Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта - Сандра Кэррингтон-Смит

Возвращаясь к происходящему в собственном доме: мой муж и его брат работали на других, и перестали это делать восемь лет назад. Они были недовольны ситуацией на работе, поэтому стали обсуждать открытие собственного бизнеса. К тому времени мой зять был одинок, но у него было два ребенка, и мы все жили практически на деньги моего мужа.

Идея своего бизнеса пугала и вызывала неуверенность и сомнения. В то же время она вызывала возбуждение. Если бы мы пошли на этот риск, то варианта было два: либо все получится и наша жизнь станет лучше, либо мы все потеряем. Шансы – пятьдесят на пятьдесят.

Давление на моего мужа было огромным. Он испытывал исключительное неудовлетворение от своей работы и нуждался в переменах, но также знал, что один шаг в неправильном направлении может привести к финансовой катастрофе. Самое трудное – то, что он принимал это решение не только за себя; он знал, что отвечает также за жену и двух маленьких детей.

Каждый раз, когда мы об этом говорили, казалось, что мы находимся на брошенном корабле, который медленно тонет в океане. У нас был шанс сесть на ненадежный плот, но тогда нам пришлось бы пережить шторма и неизвестные опасности в море на жалком суденышке. С другой стороны, если мы останемся на корабле, это приведет к неизбежной гибели.

Нужно было принимать решение, и мы были в ужасе. Мы сделали шаг и прыгнули на ненадежный плот.

Мы инвестировали те небольшие деньги, которые у нас были, в покупку подержанного автоэвакуатора и стали официальным предприятием, предоставляющим услуги перевозки. Мой муж и его брат ушли со своих надежных, но неудовлетворительных должностей и сосредоточились исключительно на том, чтобы запустить новое предприятие.

Через несколько месяцев непрестанной работы за очень небольшие деньги, они были практически готовы сдаваться. Тогда появилась неожиданная возможность. Один из их клиентов, владелец автозаправки, недавно пережил серьезные медицинские проблемы и собирался продавать свой бизнес. Они снова рискнули, быстро пришли к соглашению и решили купить автозаправку. Сделку заключили всего за месяц. Поскольку денег у них не было, пришлось занимать у друзей и семьи, обещая заплатить всем с процентами. Мы составили бумаги, перевели деньги, и сделка была завершена.

Когда я вспоминаю тот первый год, все сливается. Денег было мало, бизнес не процветал, но как-то мы сумели со всеми расплатиться. Вскоре мы купили еще два предприятия и продали их с прибылью. Мы многим жертвовали в те первые годы, и с финансовой точки зрения, и с других, но в итоге все сложилось хорошо.

Сегодня, всего через восемь лет после первой мысли о том, чтобы стать самостоятельными предпринимателями, мы ведем жизнь, на которую не могли надеяться до того, как решились на большие перемены. Мы не богаты, но живем в комфорте и глубоко благодарны за то, что нам хватило смелости решиться воспользоваться этим шансом.

История знает много примеров успеха, достигнутого благодаря прыжку в неизвестность. Один из самых знаменитых и поразительных примеров – это первооткрыватели и основатели страны, которая сейчас известна как Соединенные Штаты Америки. Перед тем как первые авантюристы решили пересечь Атлантический океан, считалось, что Земля плоская и за горизонтом ничего нет. Часто рассказывали истории о кипящей воде и жутких морских чудовищах, которые таятся в глубине и готовы утопить любого морского капитана, которому хватило ума решиться на такое невероятное предприятие.

Несмотря на то, что шансов уцелеть было мало, эти отважные души были готовы пожертвовать жизнью ради знания и приключений, и поэтому совершали собственный прыжок веры – и обнаруживали новые миры, еще не нанесенные на карты. Мы тоже можем путешествовать по неразмеченным территориям, когда решаем отпустить страх и принять предложенный чистый потенциал. Постепенно отпуская все то, что нам больше не пригодится, мы обнаруживаем, что ноша оказывается намного легче. Может быть, перед нами появятся прежде не замечавшиеся дороги и пейзажи. Мы настолько привыкли двигаться по одной и той же дороге, среди тех же пейзажей, что теряемся в повторениях. Легко потеряться в сценариях своей жизни.

Для того чтобы полностью исцелиться и суметь отпустить, нужно буквально пройти по своим следам весь путь, который мы преодолели до сих пор, и увидеть, по каким дорогам мы проходили не раз – какие дороги привели нас к отчаянию.

