Думай как ребенок, поступай как взрослый. Как научиться понимать своего ребенка - Ольга Маховская

3. Выработайте четкую последовательность реакций, чтобы сообщить о своем недовольстве. Если малыш вас ущипнул или укусил, вы должны сделать строгое лицо и четко сказать: «Кусаться (щипаться) нельзя!» Даже если он расплакался, не берите его на руки, по крайней мере минуту, строго повторяя: «Ты укусил маму. Кусаться нельзя». Затем возьмите на руки и успокойте. Главное – быть последовательным и реагировать каждый раз одинаково. Малыш должен запомнить, что после его укуса или щипка мама отдаляется от него. Этой стимуляции достаточно, чтобы он усвоил «урок». Не ждите очень быстрых результатов, но, возможно, 5–6 повторов будет достаточно.

4. Ваша реакция должна следовать непосредственно за агрессивным действием. Если дело происходит в общественном месте, отведите ребенка в сторонку, присядьте рядом с ним и скажите, что вы недовольны его поведением. Фразы должны быть сформулированы предельно четко и коротко: «Мне не нравится, когда ты бьешь детей. Так делать нельзя». Достаточно 1–2 коротких предложений, которые вы повторите несколько раз твердым, строгим голосом.

5. Хвалите ребенка, когда он смог справиться с агрессией. Например, собрался отобрать игрушку, но разрешил поиграть. Или занес руку для удара, но не ударил. Молодец! Значит, начинает формироваться контроль над агрессивными действиями, и это стоит поощрять.

6. По максимуму исключите просмотр мультиков и фильмов, содержащих сцены насилия. Особенно это важно для дошкольников и младших школьников, так как в этом возрасте формируется моральное сознание, и есть большой риск закрепления стиля отношений, построенного на жестокости и агрессии. Постарайтесь изучить программу, чтобы исключить «случайный» просмотр. Контролируйте также, в какие компьютерные игры играет ваш ребенок.

7. Развивайте «здоровую» агрессивность. Помните, что в дозированном количестве агрессивные фантазии и игры необходимы. Они помогают ребенку осознать категории добра и зла; замечательно, если вы будете читать малышу хорошие книги, показывать достойные мультики и фильмы, разговаривать с ним об этом. Помогите ему вообразить себя добрым персонажем, поиграйте. Пусть вы «понарошку» будете злым, а ваш ребенок – добрым. И пусть он вас «победит», потому что «Добро всегда побеждает!», а сражаются, чтобы защитить слабых и отстоять справедливость.

Существуют приемы, которые могут помочь справляться с агрессивными импульсами. Так чему стоит научить своего ребенка?

1. Научите его правильно устанавливать контакт. Если ваш ребенок может «без причины» ударить незнакомого малыша на улице, скорее всего, ему просто захотелось с ним поиграть, а как правильно его пригласить, он еще не знает. Эта проблема характерна для детей 2–4 лет. Объясните: «В следующий раз подойди и спроси: «Как тебя зовут?» Назови свое имя. И предложи: «Давай с тобой поиграем!» Отрепетируйте на игрушках или «по ролям»: пусть вы будете «незнакомым ребенком», а ваш малыш поучится с вами знакомиться.

2. Научите его выражать чувства и желания словами. Кулаки чаще идут в ход, если не хватает слов. Разрешите ему выражать негативные эмоции; хорошо, если ребенок будет говорить: «Я очень зол (обижен, расстроен…)». Пусть лучше он выражает свой гнев словами, чем действиями. Дети 4–5 лет, которых учили прислушиваться к себе, вполне способны на это.

3. Научите его «сдерживающим объятиям». Если ребенку больше 6–7 лет, расскажите ему о способе, который позволяет контролировать гнев. Как только он почувствует желание первым нанести удар, пусть обхватит себя руками как можно крепче (возьмется за локти, скрестив руки). Пусть продолжает «держать себя», пока не почувствует, что желание драться уменьшилось. Для младших детей родители могут сами применять «сдерживающие объятия» (обнять ребенка как можно крепче, несмотря на то что он продолжает рваться). Это хороший способ показать, что вы способны помочь ему справиться с агрессией и не позволите разрушить то, что он любит.

