Молодость – это естественно - Владимир Лермонтов

Медитативное упражнение «Осуществление мечты»

Это упражнение творит чудеса. И главное чудо в том, что мечта осуществится раньше, чем ты рассчитываешь. Итак, моя дорогая, приступим к осуществлению твоей мечты.

Вдох… Выдох… Создай образ своей мечты. Какой он? В нем ты видишь себя счастливой, радостной, в нем твоя мечта уже воплотилась в жизнь. То, к чему ты так долго шла, чего так хотела, свершилось! Сделай глубокий вдох… Выдох… Садись в кресло, прикрой глаза и погрузись в состояние исполнившейся мечты. Ведь главное в этом — вдохновение, которое на крыльях несет нас к вершине нашего Эвереста, исполнению любой мечты. Именно им, моя милая красавица, ты сейчас наполняешься, насыщаешься… Из этого образа ты можешь посмотреть на свою нынешнюю жизнь и определить, что тебе делать сегодня, как правильно поступать, какой избрать путь, чтобы скорее прийти в ожидающее тебя счастье, радость, великолепие! Твоя мечта обязательно осуществится. Ведь теперь у тебя есть вдохновение и знание. Помни, что она исполнится скорее, чем ты можешь себе представить. Уже сейчас живи этой мечтой, и она не заставит себя ждать.

Глава 4

МОЛОДОСТИ И РАДОСТИ НЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

ЭНЕРГИИ, ПРОЙДИТЕ НА ВЗВЕШИВАНИЕ

У души своя энергия — высшая, духовная. Она не может запачкаться или испортиться, она всегда светла, чиста и прекрасна. Открыв в себе этот источник, мы можем использовать ее для исцеления.

Но во внешнем мире главенствуют другие силы. Высшая энергия души едина, неделима, но на материальном, земном плане ее поток разделяется на два — причем их качества различны.

Что же это за энергии внешнего мира, в потоках которой мы буквально купаемся?

Ты, моя дорогая читательница, конечно, знаешь о том, что существует два вида энергии — инь и ян. Это две стороны проявления жизненной энергии. Ян — начало мужское, символизирующее все активное, теплое, светлое и сухое, а также начало и рождение. Инь — женское начало, которое символизирует все пассивное, темное, холодное, влажное, кроме того — завершение и смерть. Только там, где имеется гармония этих начал, есть равновесие, покой, сила, здоровье. Если же согласие нарушается, невозможно и нормальное функционирование организма.

Душа гармонична изначально. Ее энергия — это единство инь и ян. Божественная сила не знает никаких разделений внутри себя. Иное дело — энергии того внешнего мира, в котором мы с вами живем. В отличие от мира божественного, он — двойственный. Именно поэтому здесь есть и смерть, и разрушение, и болезни.

В мире, где обитает душа, нет смерти. Там возможна только вечная жизнь, вечная любовь, вечное цветение. Когда мы начинаем жить по душе, то наполняемся ее энергиями до каждой клетки и тоже расцветаем во всей своей силе, красоте, здоровье.

Но для этого нужно потрудиться — привести энергии внешнего мира к той же гармонии, в которой пребывают душевные.

Чувствуешь ли ты течение энергии в своем теле? Воспринимаешь ли, как текут вдоль позвоночника мощные энергетические потоки, один из которых, восходящий, несет тебе энергии земли, иньские энергии, другой, нисходящий, — энергии космоса, янские? Ощущаешь ли, как они сливаются и образуют энергетическую оболочку, пронизывающую все твое тело до каждой клетки? Чувствуешь ли, как по энергетическим меридианам внутри тела распространяется энергия, питая каждый орган, сосуд, нерв, клетку?

Не расстраивайся, дорогая моя, если не можешь ответить на эти вопросы «да». Большинство людей устроены так, что забыли не только о том, что у них есть душа — источник высшей духовной энергии, но и о том, что кроме физического тела имеется еще и энергетическое. Мы не чувствуем этого, увы, нас отучило то основанное на уме общество, в котором мы живем. Наука тоже держится на людях ума, и поэтому не удивительно, что она не признает ни души, ни существования энергии, ни даже самого Бога.

Если мы не видим и не ощущаем этой энергии, если ее не признает наука, это вовсе не значит, что она отсутствует. А только то, что наши органы чувств и способы познания мира несовершенны. Энергия эта — очень тонкая субстанция. Ее не увидишь глазами и не потрогаешь руками. Но не будем забывать, что у нас есть гораздо более восприимчивый инструмент — душа. Ей подвластно все. Движение энергии в мире, а также в собственном теле мы можем ощутить только при помощи души.

Посмотрев в глубь своего организма ее глазами, мы увидим, насколько гармоничны его энергии. И можем наладить правильное течение энергии в теле и тем самым приблизить его выздоровление.

