Как жить вместе долго и счастливо - Татьяна Огнева-Сальвони

«Выходила назло бывшему, с которым полгода как расстались. И на свадьбе еще думала: «Вот я дура – не то, что не люблю, даже не нравится-то сильно…» А благодаря его терпению, заботе, нежности и мудрости – через 8 месяцев втрескалась по уши! 5 лет уже вместе и не надо никого!»

«Я вышла замуж без любви… Но постепенно полюбила и была счастлива 12 лет, у нас сын. Но вот 2 года уже одна, в разводе. Муж сказал, ведь я его не любила. И теперь он меня разлюбил. Бред, кошмар, я не могу без него жить, я не могу никого представить на его месте! У него молодая девушка, он счастлив. Совет: если выходите замуж без любви, то не показывайте этого! Играйте в любовь, иначе останетесь одна рано или поздно. Сейчас мне сделал предложение очень обеспеченный и приятный человек, который старше меня, но я его не люблю. История повторяется, но теперь я умнее! Мне 39 лет и я не хочу быть одна в старости! Есть фраза: стерпится, слюбится и это не просто слова! Если человек не противен, то нужно попробовать».

«У меня муж-непалец, там до сих пор большинство браков совершаются без любви, хотя по взаимной симпатии. Обычно взрослые сначала договариваются, мальчику и девочке предлагается несколько фотографий на выбор, при обоюдном интересе им устраивают одну или несколько встреч в присутствии знакомых. И если после встречи оба согласны, устраивают свадьбу. Разводы очень редки. Меня сначала удивлял такой подход. Например, брат мужа говорил: «Через год я женюсь». – «А кто невеста?» – «Не знаю, я еще не искал». То есть, они сначала выбирают дату, а потом уже невесту. Я выходила замуж по любви. Но понимаю, что сейчас люблю мужа намного сильнее, чем тогда».

«Нормальный среднестатистический мужчина мечтает иметь семью, хочет прибивать гвозди в прихожей вместе с сыном и есть пельмени по воскресеньям. Я женился без любви. Просто неожиданная беременность подруги, с которой уже собирался расстаться. Плюс хотелось сменить ритм жизни, желание быть любимым, не любя самому. А однажды вечером я вдруг сидел, смотрел телевизор, пошел налить себе коньяк в рюмку и понял, что абсолютно счастлив. И что эта женщина, которая гладит мне рубашки – моя любимая женщина. И как полно сердце отцовской любовью. Что еще надо в жизни, кроме хорошей семьи!»

Проверь свои чувства: три самых важных вопроса в любви

Любовь дарит не только радости, но и мучительные вопросы. Мы попытались найти ответы на самые главные вместе с психологами-консультантами Еленой ДОБРОБАБЕНКО, Юлией УРУШАДЗЕ, Михаилом КАМЕЛЕВЫМ и Инной ШИФАНОВОЙ. Вопросы сопровождаются тестом. Но какие бы результаты у вас ни получились, именно в этом случае настоящий ответ знаете только вы сами, в самой глубине своей души. А эта статья может лишь подтолкнуть вас в нужном направлении.

Люблю ли я?

1. Следуете ли вы советам других, выстраивая отношения с любимым человеком?

А) Частенько, ведь со стороны виднее.

Б) Нет, я лучше знаю, как строить мои отношения.

В) Скорее нет, хотя пару раз советовалась(лся).

2. Как вы относитесь к недостаткам партнера?

А) Стараюсь исправить их.

Б) У него (нее) нет недостатков, а есть особенности.

В) Мирюсь и пытаюсь принять таким, как есть. Я тоже не подарок.

3. При общении с любимым вы стараетесь выглядеть как можно лучше или ведете себя совершенно свободно?

А) Я переживаю, что немного не дотягиваю до нужной планки.

Б) Чувствую себя естественно и комфортно.

В) Никаких изменений в самоощущении не произошло.

4. Ведете ли вы с ним мысленные диалоги?

А) Нет.

Б) Да, постоянно мысленно что-то пересказываю ему (ей).

В) Если только возник конфликт или непонимание.

5. У вас есть запрещенные темы для разговора?

А) Есть.

Б) Нет.

В) Стараемся не затрагивать неприятных тем.

6. Если вы думаете о сексе, всегда представляете именно этого человека?

А) Не всегда.

Б) Да.

В) Ну не знаю.

7. Эти отношения вызывают у вас прилив радости и творческих сил?

А) И радуют, и мучают.

Б) Да!

В) Возможно, при встрече.

Больше четырех раз вы выбрали вариант А. Скорее всего, это не романтическая безоглядная любовь, вы до конца не уверены в партнере и крепости своих чувств. Впрочем, если вы знакомы недавно, симпатия может перерасти и во что-то большее.

