Прощаю себе. В 2 тт. Том 1 - Виилма Лууле

Просьба о прощении освобождает!

Если ваша жизнь есть борьба со встречным ветром, то прекратите это бессмысленное занятие и используйте время для разговора с самим собой, обдумывания собственной жизни. Тогда можете с удивлением обнаружить, что ветер переменил направление.

Жизнь – это перепады энергии в виде синусоиды, где хорошее чередуется с плохим. Это естественно, необходимо и правильно. Не будь плохого, не было бы и хорошего. Этот факт нужно воспринимать спокойно.

Когда настал хороший период, то следует радоваться тому, что хорошо. А если плохой – радоваться тому, что могло бы быть и хуже и что хорошее на подходе. Обычно не понимают, что хорошего может быть в плохом, но если подумать, то понять можно.

Ощущение страха в ожидании плохого – и плохое увеличивается.

Прощение плохому в ожидании плохого – и плохое уменьшается.

Тот, чья душа противится такому отношению, вынужден страдать и мучиться. Последствие достойно поступка.

В жизни очень часто хорошее воспринимается с недоверием, а подчас и со страхом и ожесточением: «Это все равно долго не продлится. У меня все равно все будет плохо. Тебе-то что, у тебя же все хорошо!»

Законы жизни одинаковы для всех. Для одних плохие мысли делают плохое еще хуже, а для других хорошие мысли делают хорошее еще лучше. Что для одного бывает пустяком, для другого может стать большим счастьем.

Жизнь человека можно выразить графически.

Здесь изображена жизнь, в которой ничего не меняется. В таком случае человек говорит, что он ничего не достиг в жизни.

Такая жизнь достойна Человека: так называемые нулевые состояния остаются в прошлом, а чередуются очень хорошее и менее хорошее или относительно хорошее и плохое. Таково движение Человека, к чему прибавляется еще движение вверх по спирали развития. Итак, плохое становится хорошим.

Об атеросклерозе

Отдельно следует остановиться на атеросклерозе, или, как говорят в народе, известковании сосудов.

Диагнозы, пытающиеся объяснить страдания больного, бывают разными: остеохондроз, невралгия, радикулит, нарушение кровоснабжения в голове и конечностях и т. д. От диагноза легче не становится.

Если один позвонок опускается на другой, и они оказываются слишком близко друг к другу, то при сгибании тела позвонки соприкасаются. Если кость давит на кость, возникает повреждение костной ткани, хотя бы микроскопическое, на уровне клетки. Поврежденная кость хочет непременно поправиться и поправляется при помощи надкостницы, как бы страхуя себя сверху. Вот и возникло так называемое отложение солей – экзостоз. Вы спрашиваете, откуда берется для этого материал? Отвечаю: перераспределяется из того же поврежденного позвонка. Сам позвонок становится все более хрупким, а экзостоз все более крепким. Словно длинным когтем вцепился он в край позвонка и колет всякий раз, если Вы не вытягиваете позвоночник.

Это принципиальное разъяснение. Определяющее значение имеет то, каким образом опустился позвонок: потихоньку, по мере старения, или в результате травмы. Если от травмы, то зависит, от какой – маленькой или большой.

Травме всегда подвергается то место, в какое ее притягивает стресс. Здесь исключений не бывает.

Между позвонками для амортизации расположены диски. От травм они либо смещаются, либо разрушаются, либо истончаются. Разрушенный диск можно излечить без операции, прежде всего попросите у больного места прощения за то, что причинили ему травму.

При правильном общении со своим телом и у 70-летнего человека исчезают атеросклеротические изменения. Разумеется, это происходит медленнее, чем у молодого, но поскольку всякое изменение накоплено со временем, то значит со временем оно и исчезнет. Через пару месяцев или через пару лет – зависит от работы над собой.

Для этого необходимо:

1. Просить прощения у позвоночника за то, что допустили травму.

2. Освободить стрессы в соответствии с приведенными выше логическими указаниями.

3. Поднимать позвоночник.

4. Есть яичную скорлупу.

Атеросклероз поражает также кровеносные сосуды, вызывает во всем теле нарушения кровообращения. Весь современный мир борется с холестеролом – возбудителем атеросклероза. Как это ни странно, но атеросклерозу подвержены и убежденные вегетарианцы. Почему? А люди с прямым и поднятым позвоночником не подвержены. Почему? Прямой, поднятый позвоночник дает энергии возможность течь правильно. Нормальная энергетика организма обеспечивает быстрое кровообращение, система работает в правильном режиме, и вредный холестерин является для стенок кровеносных сосудов словно наждачная бумага.

Кровообращение убыстряют и правильно сбалансированные занятия физическими тренировками. Проще и доступнее всего заниматься гимнастикой.

Сразу предвижу возражение от людей, занятых физическим трудом, поскольку им свойственно отождествлять свою работу со спортом. Все костям ломота! Тяжелый физический труд, как известно, человека не излечивает, особенно если человек при этом вынашивает черные мысли и заставляет себя работать. А человек умственного труда, который с радостью выкраивает часок для гимнастики или бега, излечивается. Начатая же в детстве в целях профилактики оздоровительная физкультура вообще не дает заболеть. Подчеркиваю – правильная физкультура. Есть и такие работники умственного труда, которые знают, что должны заниматься спортом, так как от этого зависит их работоспособность.

Однако выздороветь можно, только занимаясь спортом с радостью. Всякое принудительное занятие бесполезно.

Постоянная однообразная физическая работа в вынужденной позе вызывает неравномерное мышечное напряжение, которое распространяется на весь скелет. Возникает усталость костей, и это приводит к их размягчению. Известно, что устает даже металл. От усталости остов начинает деформироваться. Обычно тот, кто не может дать сдачи, убегает от обидчика. Так и остов. Он деформируется, он устал от невыносимого насилия. Чем его больше угнетают, тем он осторожнее, резкое поднятие даже небольшой тяжести – и в спине возникла боль. Тем самым позвоночник дает своему дорогому хозяину возможность некоторое время беспомощно полежать и подумать о том, что он не так сделал. Такое случается с безрассудным работягой, не знающим ни минуты покоя.

Человек, который относится к своему здоровью, как к рабочей скотине, и целенаправленно принуждает свое тело выполнять непомерную работу, в результате получает все более сильную деформацию позвоночника. Возникает дисбаланс, при котором мышцы выведены из состояния равновесия рычажной системы, и неравномерное напряжение вызывает изменение формы костей.

Если я берегу свое тело и если, желая ему хорошего, с радостью начинаю утро с гимнастики, то готовлю свое тело к рабочему дню. Если день предстоит трудный, то я говорю телу: «Прости меня заранее, что сегодня мне придется заниматься этой тяжелой работой, но иного выхода нет. Помоги мне! Я тебя люблю. А теперь пойдем-ка на работу». И тогда вечером Ваше тело будет таким же здоровым, как и утром.

Рассказ об опорном аппарате тела – скелете, куда естественно входит и позвоночник, завершу примером из жизни.

Пример из жизни.

Приходит на прием веселый, благожелательный мужчина 50 лет, крупный, плотный, и говорит: «Все равно Вы такой болезни не видывали. Сейчас покажу». И верно. Когда он снял специальную шину со своей по-слоновьи утолщенной, элефантиазной руки, то рука стала вытягиваться на глазах, а там, где положено быть локтевому суставу, стала тоньше и сморщилась, как перетяжка у сарделек. Зрелище было ошеломляющим. Медицинский диагноз: сирингомиелия. Чрезвычайно редкая болезнь.