- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы - Евгения Шацкая
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Еще несколько лет назад препаратов для похудения было больше, чем сейчас, но многие из них были запрещены из-за повышенного содержания в них психотропных веществ, из-за которых у не знающих меры в приеме таблеток пациенток буквально «срывало крышу» (вспомни фильм «Реквием по мечте»). Среди таких веществ, например, небезызвестный амфетамин. Кто знает, что это такое, объяснять не нужно. Для непосвященных, если объяснять совсем просто, – это синтетический стимулятор, наркотик, вызывающий прилив сил, бодрости, бесконечной эйфории, снимающий мышечные зажимы, заменяющий сон и еду. После отказа от этого вещества наблюдается все то же самое со знаком «минус»: вялость, сонливость, упадок настроения, депрессия, желание много есть и ничего не делать. Другими словами, из гипоманиакального состояния ты быстро впадешь в глубокую депрессию, а это уже, пардон, серьезный диагноз по части психиатра. Человеческий организм – мудрая система, и обмануть ее, несмотря на старания многочисленных институтов питания, очень сложно. Для того чтобы ты была примерно в курсе, на какие группы делятся похудательные препараты, и что они из себя представляют, я приглашаю тебя в путешествие по аптечным полкам и складским помещениям сомнительных контор. Сразу оговорюсь: я не фармацевт, поэтому не ручаюсь за точность формулировок, но фактология была собрана из многих источников, поэтому по части содержания можешь не сомневаться – информация верная. К тому же тема эта настолько мало изучена, что перед ней пасуют даже специалисты. Для начала советую изучить табличку – пусть она задержится в твоей голове и всплывает в ней каждый раз, когда речь идет о том или ином «похудательном» препарате.
Первое, что ты должна запомнить, включая различные препараты для похудения в систему поддержания себя в форме, – это то, что ЛЮБЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЕРТИФИЦИРОВАНЫ, А КОМПАНИИ, ИХ ВЫПУСКАЮЩИЕ, ИМЕТЬ ЛИЦЕНЗИЮ, КОТОРУЮ ВЫДАЕТ МИНЗДРАВСОЦРАЗВИТИЯ РОССИИ. Исключений быть не должно. Никаких чудодейственных порошков, БАДов и таблеток, распространяемых через работников сетевого маркетинга. Все, что можно использовать, выложено на видном месте в любой аптеке (закупать препараты без сертификатов они права не имеют). Другое дело, что система сертификации в нашей стране строится на взятках и «откатах», поэтому судить только по наличию сертификата о действенности препарата нельзя. Но, во всяком случае, ты не купишь откровенно вредный и ядовитый продукт, а это уже немало. Бывает и так: препарат получил сертификат, а через некоторое время выяснилось, что он не соответствует требованиям безопасности. Так, например, недавно была изъята из продажи БАД «Юй Шу! Золотая формула стройности». В составе этой БАД было обнаружено психотропное вещество мазиндол.
Второй момент: не все препараты ты увидишь на витрине аптеки. Например, популярный и рекламируемый ксеникал (орлистат) и меридия (сибутрамин) запрещены в свободной продаже, их можно купить (в теории) только по рецепту врача. На практике же и то, и другое продается совершенно свободно, да еще и рекламируется. Причем реклама не всегда «бьет по глазам», она ядовитой змеей незаметно вползает в мозг, заставляя при посещении аптеки вытаскивать кошелек и выкладывать «круглую» сумму (около 50 долларов США за упаковку, которой при трехразовом питании еле хватает на неделю) за свою мечту. Характерный пример такой рекламы (в нашем случае она носит название «продакт плейсмент») – роман Татьяны Устиновой «Саквояж со светлым будущим». Цитирую дословно:
«Я всегда раньше объедалась!
– Вы?! – не поверила истомившаяся ожиданием Маша. – Вы так хорошо выглядите.
Это была истинная правда, а не просто профессиональная вежливость, продиктованная ее положением. Маша Вепренцева всегда была безукоризненно вежлива.
– Спасибо, – согласилась Надежда. Ватная палочка полетела в другое серебряное ведерко, очевидно, для мусора. – Я стараюсь. Хотя, знаете, я была такая обжора!.. Лопала круассаны, пармскую ветчину и утку в сливках. В сливках, можете себе представить!
Вот что удивительно – она говорила это искренне. То есть совершенно. То есть абсолютно.
– А потом впадала в депрессию и корила себя, когда любимая юбка не сходилась.
Эти ощущения были очень понятны и близки Маше, поэтому она позволила себе посочувствовать:
– Ужасно.
– Было бы ужасно, если бы мой личный врач не порекомендовал мне ксеникал! – провозгласила Надежда, выхватила из сумки блескучую пластмассовую штучку с капсулами и помахала у Маши перед носом. Маша проследила за ней глазами. – Только им и спаслась.
– От чего? – простодушно спросила Маша. – От утки?
– И от утки, и от торта. Боже, Машенька, милая, подайте мне стаканчик, он на стойке за вашей спиной.
Милая Машенька подала стаканчик и вздохнула. Дело с места не двигалось. Надежда уходить явно не собиралась.