Четыре раза и больше – вариант Б. Поздравляем! Это настоящая любовь. Ваши отношения на пике и строятся на крепкой основе – внимания и влечения.

Более четырех раз выбрали В – здесь возможны варианты. Или это зрелый выбор, когда чувства уже чуть подугасли, но есть и другие объединяющие моменты. А возможно, это самообман, желание принять свои чувства за любовь, пока нет другого кандидата.

– Любовь бывает дефицитная и бытийная, – говорит Инна Шифанова. – Первая, когда нужно закрыть жизненный дефицит: секса, денег, статуса, подарков, красивой жизни, чтобы избавиться от одиночества, ради детей либо еще по каким причинам. Это договор с самим собой.

Бытийная, или «настоящая», – когда важен сам человек. Его мнения, его ценности, его жизнь. В такой любви не хочется врать, нет ролей, хочется быть собой, нет манерности, манипуляций, и правила извне вас не касаются. Есть личные правила, которые рождаются только в этих отношениях. Это относится к тем, кто выбрал вариант Б.

– Эйфорию и радость обеспечивает эндокринная система, она по-другому начинает работать, – говорит психиатр Михаил Камелев. – Хорошее настроение преобладает. Перекрывает невзгоды, неурядицы, особенно в первое время. Зрачки расширяются. Хочется в глаза смотреть. Молчать вместе. Или говорить о чем угодно, лишь бы с ним/ней. Все остальное становится второстепенно. Со временем это трансформируется в привязанность, а после долгой разлуки симптомы яркой влюбленности возвращаются даже после долгой совместной жизни.

Любят ли меня?

1. Вы чувствуете, что ваш партнер постоянно что-то недоговаривает?

А) Иногда бывает.

Б) У нас все открыто, без недоговоренностей.

В) Да. Такое ощущение, что в какую-то часть жизни меня не пускают.

2. Вы получаете столько же эмоций в ответ, сколько отдаете?

А) Наплывами – то очень много, то ничего.

Б) Даже больше.

В) Жду, что получу.

3. Проявляет ли человек ревность и как?

А) Если дам повод, заревнует.

Б) Если мы и ревнуем, то больше в шутку.

В) Вообще не ревнует.

4. Чувствуете ли вы, что человек стремится заботиться о вас?

А) Иногда.

Б) Конечно, постоянно.

В) Нет.

5. Важно ли для человека ваше мнение?

А) Не знаю, возможно.

Б) Да.

В) Кажется, нет.

6. Интересно ли человеку, как проходят ваши будни, как вы живете?

А) Иногда.

Б) Да.

В) Нет.

7. Просит рассказать о ваших прошлых связях или рассказывает о своем прошлом опыте?

А) Ну чуть-чуть только.

Б) Нет, потому что главное – наша встреча. То, что было до нее, не важно.

В) Да, часто говорим о прошлом.

Если у вас четыре и больше раз выбран вариант А, значит, это еще не любовь, возможно, ваш партнер идет к ней или она уже гаснет.

Больше вариантов Б – влюблен, и это по-настоящему.

Больше вариантов В – нет, кажется, любовью тут не пахнет. Впрочем, возможно, ваш партнер просто очень тщательно скрывает свои чувства, потому что не до конца уверен во взаимности?

– Надо хорошо слушать, что человек говорит в первые два дня, – дает рекомендацию Инна Шифанова. – Человек проговаривает свои основные комплексы, отношение к другому полу и жизненные приоритеты. Учитывайте, что это все правда. Обычно люди сразу все рассказывают. Потом, когда захочет понравиться, будет молчать.

Еще симптом любящего: ваши недостатки его умиляют. А когда не любит – раздражают именно достоинства.

– Когда люди не вместе, но влюблены или один влюблен, это можно понять по поведению, – говорит Михаил Камелев. – Например, у семейных влюбленность на стороне вызывает чувство вины. И начинают глушить ее в себе, хотя гормоны не заглушишь. Между прочим, жены-мужья хорошо отмечают эти состояния. У человека без причины резко меняется настроение, он либо начинает забрасывать себя, либо, наоборот, идет в спортзал, в салоны красоты и т. д. И вообще как-то у него образ жизни меняется, приоритеты другие.

– Есть два типа любви, – говорит Елена Добробабенко. – Первый – гормональная влюбленность. Длится четыре – восемь месяцев. Признаки: пристальный взгляд на человека, желание касаться, постоянный контакт, мало ест в присутствии объекта, часто звонит ему, пишет SMS. Частый секс, больше, чем нужно в обычное время. Она может перейти во второй тип, когда гормон спадает. А может и вообще исчезнуть.