Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога - Анн Бакюс

Что касается самих детей, то им чаще всего хочется братика или сестричку близкого возраста. Если подобное решение может поначалу обернуться для родителей настоящим испытанием, то в конечном счете все от него только выиграют: дети с раннего возраста смогут играть вместе, и им будет проще приучиться к самостоятельности. Они быстро начинают действовать сообща и естественным образом учатся законам жизни в обществе.

Когда приходит время ложиться спать

В этот период зачастую становится актуальной проблема отхода ко сну. Ребенку надо научиться отладить свой суточный ритм и засыпать самостоятельно, не оповещая об этом весь дом. Ритуалы укладывания малыша и твердое и нежное поведение родителей – вот лучшие лекарства от подобных проблем.

Подготовка

Для большинства детей время ложиться – очень непростой момент: их занятиям и играм наступает конец, приходится расставаться с людьми, которых они так любят. Ребенок остается один в своей комнате, в темноте, тишине и тревоге. Очень редко ребенок добровольно отправляется спать в назначенный час, а усталость, как ни странно, ничего в данном случае не меняет. Даже вымотанные дети порой продолжают скакать по дому, другие, покорно согласившись отправиться в кровать, вскоре поднимаются, чтобы что-нибудь попросить… Придать уверенности ребенку могут лишь установленные ритуалы укладывания. Скрупулезное выполнение этих ритуалов облегчает переход от бодрствования ко сну: наступает время объятий, чтения сказок, песен, прощания с игрушками, включения ночника, ночных разговоров – любых привычных занятий, которые помогают ребенку успокоиться.

Абсолютно нормально тратить на укладывание ребенка от 15 минут до получаса. Так у малыша не будет складываться впечатление, что вы пытаетесь от него избавиться побыстрее, чтобы успеть посмотреть свой сериал, и он с большей вероятностью спокойно уснет и больше не будет вас тревожить.

Чтобы ребенок заснул без лишних проблем

Если укладывание спать длится бесконечно, значит, у малыша не сложились нужные привычки. К счастью, ситуацию практически всегда легко исправить. Вот что от вас требуется.

Установите вечерний ритуал

Маленьким детям нравится, когда все происходит привычным для них образом. Раз установив распорядок укладывания ребенка спать, вам больше не придется возвращаться к этому вопросу. Ребенок будет сам следовать всем привычным для него этапам: почистить зубы, сходить в туалет, послушать сказку, обняться с папой и мамой, погасить свет в комнате…

Вам остается лишь определиться, как провернуть этот ритуал в соответствии с распорядком дня всех членов семьи. Затем не отступайте от него ни на шаг, за исключением каких-нибудь особых событий, например приезда бабушки.

Помните: любые требования, сформулированные в виде правил – «дети ложатся спать в восемь вечера», – воспринимаются малышом лучше, чем приказы: «Уже поздно, отправляйся в кровать».

Принесите покой

Бесполезно пытаться заставить спать возбужденного малыша. Перед сном нужно отдавать предпочтение спокойным занятиям: короткий мультик после ужина, разговоры в кругу семьи или сказка на ночь, например.

Выйдите из комнаты решительным шагом

Итак, ритуал подошел к концу: сказка прочитана, игрушки уложены спать, объятья, поцелуи… Остается включить ночник, пожелать спокойной ночи и выйти. Если вы начнете затягивать момент прощания, ребенок поймет, что вы не готовы оставить его одного, и попросит вас остаться подольше.

Вкус привычки

Удовольствие, которое ребенок получает от жизни, во многом зависит от предсказуемости – она придает ему уверенности в себе, так как он чувствует себя ничтожно малым в этом огромном мире. Чтобы он чувствовал себя защищенным, необходимо создать для него соответствующие условия – тут на помощь приходят привычки. Именно поэтому он так привязывается к любым ритуалам и так плохо переносит перемены в своей жизни. Ему нравится чувствовать запах своего любимого мишки и каждый вечер перед сном заниматься одним и тем же. Тот факт, что его дни протекают по одному и тому же сценарию, помогает ребенку найти свое место и выстроить образ такого мира, в котором можно положиться на окружающих и на происходящие в нем события.

Малышу необходим сон, у себя в кровати он в полной безопасности, так что покиньте детскую немедленно и без сожаления. Ваша уверенность убедит его в том, что так и надо.