Я предлагаю тебе встретиться с образом энергетических потоков твоего организма и не только понаблюдать, в каком состоянии твоя энергетика, но и гармонизировать ее. Глазами души можно видеть энергии, и для этого не надо быть ясновидящим. Она даст нужный образ нашему внутреннему взору, и ты выяснишь, что тебе нужно знать о состоянии энергий в твоем организме.

Упражнение «Энергетические потоки»

Сядь на свой царский стул, попроси помощи у Высших сил для работы с душой. Создай на творческом стуле образ энергетических потоков своего тела — реальных, а не идеальных, тех, которые прямо сейчас работают в твоем теле.

Образ, который ты увидишь, вовсе не обязательно будет похож на потоки энергии. Душа способна предложить тебе символическое видение. Это могут быть и лучи света, и струи воды, и просто ощущение какого-то движения. Образ будет индивидуальным, только твоим.

Опиши его вслух и задай вопросы: насколько далек он от эталонного и как к нему приблизиться? Сделав глубокий вдох и медленный выдох, пересеки границу, сядь на творческий стул и соединись с образом. Заметь, как изменились твои чувства. Если есть слова — говори вслух все, что идет, до первой паузы. Когда образ исчезнет или изменится, вернись на царский стул. Осознай все, что ты почувствовала, все, что сказал тебе образ. Как тебе кажется: достаточно ли мощны потоки или течение их вялое, слабое? Есть ли от них ощущение света и чистоты или они мутны и тусклы? Создают ли потоки мощную энергетическую оболочку тела или она хилая, некрепкая, а то и вообще едва ощутимая?

Теперь вновь обратись к душе с просьбой дать тебе образ эталонного течения энергетических потоков в теле. Ты заметишь мощь и силу этого образа, каким бы символическим он ни был. Опиши его вслух, задай ему вопрос, как воплотить его в реальность. Сделай глубокий вдох, медленный выдох, пересеки границу и соединись с образом на творческом стуле. Ты почувствуешь, как сила наполняет все твое тело, оно словно оживает, насыщается энергией здоровья. Ты ощутишь движение энергии вдоль позвоночника. Если есть слова, говори все, что идет, до первой паузы. Внимание: заканчивать это упражнение нужно на творческом стуле, чтобы сохранить в своем теле эталонный образ энергетических потоков. С этого момента он начнет работать на твое самовосстановление.

Повторять упражнение желательно раз в неделю. И в другие моменты время от времени восстанавливать внутри себя эталонный образ энергетических потоков.

Татьяна страдала от непонятного упадка сил и постоянных головных болей. Выполняя упражнение, она увидела течение энергетических потоков в своем организме в образе реки, русло которой сильно обмелело, а местами и пересохло. Берега тут и там были заболочены, стоячая вода заросла тиной и травой. Здесь давно уже не водилась рыба, вода была мутной и грязной. В нескольких местах имелись запруды. Татьяна спросила у реки, что с ней случилось, почему она обмелела. Образ ответил, что причина — в излишней обидчивости Татьяны. В последнее время она часто обижалась на мужа, причем по пустякам, раздражалась на него из-за мелочей. Татьяна и сама замечала, что после каждой такой обиды у нее резко ухудшалось самочувствие и начинала болеть голова.

Когда она создала на творческом стуле образ идеального течения энергии, то увидела полноводную реку с сильным течением. Вода искрилась и сверкала на солнце, для нее не было никаких преград. Соединившись с образом, Татьяна сразу же ощутила счастье. Образ сказал ей, что его источник внутри — это ее душа. И если к нему подключиться, поток счастья прорвется наружу и расчистит русло реки, уничтожит все запруды — обиды. После этого самочувствие Татьяны значительно улучшилось и отношения с мужем наладились. Позже она сама удивлялась, почему раздражалась на него без каких-то серьезных на то причин. «Я обижалась потому, что сама не чувствовала гармонии в своей душе, не была счастлива и думала, что виноват в этом муж, — говорила потом Татьяна. — Но когда я поняла, что источник счастья есть во мне самой и в любой момент я могу к нему прикоснуться, ведь его несут энергии моей души, все обиды показались глупыми и не имеющими под собой оснований. Они такими и были! А главное — я научилась прощать, стала более терпимой. В моей душе живет счастье, и оно позволяет мне просто не обращать внимания, не придавать значения тому, что раньше раздражало. В самом деле, у всех есть недостатки, и если по этому поводу переживать, то заболеешь. Теперь я счастлива, и мне даже смешны мои прежние волнения. Оказывается, мой муж меня очень любит, нам хорошо вместе! А я из-за какой-то ерунды чуть не разрушила не только свое здоровье, но и семейную жизнь».