент, который и придает коже темный оттенок. К сожалению, весь этот процесс вызывает мутации клеток и способствует появлению свободных радикалов.

И еще советую отказаться от соляриев. Им бы следовало остаться в 1980-х, откуда они и пришли к нам. Немудрено, что солярии формой напоминают гробы: подумать страшно, какой вред они наносят коже, провоцируя раковые заболевания.

#sokosecret: вам никогда не доводилось видеть кожу, покрытую белыми пятнами? Это тоже результат вредного воздействия солнца — клетки настолько разрушены, что даже не могут вырабатывать меланин. Печально. Бедные клеточки!

Солнцезащитные средства нужны только в зрелом возрасте.

На самом деле использовать солнцезащитные средства куда важнее в юном возрасте, потому что около 80 % ультрафиолета, получаемого человеком за всю жизнь, приходится на первые 18 лет. Просто вредные последствия UVA-излучения накапливаются с подростковым загаром и спустя десятки лет проявляются пигментацией на лице и теле.

Корейские родители в этом отношении чрезвычайно бдительны, и часто можно видеть, как они мажут детей солнцезащитными кремами, напяливают на чад широкополые панамы, призывают оставаться в тени. Так защита от солнца входит у малышей в привычку, и взрослыми они уже не считают тяжкой повинностью включение защитных средств в ежедневный уход за кожей.

Если говорить обо мне, я уже не могу изменить тот факт, что в свое время отказывалась пользоваться пресловутыми средствами, хотя часами торчала на школьном стадионе — как же, чирлидер и второй капитан футбольной команды. Но я точно знаю, что не оставлю своих детей, племянников и племянниц (и любого ребенка, до которого смогу докричаться) без этих полезных знаний и флакончика хорошего солнцезащитного лосьона.