Ведите себя твердо

Очень часто, покинув комнату малыша, вы будете слышать: «Поцелуй еще разочек!», «Хочу пить!», «Мне страшно!», «Хочу писать!»… Если ребенок знает, что в конечном счете вы сдадитесь, то так будет продолжаться до бесконечности. Прежде чем покинуть комнату, поставьте жирную точку: стакан воды, поход в туалет, последний поцелуй, и все. Теперь выйдите, чтобы до утра не возвращаться, ну, разве что еще один раз – не более того. Иначе ребенок почувствует, что может вами манипулировать, и тогда его уже не остановить. Когда вы возвращаетесь, то тем самым демонстрируете свои переживания по поводу разлуки с ребенком. Только ваша спокойная и твердая нежность убедит ребенка в том, что все идет так, как надо, и поможет ему крепко уснуть.

Попытки найти компромисс

Столкнувшись с проблемой укладывания малыша, некоторые родители пытаются идти на компромисс: разрешают ребенку спать с ними, остаются рядом с его кроваткой в ожидании, пока он не уснет – и порой погружаются в сон раньше его!

Разумеется, все зависит от вас. Если вам кажется, что подобное решение облегчает момент расставания ребенка с вами, знайте, что на деле проблема остается открытой. Вы рискуете тем, что ребенок станет еще более зависимым от вашего присутствия, а когда вы в конечном счете решите, что пришло время ему спать одному, осуществить подобный переход будет очень непросто. Не говоря уж о том, что, проснувшись посреди ночи, ребенок потребует восстановления тех же условий, в которых он уснул вечером…

Ребенок от 21 до 23 месяцев

Какой он?

Изучение своего тела

Развитие речи

Смех – это радость жизни

Детский спастический плач

Гиперактивность?

Верьте в его здоровье

Отказ идти в кровать

Какой он?

Борьба за независимость подходит к концу. Благодаря ей ребенок обрел уверенность в себе: теперь он может делать приятное окружающим, не испытывая чувства, что предает свои ценности. Так что постепенно он будет переставать систематически от всего отказываться.

Ему хочется командовать

Ребенок этого возраста остается очень активным, однако становится более эмоциональным. Внутренний конфликт между его желанием быть независимым и потребностями, которые он испытывает по отношению к родителям, остается неразрешенным; однако теперь он проявляется по большей части не открытым гневом, а практически непрерывной борьбой за власть.

Детские песенки

Распевая песенки и помогая при этом себе руками, ребенок учится ориентироваться в «схеме своего тела» – том образе, который складывается у него о своем теле. Кроме того, это способствует развитию моторики и чувства ритма.

Одни песенки направлены на познание своего тела, другие снимают напряжение: колыбельные помогают заснуть, а другие развивают зрительное или слуховое восприятие малыша. Слушание песенок и вообще музыки чрезвычайно способствует развитию ребенка.

Главные вопросы остаются прежними: «Кто здесь главный? Кто решает, чем мы будем заниматься, когда я буду спать» и т. д.? И ответы далеко не всегда «взрослые», так как ребенок тратит немало времени на раздачу приказов всем вокруг. Если его не поставить на место, он будет пытаться командовать всеми и каждым. Между тем вы не обязаны подавлять эту новую черту его характера, ведь вы можете научить ребенка идти на компромисс и договариваться, что облегчит ему дальнейшую жизнь в обществе…

Он воинственно настроен, а порой ведет себя агрессивно

В течение этого периода тиранический характер большинства детей, как правило, смягчается, однако некоторые дети продолжают бунтовать и сопротивляться своим родителям. Вместо того, чтобы в открытую воевать, постарайтесь развивать положительные черты детского характера, хваля или поощряя малыша каждый раз, когда он поступает так, как мы от него ожидаем, и некоторое время уделяйте ему повышенное внимание, чаще проявляйте свою любовь к нему.

Некоторые дети этого возраста продолжают систематически проявлять физическую агрессию по отношению к взрослым. Ни в коем случае не позволяйте ребенку бить или кусать себя. Агрессию необходимо пресекать немедленно и как можно более ясно донести до ребенка, что это неприемлемо. Разумеется, любое проявление агрессии со стороны взрослого также исключается, иначе с кого малышу брать пример? В долгосрочной перспективе самым эффективным решением будет уверенное и твердое поведение родителей, которые не наказывают, а объясняют ребенку, что он сделал не так, при необходимости отправляя его к себе в комнату подумать о своем поведении.