Чтобы проиллюстрировать эту мысль, я хочу познакомить вас с Синтией.

Когда я познакомилась с Синтией, она находилась в процессе расставания с мужем. Она немедленно рассказала мне, что муж склонен к физическому насилию, он избивал ее много раз. Слушая ее историю, я пришла в ужас, и хотя совсем ее не знала, но быстро постаралась организовать все, чтобы помочь ей выбраться из этой ситуации. Со временем Синтия воспользовалась предложенным мной планом и ушла от мужа-насильника.

Однажды, когда мы обсуждали ее опыт, она рассказала, что побывала в четырех отношениях с насилием, и каждый раз оно становилось только сильнее. Услышав это, я осторожно спросила у нее про ее детство. Она призналась, что в детстве регулярно видела насилие. Много раз она видела, как ссорятся ее родители, и ссора неизбежно заканчивалась тем, что отец бил ее мать. У маленького ребенка родители – это весь мир. Она обожала их обоих за роли, которые они играют: она любила свою мать и хотела повторить ее доброту и терпение, и она любила своего отца, хотя не могла понять, почему он так злится на жену. А сама она оказывалась между ними и чувствовала, что ее перетягивают из стороны в сторону. Она считала себя ответственной за их ссоры, которые постоянно вызывала нехватка денег и личного пространства.

Синтия признавалась, что с подростковых лет ее всегда притягивали «сильные» мужчины, которые могли обеспечить семью – мужчины, которые напоминали ей отца. Хотя он был жестоким человеком и часто проявлял иррациональную ярость, но в разуме ребенка отец был кормильцем семьи.

Ее желание стать похожей на свою мать тоже сыграло роль в ее жизненном сценарии. Она считала свою мать святой, которая терпела трудности тяжелого брака ради того, чтобы сохранять в безопасности мир своего ребенка. Синтия восхищалась жертвенностью и самоотверженностью своей матери.

Когда она заметила связь между своими отношениями и отношениями своих родителей, в ней что-то изменилось. Ей было больно говорить о том времени, когда она видела их ссоры, но после того, как она заново пережила свою боль и осознала, что ей не нужно подвергаться насилию, чтобы повторить мягкий характер матери, Синтия избавилась от огромной ноши. Она также увидела, что нет логической связи между мужчиной, который может обеспечить семью, и склонностью к насилию; это было ошибочное восприятие юного разума, который пытается разобраться в том, что не может понять.

Синтия немедленно принялась радикально менять свою жизнь, начав с сознательного решения больше любить себя. До этого внутреннего открытия она не видела сценарии. Она даже не знала, что он существует. Но когда она его осознала и получила мягкие подсказки, поняла, что может начать воплощать более здоровые и полные любви переживания и отношения в своей жизни.

Бывают времена, когда мы оказываемся на перекрестке; и слишком часто мы выбираем путь, не зная, что чувство направления искажено нашим прошлым. На выбор пути влияет восприятие, которое сформировано бесчисленными отношениями и событиями, в сочетании с белым шумом, который мешает нашей интуитивной навигационной системе. Советовать просто сделать глубокий вдох, начать сначала и избавиться от всех мыслей о прошлом – нереалистично. Но мы можем понять внутренние триггеры, которые приводят к нежелательным сценариям в жизни, наблюдая за обстоятельствами, в которых мы оказываемся каждый день. Мы не можем стереть прошлое, но можем стереть эмоциональный заряд, который связан с этими воспоминаниями. Нам не нужно больше переживать одни и те же болезненные ситуации и типы отношений.

Настало время отпустить эмоциональную энергию, которая связана с прошлым, чтобы принять наше Сейчас и ожидать потрясающего будущего.

Вы готовы?

Вместе со мной скажите вслух:

Я с любовью отпускаю свою прежнюю идентичность.

Я отпускаю боль.

Я отпускаю страдания.

Я отпускаю потребность контролировать.

Я отпускаю вину.

Я отпускаю чужие вещи.

Я отпускаю стыд.

Я отпускаю отрицание.

Я отпускаю сомнения.

Я отпускаю страх неизвестного.

Отпустите все, что было, чтобы все, что может быть, вошло в вашу жизнь; войдите в туннель неизвестности и позвольте свету своей души наконец воссиять и указать вам путь.

Утверждения