4. Научите его «правилу 3 шагов». Иногда с обидчиком невозможно справиться, иначе как «отплатив той же монетой», ведь нападки могут продолжаться слишком долго. Если вашего ребенка кто-то ударил или унизил, научите его действовать, делая ответную агрессию отсроченной. Когда ребенка ударили, он в первую очередь должен спросить: «За что?» Если обидчик не отвечает, а наносит еще один удар, нужно предупредить: «Если ты сейчас не перестанешь, я тоже тебя ударю!» Если тот не перестает, уже можно «дать сдачи». Используя предупреждения, можно значительно снизить количество драк. «Правило 3 шагов» понятно уже пятилетнему ребенку.

Агрессия – это проявление активности ребенка, который изучает и реагирует на мир вокруг. Первые проявления агрессии спонтанны, неосознанны. Чаще всего они направлены на то, чтобы привлечь внимание и быстро достичь какого-то результата. Важно научить ребенка управлять своими, в том числе очень сильными, эмоциями. Хотя агрессивное поведение объяснимо и может быть мотивированно, оно не должно стать нормой. Самый важный прием обучения владения собой – личный пример родителей. Мы с вами можем показать примеры дружелюбного разрешения конфликтных ситуаций, от чего выиграют все. Агрессивный ребенок обречен на одиночество. С ним смогут дружить только злые или хитрые ребята.

Глава 8

Настоящий ураган: гиперактивный ребенок

«Мой сын все время в движении, ни минуты не посидит на месте»; «Алеша невнимательный, все время отвлекается, вместо занятий начинает что-то крутить в руках».

От родителей подвижных детей часто можно услышать: «Мой ребенок гиперактивен». Первый вопрос, который возникает у психолога: «А кто вам сказал?» Ответы разнообразны: «и так понятно», «воспитатель (учитель, психолог)», «педиатр говорит». Но первое и самое важное, что стоит знать: гиперактивность – это диагноз, а не характеристика поведения. Т. е. невозможно про подвижного, находящегося почти всегда в движении ребенка сказать: «он гиперактивен». Активен – да, но «гипер!» – нет!

Полностью диагноз звучит так: синдром ГРДВ (гиперактивного расстройства с дефицитом внимания»). Такой диагноз может поставить лишь врач-невролог или психиатр. Родители, учителя, психологи и врачи других специальностей могут лишь предположить наличие ГРДВ. Вот несколько фактов о гиперактивности:

– им страдают около 5 процентов детей школьного возраста, причем мальчики значительно чаще, чем девочки;

– синдром гиперактивности практически всегда сочетается с дефицитом внимания (сниженные показатели внимания), а также с импульсивностью (сниженным контролем за свои поступки);

– к подростковому возрасту гиперактивность значительно уменьшается или даже исчезает, но сохраняется и осложняет жизнь та «слава» («бездельник», «хулиган», «юла», «ураган», «сорвиголова»), которую ребенок успел заработать ранее;

– синдром гиперактивности имеет физиологическую основу, т. е. зависит не от «злой воли» или «плохого воспитания» ребенка, а от особенностей развития его нервной системы.

Как определить, активен ваш ребенок или же это болезненное состояние гиперактивности? Чем больше будет ответов «да», тем вероятнее синдром гиперактивности с дефицитом внимания.

1. При выполнении уроков или домашних поручений: ему трудно сохранять внимание долгое время; он невнимателен к деталям; ему трудно самому организовать выполнение задания; сложно довести его до конца; легко отвлекается на посторонние вещи, перестает делать то, «что нужно»; делает много ошибок; старается избежать таких дел капризами, игнорированием, недовольством.

2. В общении: кажется, он «не слышит», что ему говорят; часто не дослушивает вопрос, а сразу начинает отвечать. Он мешает другим, вмешиваясь в их дела, перебивает разговор; про него можно сказать – «болтливый».

3. В двигательной активности: его стопы и кисти постоянно в движении; где бы он ни находился, он ведет себя так, будто к нему «мотор прикрепили». Не может «посидеть спокойно» в тех случаях, когда это необходимо (урок, поликлиника, театр и т. д.); без цели бегает, крутится, пытается куда-то залезть, не обращая внимания на замечания.

4. В разных жизненных ситуациях: часто теряет свои вещи; тихая и спокойная игра продолжается очень мало; про него можно сказать – «забывчивый»; с трудом дожидается своей очереди (например, в играх); ему трудно соблюдать любые правила (как в играх, так и правила хорошего поведения).

Конечно, время от времени у всех здоровых детей бывают такие проявления. Но если многое из перечисленного повторяется часто и так продолжается более полугода – возможно, у вашего ребенка синдром гиперактивности.