Календарь полного очищения организма на каждый день 2013 - Геннадий Малахов

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). Основа для приготовления фруктово-овощных, ягодных коктейлей – домашняя простокваша, кефир, ряженка или любой кисломолочный продукт. От себя добавлю, что кефиры на основе тибетской закваски, кумыса и т. п. – сами по себе целебные продукты.

Перечислю полезные свойства, которыми обладают фруктово-овощные, ягодные коктейли.

1. Они очень быстро усваиваются (еще в полости рта), поскольку компоненты сильно измельчены.

2. Питание коктейлями показано больным, ослабленным лицам, у которых мало сил для полноценного переваривания. Продукты уже измельчены и готовы для усвоения. На их переваривание требуется минимум сил. Зато польза для здоровья весьма велика.

3. Важно отметить, что во время измельчения и смешивания из разных продуктов образуется один. Он становится цельным продуктом и за счет этого усваивается более правильным образом.

29 марта, пятница – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Великий пост

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому помогает нравственная чистка сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). 4. Другая важная особенность фруктово-овощного, ягодного коктейля заключается в том, что в нем содержится такое количество живых растительных компонентов, которые трудно, а порой невозможно съесть за один раз. А в коктейле можно! Например, листья салата, сельдерея, укропа, петрушки и других овощей в количестве 50–100 граммов съесть трудно и малоприятно. А в стакане коктейля – легко и приятно. 5. Фруктово-овощные, ягодные коктейли содержат в себе практически все макро– и микроэлементы, которые только можно отыскать в «пищевой» таблице Менделеева. Это, бесспорно, важнейшее достоинство подобного питания современного человека, которое сильно обеднено по микроэлементному составу и ферментам. Именно за счет обилия «живых» веществ, ферментов, минералов оно реально целебно по своей сути!

30 марта, суббота – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Великий пост

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). 6. Фруктово-овощные, ягодные коктейли дают нашему организму возможность употребить и усвоить те части овощей, фруктов, ягод и других продуктов, которые в обыденной жизни мы выбрасываем «за ненадобностью». Например, кожуру от дыни, арбуза, лимона, черешок клубники, ботву моркови и свеклы, скорлупу вымытого перепелиного яйца и т. п.

7. Комбинируя между собой фрукты, овощи, ягоды, продукты пчеловодства, яичную скорлупу и т. п. в коктейле, можно целенаправленно создавать пищевое лекарственное средство для лечения того или иного недуга, или для профилактики конкретных заболеваний, или стимулирующее, омолаживающее организм средство.

С опытом можно научиться готовить очень вкусные коктейли из невкусных, но полезных овощей, фруктов и других продуктов! А это значительно расширяет наш рацион.

31 марта, воскресенье – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Стрельце. Великий пост

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). Общие правила приготовления и употребления фруктово-овощных и ягодных коктейлей

Все овощи, фрукты, ягоды и другие продукты перед употреблением тщательно помыть в проточной воде.

Если вы не уверены в качестве овощей и фруктов, особенно листовых овощей и корнеплодов, на которых могут быть паразиты или содержаться пестициды, то корнеплоды разрежьте пополам и замочите в умеренно подсоленной воде. Это же проделайте и с листовыми овощами, но без разрезания. Через полчаса овощи вынимают и промывают в проточной воде. Они готовы для измельчения в блендере.

Такие простые приемы, как замачивание и нарезание, позволяют избавиться от большинства всех пестицидов, гербицидов и паразитов. Если подобного не делать, то может быть вред, а не польза от коктейлей. Не ленитесь с предварительной подготовкой продуктов.

АПРЕЛЬ

1 апреля, понедельник – 3-я фаза, 21-е лунные сутки.

Луна в Стрельце. Великий пост

У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). После того как продукты приготовлены, их засыпают в блендер и заливают до половины объема блендера кисломолочным продуктом. Наличие в блендере кисломолочной жидкости или просто воды позволит сильно, практически в пюре, измельчить овощи, фрукты и ягоды. Измельчать следует не менее 1–2 минут, чтобы получился полноценный, однородный коктейль. Если получаются комочки, это неправильно – продолжайте измельчение дальше, чтобы получилась однородная по консистенции масса.

2 апреля, вторник – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Козероге. Великий пост

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). Кисломолочный продукт должен быть прохладным, тогда он лучше пьется, особенно летом. Но в любом случае ориентируйтесь по собственному вкусу. Лично я частенько добавляю ложку меда или варенья в готовящийся коктейль, а также 2–3 ложки творога. В качестве соли можно использовать измельченную на кофемолке морскую соль или морскую капусту, которую сейчас можно приобрести в любой аптеке. Добавление измельченной морской капусты дополнительно насыщает коктейль важными минералами, которые растворены в морской воде. Делает его более целебным во всех отношениях. Дозировку соли каждый определит для себя сам, по вкусу.

3 апреля, среда – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Козероге. Великий пост

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). В зависимости от времени года вы можете использовать ягоды, либо овощи, либо фрукты, либо делать смесь их всех. В любом случае вы соблюдаете важное правило питания – сезонность. И это очень важно для здоровья. Фруктово-овощные, ягодные коктейли после приготовления употребляются сразу. Ведь измельченные части растения, лишившись своей естественной «упаковки», быстро окисляются и теряют свою целебную силу. Поэтому рассчитывайте дозу коктейля на один прием пищи. Если вы приготовили больше, чем можете съесть за один раз, можно залить приготовленный коктейль в кефирную упаковку, плотно закрыть ее и поставить в холодильник на нижнюю полку. Он не утратит своей ценности к концу дня.