Она выдавила на ладонь продолговатую капсулу, налила из бутылки воды, проглотила, как будто совершая некоторое священнодействие, и замерла.
Маша, позабыв про вожделенную дверь, наблюдала за ней с интересом.
– Ну вот, – удовлетворенно сказала Надежда и выдохнула. – Теперь все в порядке.
– А что такое этот ксеникал? Вы таблетку выпили, да?
– Машенька, ну кто же нынче не знает про ксеникал?! Это абсолютно волшебное средство! Я скинула с его помощью 15 кэгэ, а теперь просто поддерживаю вес. Другого такого нет! Вот, смотрите!
Маша внимательно изучила блескучую обертку.
– Достаточно одной капсулы, – жарким шепотом сообщила Надежда, – и ксеникал не дает части жира всосаться, клянусь вам! Но объедаться на ночь все равно не стоит. И вы знаете, Машенька, у меня просто поменялось ощущение жизни – я совсем не хочу жирного. Теперь мой девиз – здоровый образ жизни. И все благодаря ксеникалу.
– А можно мне?…
Надежда сделала серьезное лицо.
– Машенька, конечно, можно. Вы сходите к врачу, и он вам выпишет. Клянусь, это волшебный, волшебный препарат!
Маша пообещала себе, что немедленно по возвращении в Москву отправится к эндокринологу и выпишет себе ксеникал, чтобы уж быть спокойной. Чтоб никакой десерт был не страшен. Или шашлык. Или кусок ветчины».
Казалось бы – как все замечательно! Только почему госпожа Устинова не написала, что ксеникал выписывает только врач-эндокринолог только больным с диагнозом «ожирение»? И, кстати, раз уж ксеникал является таким суперсредством, почему госпожа Устинова сама его не принимает, а если принимает, то, позволь, чему в этом случае верить – собственным глазам или рекламе чудо-препарата? Надеюсь, госпожа Устинова (если вдруг ей попадется эта книга), равно как и производители ксеникала, не станут со мной судиться или вступать в продолжительные дискуссии. Хотя, возможно, в очередном романе Татьяны Устиновой Евгения Шацкая будет фигурировать как стерва, которую «закажут» киллеру, «браткам» или агрессивной домохозяйке – в зависимости от того, насколько разыграется авторская фантазия писательницы. Что ж, я не против! Стерва всегда должна быть в центре событий, тем более, если уж на то пошло, в центр я со своей тонкой талией впишусь гораздо живописнее, нежели «подсевшая на ксеникал» героиня Татьяны Устиновой.
Ладно, вернемся к ксеникалу. Для того чтобы получить заветный рецепт, нужно иметь не менее 30 кг лишнего веса, должны присутствовать и другие факторы (наследственность, гормональный сбой). Между прочим, мама одной моей приятельницы работает в аптеке, и за все 3 года работы не видела ни одного рецепта на ксеникал. Возникает резонный вопрос: так только ли с разрешения эндокринолога отпускается вожделенная коробочка с капсулами супертаблеток?!
При гормональных проблемах, следствием которых становится лишний вес, выписывают меридию – гормональный препарат, увеличивающий уровень серотонина в крови. Сама по себе эта фраза ни о чем не говорит, но на практике это значит, что в организме искусственно начинает вырабатываться «гормон удовольствия», в результате улучшается настроение, еда для человека перестает быть главной целью в жизни, увеличивается активность, быстрее наступает насыщение. Сохранится ли такое положение дел после отказа от препарата? На мой взгляд, вряд ли. Тот же ксеникал, препятствующий расщеплению жиров, помимо снижения веса дает другой побочный эффект – снижает уровень холестерина в крови. А холестерин – это работа мозга и, соответственно, настроение. Нужно ли тебе бороться с холестерином?
Если ты все-таки решилась худеть с помощью меридии или ксеникала, учти, что курс лечения обычно длится не более 4–8 недель, максимальный (при очень большом лишнем весе) – 3 месяца. Постоянно пить эти препараты нельзя! А что ты будешь делать, привыкнув не ограничивать себя в жирной пище во время их приема, когда курс подойдет к концу? Как объяснишь аппетиту, что ему нельзя есть картошку в «Макдоналдсе» и отбивные в панировке? И тут хитрые производители придумали лазейку: они утверждают, что ксеникал, например, формирует новые вкусы и стимулирует переход на новый режим питания с максимальным содержанием растительной пищи и минимумом жиров. С чего бы это? Похоже на волшебство, сказку. Но мы ведь большие девочки… Уж скорее ты привыкнешь пихать в себя все подряд, не заботясь о лишних калориях, и после приема препарата придется садиться на жесткую диету (вернее, менять сложившийся режим питания), а это ой как не сладко! Но производители и здесь все предусмотрели: они говорят только о ЖИРАХ. Углеводы (пирожные, пиво, чипсы и другие любимые многими продукты) расщепляться меньше не станут, так что садиться на ксеникал имеет смысл только тем, кто ест много жирного, причем, если это жиры животного происхождения, иначе худеть не будешь. Да, не забудь про побочные эффекты: повышение сахара в крови, повышение артериального давления, резкие перепады настроения и расстройства сна.

